Altijd op zoek, altijd onderweg.
Gewoon zijn. Wat is er mis met gewoon zijn? Geboren worden, opgroeien, opgevoed worden, scholing ontvangen, ervaringen en wijsheid vergaren. Onze levensloop wordt voor een belangrijk deel bepaald door anderen. Je hebt geluk als je opgroeit in een omgeving waarin je aangemoedigd wordt om jezelf te zijn. Met al jouw perfecties en imperfecties, met je talenten, je miskleunen en je onzekerheden, je passies, kwetsbaarheden, schrammen en onzuiverheden.
In deze context ben je altijd op zoek naar jezelf. Jouw waarde, jouw bewijs van jouw bestaan en je zet jouw beste beentje voor. Omdat jouw bestaan zich verbindt met anderen. Omdat je overeenkomsten zoekt, steun nodig hebt bij je gevoeligheden, je jouw kwetsbaarheid en liefde deelt. Voorbeelden zoekt in de ervaringen en beleving van anderen, een spiegel die je wijzer maakt. Meestal met extra butsen en schrammen die uiteindelijk een positieve uitwerking vinden. Herkennen, erkennen en kennen!
Levenskunst
Zijn, ja, zijn is levenskunst. Die ontdekking is waardevol voor jezelf en ook voor anderen. Hoe dan? Je was tenslotte al perfect imperfect. Je mocht al zijn wie je werkelijk bent. Waarom dan al die extra wegen, paden en kronkels? Waarom opvoeding en scholing? Waarom ziek zijn? Waarom kanker? Is zijn niet genoeg? Niet goed genoeg? Wat is de bedoeling? Wat is het goede dat uit zo’n intens nare periode ontstaat?
“There is a crack in everything, that’s how the light gets in.”
~ Leonard Cohen
Zo kom ik op de website van Tamara Cuypers en lees ik haar mooie verslag over stilte, luisteren en mens-zijn, over vallen en opstaan.
Zijn!
Zorgen voor mijn immuunsysteem is sinds mijn kanker een mega-belangrijke taak. In eerste instantie wilde ik niet geloven dat mijn lijf mij ziek maakt, dat de kanker in mijn klieren de boosdoener is. En ik was verbouwereerd dat ik daar niet zelf iets aan kon doen, dus chemo-immunotherapie, operatie en bestraling en een nabehandeling van 1 jaar met immunotherapie. Helaas was dat laatste onvoldoende om de resterende kankercellen in mijn lymfevaten te elimineren dus nog eens bijna 1 jaar een combi-middel. Vol moed en vertrouwen doorgaan en ondergaan.
Bij mij begon daarnaast de gedachte dat de kankercellen lichaamseigen zijn steeds meer betekenis te krijgen. Dus als mijn lijf deze mislukte cellen niet zelf gaat herkennen en bestrijden dan ben ik nergens! Zelf doen! Zelf zijn! De sleutel ligt in het gezond functioneren van mijn lijf, lymfevaten en immuunsysteem en het vinden van een weg om dat optimaal te ondersteunen.
De scans hebben een rustig beeld laten zien, geen snelle groei meer, dus een kans? Mijn kans om mijn lijf het werk te laten doen, op eigen kracht met wat ik denk dat gezond voor mij is. Mijn oncologe denkt met me mee en is zelf verbaasd over de huidige status. Ik voel me gezond, ik heb energie, mijn eetlust is prima en de processen in mijn lijf functioneren normaal. Ze geeft aan dat zolang dit goed gaat ik me geen zorgen hoef te maken. Ja, zorgen maak ik me wel. Alhoewel ik ook steeds beter kan relativeren. We gaan immers allemaal een keer dood. Dat ik dat kruisje nu al achter mijn naam voel, is een illusie, een waardeloze en niet gezonde gedachte.
Kiezen voor aandacht en liefde
Levenskunst is gedachten en acties creëren die positief zijn, opbeurend, verwarmend, liefdevol, compassievol en prettig. Doen waar je blij van wordt en niet-doen wat stress oplevert. Stress en spanning zijn mega-ongezond voor ons immuunsysteem. Gedachten kun je laten zijn, voorbij laten komen en laten vervliegen. Ik ben het beste af in mijn tuin met de natuurlijke stilte, omringd door vogels, groen en bloemen, ontspannen bezig of in rust genietend.
Harmonie in mezelf bewaren, is al moeilijk genoeg en ik ook relaties onderhoud, een nieuwe toekomst bouw en voortdurend voor verrassingen en keuzes sta. Ik hou van creatief bezig zijn, oplossingen bedenken, iets maken, tuinieren en ontwerpen. Meestal geniet ik ervan, soms levert het stress op of onrust. Ik slaap niet best en dat is wel erg jammer. Goede nachtrust is onontbeerlijk. Dan verloopt je ademhaling ongestoord, is er ontspanning, werkt je lymfatisch systeem en immuunsysteem optimaal en kan je lijf herstellen. Die 2 jaar ziek-zijn eist haar tol. Allerlei kleine klachten en ongemakken, waarvan lymfe-oedeem nu de lastigste is. De klachten gaan voorbij maar het duurt lang en vraagt veel aandacht, oefening, energie en geduld. Steeds leven met wat nu belangrijk is en elke dag genieten!
Levenskunst is afwisseling creëren in bewegen, meebewegen en loslaten. Ademen, eten, drinken en genieten. Goed voor jezelf en anderen zorgen. Elkaar steunen, liefde delen en opbeuren. “Zijn met wat is, geeft kracht!”
Geef het leven een kans, geef jezelf een kans. Ik ben ervan overtuigd dat strijd niet helpt, meebewegen in wat nodig is, geeft meer rust, minder gedoe en past bij een natuurlijke levensstijl. Alles mag er zijn, in sync, in flow met een natuurlijk verloop. Helaas is dat inclusief kwetsbaarheid, pijn en ongemak.
Hoe eenvoudig? Hoe moeilijk? Ja, echt, er is veel moed en vertrouwen nodig, een bewust kiezen, bewust inzicht krijgen, bewust ervaren, vragen stellen en aandacht geven.
Wu wei, handelen door niet-doen, loslaten, flow, meebewegen, dankbaar en gelukkig zijn, verder gaan… “In the void new creation begins.”
Telkens dat motto en mijn bovenstaande motto geven inzicht, mogelijkheden en kansen. Telkens die aspecten zien en onderzoeken, is levenskunst en laat levensenergie stromen. Die levensenergie is een vreugdevolle, creatieve, ontspannen energie die stroomt in je aderen, in je lymfevaten, in je immuunsysteem en in je leven! Zoals de sterren in de nacht stralen, kunnen we allemaal stralen. Ook als het donker is, kunnen we lichtpuntjes ervaren. In de zon straalt alles gemakkelijker. Be the sunshine in your life! “Het leven is een feest maar je moet zelf de slingers ophangen.”
Pluk de bloemen waar je bij kunt!
TuinHarmonie in jouw tuin
Ondertussen nodig ik je van harte uit om mijn boek te lezen. Klik hier voor het gratis eBook. Jouw bestelling draagt enorm bij aan mijn financiële rust en ik weet zeker dat je van het lezen van mijn boek erg blij wordt.
Ervaar plezier, inspiratie en energie! | |
|---|---|
 | |
 | |
 | |
 | € 194,50 |
 | € 247,00 |
Nieuwsgierig naar het boek?