Categoriearchief: Nine Star Ki

Wu Wei (blog1): Hoe ga jij om met vrijheid?

Wat betekent vrijheid voor jou?
Hoe richt jij jouw leven in?
Wat is vrije tijd?
Wat ervaar je aan ontspanning, plezier, inspiratie en zalig niet-doen?
Waarin vind jij liefde voor jezelf en wat voor jou belangrijk is?
Hoe creëer jij harmonie in jouw leven?
Hoe ontstaat flow?

Bovenstaande vragen zijn bedoeld om je op de weg te leiden in een proces van levensenergie, plezier en levenslust. Die weg wordt in de Chinese filosofie ‘Tao‘ genoemd. De Chinese geneeskunst en Feng Shui gaan uit van gezondheid en harmonie, van leven met de natuur in het landschap en de leefomgeving waarin we zijn, van de levensenergie ‘Chi’ die op een natuurlijke wijze van invloed is op ons leven en onze relaties. Gezondheid is besloten in onszelf. Helend vermogen ligt in onszelf. Het niet-doen ‘Wu Wei’ geeft ons een vredelievend en ontspannen gevoel. Deze benadering kan best voortbestaan naast onze Westerse kijk op gezondheid en ziekte. Alles wat je nodig hebt, is in je! ‘Wu wei‘ vraagt om geduld, om overgave, om loslaten, om een proces te volgen, om ontspanning waaruit flow kan ontstaan. Energie is altijd in beweging.

Kiezen voor leven

Ik geloof in kennis en wijsheid, in herstel van gezondheid, in dynamiek en harmonie, in bewegingsvrijheid, in keuzevrijheid en in zorg en aandacht voor jezelf en anderen. De natuur van mijn tuin speelt een enorm belangrijke rol in mijn leven. Dat gun ik iedereen. Helaas zijn we het gevoel voor een tuin vol kleur, geur, smaak en al wat groeit en bloeit in onze hectiek van alledag, een beetje meer of minder, kwijtgeraakt. We zijn massaal ‘op zoek’ om balans te vinden. We zijn vergeten hoe we dit op een eenvoudige manier dagelijks kunnen voelen, zowel alleen als samen. We hebben elkaar nodig, zeker wel, maar we hebben ook toegang tot een enorme bron van kracht en liefde in onszelf. Voor die bron is diepgang en bewustzijn in jezelf nodig en dat kun jij alleen in jezelf vinden.

De kernvraag is telkens: Ben je bereid om die keuze te maken vanuit jouw eigen bron, voor een leven in resonantie met jouw leefomgeving, met diep respect voor jezelf en al wat leeft?
Ik pleit voor een groene en bloeiende tuin, vol bloemen, vaste planten, kruiden, siergrassen, heesters en in elk geval een mooie boom. Zo’n gevarieerde levende gezonde tuin ontstaat niet vanzelf. Je kiest ervoor om zo’n plek te maken, om aandacht te hebben voor wat je doet, om in actie te komen en een tuinplan uit te voeren, er meerdere jaren voor te zorgen en elke dag jouw tuin te bewonderen. Je kiest voor een proces van liefde, voor vervulling, voor verrassing, voor moed, kracht, weelde, vergankelijkheid en een nieuw begin.

Feng Shui en tuinharmonie

Zoals ik in mijn boek schrijf, kun je levensenergie herkennen in verschillende vormen, gradaties, kwaliteiten en karakters. Als je aandacht besteedt aan de kernkwaliteiten kun je de levensenergie duiden. Feng Shui is ontstaan door waarneming van de mens in het landschap en zijn leefomgeving. Wat voelt prettig? Wat voelt onaangenaam? Wat kun je doen om de balans in jezelf en jouw omgeving te vinden of te herstellen? Lees erover in mijn boek en vraag jouw Nine Star Ki profiel aan. Ga daarmee aan de slag in jouw tuin en leven.

Alomvattende levensenergie is voor mij het beste waarneembaar in mijn tuin, in de seizoenen, in het weer en de omstandigheden. Ik merk bij mezelf en anderen dat ons geheugen voor deze belangrijke levensaspecten heel beperkt is. Ieder jaar zijn we weer vol verbazing over de groeikracht waarmee de lente zich uit, over de warmte van de zon in de zomer, over de prachtige kleuren en het vallende blad in de herfst, over de kou en somberheid van de lange winterdagen. We verwachten het wel en herinneren het ons, maar zijn in detail vergeten hoe prachtig de werkelijke ervaring is. Gelukkig geeft dat niet want de natuur laat het ons elk jaar opnieuw beleven.

Ik kan niet anders dan respect hebben voor de bron, voor de gezondheid die in de natuur aanwezig is, voor de harmonie in de opeenvolging van de seizoenen, voor de rijkdom aan geuren en kleuren. Ik kan me niet goed voorstellen hoe het is om in een tegeltuin te leven, dat zie ik bij mijn buren en overal in mijn straat. Ik stel me voor dat je de seizoenen dan helemaal niet waarneemt; dat je als het regent somber wordt; dat kleur, geur, vorm, gevoel en smaak ontbreken; dat de energie hard en koud is en je er nauwelijks kunt ontspannen; dat gekwetter en gefluit van vogels totaal ontbreekt. En dat omdat er ‘zogenaamd’ weinig onderhoud is in een tegeltuin? En omdat we geloven dat een tuin vol planten veel werk is? En omdat het ‘design of mode’ is en in ons leven van geld en genot past? Echt?

Natuurlijk maakt iedereen een eigen keuze en dat respecteer ik zeker. Mijn passie is om je te inspireren, om leven te brengen in jouw leven, om je rijkdom te laten ervaren in wat de natuur jou aan moois te bieden heeft. Ik zie de helende aspecten van een levende natuur vol gezonde variatie. Vraag je naar de beweegredenen van tuinliefhebbers dan zeggen zij allemaal dat ze door hun tuin en tuinieren gelukkig zijn, moeilijkheden hebben overwonnen, ontspanning en rust vinden, zich kunnen uiten en hun energie opladen, Het werk geeft gezonde beweging in de buitenlucht, vraagt aandacht, planning en geduld, brengt je stap voor stap steeds meer resultaat en plezier. Onmisbaar in een evenwichtig leven.
En als je geen tuin hebt, maar een balkon of dakterras, dan nóg kun je er jouw heerlijke buitenplek van maken waar je oplaadt, ontspant en geniet.

Ruimte, geluk, gezondheid en vrijheid

Kun jij accepteren dat het leven gaat zoals het gaat? Dat wat voor jou op jouw pad komt door jou omarmt kan worden? Dat strijd je niet brengt waar je wilt zijn? Dat ruimte in jezelf je in aanraking brengt met jouw bron van moed en kracht? Dat vertrouwen en dankbaarheid je ondersteunen in elk moeilijk proces?
Als je dat kunt ervaren en elke dag kiest, ben je een gelukkig en vrij mens. Zijn met wat is, geeft kracht! is mijn motto dat ik leef sinds de diagnose borstkanker en dat is heus niet gewoon gemakkelijk. Nee, dat is een keuze en daarin voel ik me gesteund vanuit wijsheid, liefde voor mezelf en anderen, liefde voor de bron van verbinding, voor de creativiteit en ontplooiing in mijn tuin en de oneindige veerkracht van de natuur. Dat is ingegeven door mijn geboorte, mijn levensvisie, mijn talenten, mijn karakter, mijn missie en passie.

Dynamiek en harmonie zijn gerelateerd. Balans vinden is een thema waar ik en velen met mij mee worstelen. Ojee, dat zeg ik niet goed. Worstelen is een vechtterminologie en ik heb me vanaf het begin van het ontdekken van het kankerspook in mijn lijf onttrokken aan alle terminologie die met vechten, strijden, bestrijden en oorlog te maken heeft. Ik wil daarmee aangeven dat liefde nodig is om harmonie, vrede, gezondheid en geluk te bereiken. Dus ook als kanker een enorm heftig proces op gang brengt, is liefde het antwoord in het herstellen, helen en genezen. Een gezond leven is waardevol.
Daarmee wil ik zeggen dat ik dankbaar ben voor de zorg, aandacht, medicatie en behandeling die het personeel in het ziekenhuis mij geeft. Mensen die vanuit kracht, moed, kennis en wijsheid het beste voor je doen. Met hart en ziel voor je klaar staan, ook en juist dan als het even te moeilijk voor je wordt om door te gaan. Dat is een pluim, trots en bewondering waard. Leven is ons gegeven vanuit liefde! We ontluiken en groeien door liefde en zorg. In jouw tuin zijn een goede voedingsbodem en een rijke variatie aan planten de basis voor gezond leven.

Life is a garden. Grow the flowers you love.
The smallest of changes can be the most powerful.
~ Mariëtte Verlaan

Wu wei en flow

Langzamerhand voel ik de wens om door niet-doen te genezen, om de levensenergie vanuit mijn lijf nog intenser aan te moedigen om beter te worden, beter te zijn. Ik weet dat mijn oncologe begin maart bij de deur tegen mij zei: “Mariëtte, jij denkt nog steeds dat je beter wordt, hè?” en mijn directe antwoord was: “Ja, dat denk ik zeker!”
Weten, voelen, denken, geloven, wat kunnen we doen of niet-doen? Die vraag speelt inmiddels. Ik voel me gezond en vol energie. Mijn lijf functioneert normaal en toch, het kankerspook leeft ook nog ergens in een verborgen hoekje. Dat is te zien aan de rode vlekken op mijn huid, de vergrote klieren en het lymfevocht dat actief is en oedeem geeft in mijn borstgebied en arm. Ik weet het niet, geef ik toe aan twijfel, angst en onrust of ik kies vanuit vertrouwen en moed voor het grenzeloze genezend vermogen van mijn lijf en niet-doen? Dat laatste is verleidelijk maar is het wijs? We gaan het zien. De medische onderzoeken zijn eind april weer gedaan en aan de uitslag wordt gewerkt.
Ik leef en geniet van mijn tuin. Ik reuze dankbaar voor de energie die ik nu ervaar, voor de opdrachten die ik ontvang voor kleurrijke plantenborders via Tuinverrassing.nl en het geluk van de boeken die hun weg vinden naar liefhebbers van lezen over harmonie, energie en Feng Shui en die straks leven brengen in hun tuinen. Die flow ontstaat nu, is onbegrensd, helend, hartverwarmend en vreugdevol. Dank jullie wel.

Filters Sort results
Reset Apply
Een waardevol cadeau voor jezelf of een geliefde
Boek ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ ~ Mariëtte Verlaan
Maak van jouw tuin, jouw persoonlijke sfeertuin. Ervaar plezier, inspiratie en energie... In het boek 'Harmonie in jouw tuin met Feng Shui' lees je over de energieën en toepassingen van Feng Shui. Je ontdekt de invloed van vorm, kleur en materiaal en leest hoe je Nine Star Ki toepast om een tuin te maken die energie en inspiratie geeft aan jou en jouw gezin. Er is veel aandacht voor de algemene tuinontwerpprincipes en de seizoenen. Je krijgt bovendien de juiste aanwijzingen voor het kiezen van een seizoensrijke beplanting voor jouw natuurrijke tuin. Mariëtte Verlaan heeft een enthousiaste schrijfstijl. De heldere stappen, afbeeldingen…
 37,95
Boek én Nine Star Ki persoonlijk profiel
Bestel nu het boek inclusief een persoonlijk Nine Star Ki profiel. Vul jouw geboortedatum in (of die van de ontvanger van het boek met zijn/haar e-mailadres) bij opmerkingen in jouw bestelling. Je ontvangt dit persoonlijke Nine Star Ki profiel met waardevolle extra informatie per e-mail. Het boek wordt per post verzonden. Een leuk cadeau voor jezelf of een vriend(in) waarmee je, in combinatie met het boek, een sfeervolle tuin creëert die helemaal past bij jou of jouw vriend(in)!
 49,95
Feng Shui Flow Quickscan
Feng Shui gaat over kleurgebruik en vormgeving, jouw/jullie creatie in buitenleven, relaties, wonen, werk en landschap. De Feng Shui Flow Garden & Life Quickscan geeft je die informatie. Ontdek hoe jouw/jullie optimale tuinbeleving kleur en vorm krijgt en bereik een positieve flow in jouw/jullie leven en relaties. Lees de pagina over de Feng Shui Flow Garden & Life Quickscan. Bestel de Quickscan op deze pagina bovenaan én vul het formulier in op de Quickscan pagina. Met jouw/jullie persoonlijke Nine Star Ki profielen krijg je enorm veel extra waardevolle informatie en zul je met nog meer plezier en herkenning het boek lezen en…
 194,50
Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Diagnose borstkanker: Stilstaan bij gezondheid

Natuurlijke gezondheid

Steeds vaker worden we met onze neus op de feiten gedrukt dat we met meer aandacht en minder stress moeten leven om gezond te blijven, te worden en te zijn. Dat lukt velen van ons nauwelijks.
Zelfs als we ziek zijn, willen of moeten we nog presteren. Voor wie? Waarom? Wat helpt dat?

Stilstaan en vertragen zijn noodzakelijk om de verbinding met jezelf, met jouw geliefden en met jouw leefomgeving te behouden. De snelste weg om stil te staan, haha, is naar buiten gaan, zitten, wandelen, kijken, luisteren en voelen. De natuur geeft ruimte, vrijheid, levensenergie, weerspiegelt onrust en vrede en laat je het grote geheel ervaren doordat je jouw perspectief verlegd en nieuwe details ziet. Jouw lijf en gezondheid zijn intens met de natuur verbonden. Niet iedereen is al zo gevoelig om dat te ervaren. We kunnen leren om bewust te zijn, stil te staan, focus te houden en in flow te zijn met wat op een natuurlijke manier belangrijk is voor een gezond, gelukkig en blij leven.

Leef de beste versie van jezelf

Daarvoor vind je de bron in jezelf en niet in de buitenwereld. Tegenstrijdig? Ja en nee. Beleef de natuur om je heen als spiegel die reflecteert op je gevoel, je gedachten, je gezondheid, je leven, je levenslust. Wat ontdek je? Wat kun je stap voor stap aanpakken? Wat geeft je plezier?
Egoïstisch? Nee, goed zorgen voor jezelf is goed zorgen voor de ander. Jouw grenzen, jouw mogelijkheden en jouw dynamiek zijn er om je gezond en in evenwicht te houden. Authentiek, blij en levenslustig ben je waardevol voor je omgeving. Gun jezelf een waardig bestaan.

In mijn proces van “beter worden, beter zijn” word ik elke dag geconfronteerd met goed zorgen voor mezelf omdat het niet anders kan. Ik beweeg mee, maak het beste van elke dag, trek me terug als dat is wat ik nodig heb, geniet van kleine dingen zoals de zon, de lentebloesem, de tjilpende vogels, mijn trouwe hond, de liefdevolle zorg en gewoon het gegeven dat ik leef en straks weer met plezier en energie mijn creativiteit op tuinen mag loslaten.
Rust leert je luisteren, leert je balans vinden, leert je overgave aan het moment. In “zijn met wat is” zit een enorme innerlijke kracht, positieve mindset en focus. De buitenwereld noemt dat moed. Ik noem het vertrouwen. De combinatie van moed en vertrouwen brengt je in flow.

In flow leven

Flow is de begerenswaardige innerlijke onstopbare levensenergie die je de beste versie van jezelf laat zijn. Inspiratie en passie van wat er in jezelf en je hart leeft, omgezet in creativiteit, activiteit, helende kracht en plezier.
Iedereen heeft toegang tot zijn/haar eigen levensenergie. Stilstaan is de eerste en belangrijkste stap, Wu wei, doen door niet te doen. Zijn, loslaten, adem in, adem uit, ruimte voelen in jezelf, bewustzijn, zo binnen, zo buiten, met aandacht verbinding maken met jouw innerlijke harmonie, levensvreugde en kracht. Die focus ligt bij jezelf, daar ontdek je jouw optimale mentale, fysieke en emotionele gezondheid. In contact met de natuur vind je die sprankelende eigen kracht en energie heel snel. Lees in mijn boek inspiratie over de dynamiek van harmonie in jezelf en in jouw tuin. Bestel het boek én jouw Nine Star Ki profiel voor nog meer inzicht.

Leven is… leren, voelen, ervaren. Geen cadeautje dat je uitpakt en op de plank zet.
Leven is… liefde. Voor jezelf en anderen.
Leven is… de natuur. Ontwikkelen, seizoenen ervaren, vertragen, genieten, herinneren, voelen, ruiken, zien, proeven, aanraken, beleven en je verbinden met de kern van leven. Alles is energie!
Wij zijn zelf één met de natuur. Ons leven en onze gezondheid hebben we te danken aan de natuur. Een wijze les…


Slow down and enjoy!
Flow and flower!

Er is genoeg te genieten, het leven is.
Zijn met wat is, geeft kracht!

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

© Annette de Wit

Diagnose borstkanker: Vermoeidheid en een nieuw begin

Vermoeidheid na alles wat er gebeurd is en nog staat te gebeuren. Wat een heftig traject en proces. Het dringt steeds meer tot mij door wat het betekent om daarmee een jaar zoet te zijn, om te beseffen dat het leven niet gewoon doorgaat als voorheen, dat herstel gepaard gaat met veel vermoeidheid, verdriet en toegeven aan wat mijn lijf en geest aankunnen. Bizar!

“In the void new creation begins”

© Annette de Wit

“In de leegte ontspruiten nieuwe creaties.” Jazeker, die ervaring heb ik al vaak kunnen hebben. Nu echter weer op een totaal ander niveau, met afscheid nemen van wat geweest is en wellicht nooit meer terugkomt, een goed functionerend lijf.

Ik ben dankbaar dat het me gegeven is om positief te denken, moed en vertrouwen te houden, mee te bewegen met wat is en weer de concentratie en plooibaarheid te vinden om rustig opnieuw mijn leven op te bouwen en stap voor stap verder te gaan. Dat is dan zeker te wijten aan mijn veelzijdigheid, innerlijke kracht en creatieve brein dat altijd overal iets van weet te maken.

Met dank aan Annette de Wit voor deze tekening. We zitten helaas beiden in hetzelfde schuitje. Zij weerspiegelt in beelden wat ik graag deel in woorden.

Natuurwijsheid

Elk natuurlijk proces volgt een traject, van zaad naar knop, naar bloem of boom, naar vrucht en opnieuw zaad. In dat circulaire proces ligt steeds een leegte en een nieuw begin. Ogenschijnlijk is er niets te zien, donker, somber, zwart, minuscuul leven en dan opeens is het glorieus, lentefris, groen, spontaan, enthousiast, zonnig, vrolijk aanwezig.
In de lente zie je dat elk jaar opnieuw als de winter langzaam verdwijnt, de zon haar licht en warmte op de aarde laat schijnen en de natuur ontwaakt. Zo mooi, zo voorspelbaar en toch ook weer niet. Het blijft een wonder. Puur genieten. Meebewegen en ervaren. Beleven dat het altijd weer goed komt, met de natuur, met jou en met mij.

Zelf kun je op jouw manier bijdragen aan de natuur, aan jouw leven, aan plezier en creatie. Denk aan het planten van bloembollen in het najaar zodat er in de lente crocussen, narcissen en tulpen bloeien in jouw tuin. Of denk aan het in de lente zaaien van bloemen, kruiden en groente-gewassen. Of denk aan het planten van een heester met bessen voor de vogels, bloeiende vaste planten en zomerbollen. Je kunt zelf zoveel doen om jouw tuin een oppepper te geven. Daarmee doe je jezelf het plezier van een tuin waarin alles vol kleur, geur en leven groeit en bloeit. Genieten van een nieuw begin, een nieuwe creatie, van tuinplezier!

Tuinverrassing in jouw tuin

Om je eenvoudig op weg te helpen zijn de Tuinverrassing kant en klare bloeiende plantenborders ontstaan. Zoveel mensen weten niet welke planten geschikt zijn voor hun tuin en kopen zomaar wat ze mooi vinden bij een tuincentrum.
Inderdaad is het aanbod verleidelijk en juist na de winter snakken we allemaal naar kleur. Heel herkenbaar. Echter voordat je jouw portemonnee leegschudt en impulsieve aankopen doet, is het belangrijk om de juiste keuzes te maken. Passende keuzes voor jouw tuin!

Neem de volgende aspecten in overweging:

  1. Wat wil je zien in jouw tuin?
  2. Waar wil je planten en bloemen gaan planten?
  3. Hoeveel licht en water is er op die plek beschikbaar?
  4. Heb je een beetje tijd om de nieuwe border bij te houden?
  5. Hoe groot mag jouw bloementuin zijn?
  6. Welke kleuren en planten vind je mooi?
  7. Passen deze planten op de plek die je in gedachten hebt? D.w.z. is er voldoende zon of schaduw en water en zijn de bodemomstandigheden geschikt voor de planten die je kiest?

In de Tuinverrassing plantenborders zijn bijzondere plantencombinaties op kleur voor een neutrale bodem in zon-, halfschaduw- en schaduw-positie samengesteld. De combinaties geven een heel jaar een vrolijke unieke uitstraling aan jouw tuin en verrassen jou met gemakkelijk onderhoud en veel tuinplezier. De planten worden elk jaar voller, bloeien lang en uitbundig en  hebben mooi blad. Zit jouw kleur of smaak er niet bij, dan ontwerp ik graag een border op maat voor jou. Online activiteiten passen me goed.
Ook bij een specifiek zure grondsoort is het aan te raden om jouw tuinwensen te overleggen. Op een zure grondsoort groeien vooral heide, Rhododendron en Azalea, dennenbomen en Camellia. Op kalkrijke gronden groeien planten zoals hortensia, lavendel, akelei, Campanula, rozen en Buddleja. Neem in ogenschouw welke planten het al goed doen in jouw tuin of in de tuin van de buren. Dan krijg je al direct veel informatie over de bodemomstandigheden. Uiteraard kun je bij de aanleg van een nieuwe border de structuur van de bodem verbeteren en de voedingswaarde beïnvloeden. Doen wat past, geeft het eenvoudigst en snelst tuinplezier!

Ik wens je een vrolijk nieuw begin van het tuinseizoen. En rustig aan… voor het beste resultaat:

Less is more

  • Adem in, adem uit
  • Kijk en luister met je hart
  • Voel de innerlijke schoonheid van alles
  • Waardeer de stilte en de leegte
  • Focus, analyseer en (be)leef

Feng Shui en een nieuw begin in de natuur

© Annette de WitIn haar Nine Star Ki voorspelling voor 2019 schreef Nina Elshof: “Hoe we werken, wat we bouwen, wat we als fundament en bouwsteen beschouwen en wat we uiteindelijk zullen begrijpen over wat belangrijk is voor het leven op aarde, zal ingrijpend veranderen en ons leren wat het meest noodzakelijk is om te leren. Het inzetten van oude kennis en oud weten kan ons helpen te herinneren hoe het is om te leven binnen de natuurlijke kaders van de aarde en haar functioneren. Als we bereid zijn die oude kennis weer te omarmen en opnieuw te leren integreren, geeft dat ons de toestemming om hier ook daadwerkelijk te kunnen blijven leven.”

Voor mij zijn Feng Shui en Nine Star Ki die oude kennis en filosofie die ons leven, onze relatie met de natuur en onze leefomgeving, ons hele bestaan onder woorden brengen. Onze persoonlijke ervaring en beleving die invulling krijgt door aandacht, bewustzijn en perspectief. Wie je bent en wordt! Jezelf zijn en ontwikkelen vanuit jouw kracht. Groeien via inspiratie, inzicht en creatie.

Kleur jouw leven en jouw tuin. Heb het goed!


TuinHarmonie in jouw tuin

Ondertussen nodig ik je van harte uit om mijn boek te lezen. Klik hier voor het gratis eBook. Jouw bestelling draagt enorm bij aan mijn financiële rust en ik weet zeker dat je van het lezen van mijn boek erg blij wordt.

Filters Sort results
Reset Apply
Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Samen zingend en fluitend een nieuw tuinjaar in

2018 is voor mij een heftig vuur-jaar geweest. Ik had mijn leven en bezigheden graag wat anders ingevuld en wat minder spectaculair met Diagnose borstkanker om op TuinHarmonie.nl over te schrijven.
Toch kijk ik terug op een jaar van enorme liefde en genezing. Iedereen om mij heen heeft laten zien hoe helend de juiste aandacht en behandeling is. Velen hebben mij gesteund en moed ingesproken. Mijn instelling is positief gebleven en mijn lijf heeft alles wonderbaarlijk goed opgepakt. Vertrouwen sleept me door dit moeilijke jaar heen en moedigt mij aan om deze wens uit te spreken:

Laten we samen zingend en fluitend een nieuw tuinjaar in gaan.
Mijn motto: “Zijn met wat is, geeft kracht!”

Dat wens ik jou in 2019.

2019 wordt een aarde-jaar, in een rustiger vaarwater als het kan, en nog steeds moedig voortbordurend op mijn voorspoedige genezingsproces en bestaande plannen voor de toekomst. Aarde(n) zorgt voor een stevige basis, voor ontspanning van lichaam en geest. De fysieke en mentale belasting van elke dag vraagt bewust ontspannen en genieten zodat je gezond bent, wordt en blijft.

Vele dagen heb ik kunnen nadenken over gezond zijn en “beter worden, beter zijn”. We zien alles als een prestatie, een streven naar meer en beter. Die vlieger gaat niet altijd op. De invloed van bewust leven en ontspannen in “wat is” blijkt van levensbelang. Dat dringt kennelijk niet voldoende door als je gewend bent om gezond te zijn. “Beter worden, beter zijn” vraagt om een krachtig vertrouwen in je plooibaarheid, je lijf, in je behandelaars en de behandeling. Zelf creëer je de omstandigheden om je lijf te ondersteunen. In elke fase van mijn behandeling dringt dat dieper tot mij door. Misschien ligt de betekenis in de afwisseling van de seizoenen, in de afwisseling van de energieën, in het proces van groei en verval. in het streven naar harmonie dat in de natuur aanwezig is. Ervaring en beleving die steeds intenser wordt, een voortdurend leerproces van mens-zijn in het ons omringende landschap.

Het is maar goed dat na dit heftige en intense vuur-jaar, een nieuw rustiger(?) aarde-jaar volgt. Vuur is niet de energie waar hout zich goed in voelt en dat is in alle hevigheid gebleken. Kennis van Feng Shui en Nine Star ki geeft me veel input en steun. Het laat een weerspiegeling zien van wie ik ben en geeft handvatten om met alle energieën te dealen.

Aarde is helaas ook niet mijn favoriete energie. Ik hou niet zo van overwegend standvastige, moeilijk te kneden, energie. Toch heeft juist die aarde-energie een essentiële rol gespeeld in mijn genezingsproces, is het mijn steun en kracht geweest en heeft het mij veel geleerd.
Aarden, ontspannen en meebewegen zijn enorm belangrijk voor je immuunsysteem en lymfebanen. Een goede nachtrust, de juiste voeding (alleen fruit smaakte altijd goed) en toegeven aan je behoefte om te rusten en te ontspannen. Voor mij heeft mijn tuin wonderen gedaan. Voldoende inspiratie om blij te zijn en te genieten van de zon, de maan, de natuur, de heldere luchten, het weelderige groen en de kleurrijke bloemen. Daaruit is mijn motto ontstaan: “Zijn met wat is, geeft kracht!”

Het komende aarde-jaar zal mijn gezondheid zich richten op herstel van energie, aanvullen van reserves en het bouwen van een gezond lichaam. Ik moet weer landen in mijn lijf, veel aarden, ontspannen en ademen. Ik besef nu pas ten volle wat dat betekent.
In mijn opleiding als logopedist kregen we dagelijks ontspanning- en ademoefeningen en leerden we die aan anderen. Voor mij was ontspanning gekoppeld aan juiste spierspanning, een goede buikademhaling en een mooi dragend stemgeluid. Correct maar dat is slechts een deel van de kennis. De medische finesses liggen dieper, bij het lymfesysteem, dat alleen optimaal werkt bij ontspanning en zachtheid zonder kracht! Wat mooi dat de natuur dat zo heeft uitgevoerd.
Sta voldoende stil bij jouw innerlijke kracht en bron, met jouw kwetsbare wortels in de aarde en vanuit harmonie met je hele lijf. Zaad ontkiemt als zichzelf en is zichzelf, dat kan niet anders, dat is! In volle glorie zijn en leven we als een plant, een bloem, een boom, een vogel, een vlinder, een mens en nog veel meer. Aarde is de voedingsbodem, de bron, het fundament voor rijping en groei, vol mineralen, water en levenskracht.

We are meant to shine!
Laat 2019 een stralend, gezond aarde-jaar voor je zijn.
Geniet van jezelf, elkaar en de natuur.
In een wereld van warmte, vreugde en vertrouwen is het prettig wonen.

Knuffel en een zonnige tuingroet, Mariëtte Verlaan

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Diagnose borstkanker: Stel jij alle vragen?

Voor mij is mijn ziek-zijn, mijn borstkanker, een intens proces van voortschrijdend inzicht, van vragen stellen en antwoorden vinden, antwoorden die er soms wel en soms niet zijn. Een periode van onzekerheid en moed afgewisseld met een periode van vertrouwen en verdriet. Ziek-zijn en ‘niet-kunnen’ afgewisseld met enige verbetering en ‘iets’ kunnen, zoals nu dit blog schrijven of wat viooltjes planten in mijn tuin, genieten van mijn beperkte energie en de kleine dingen die het leven de moeite waard maken. Voor mij als energiek en spontaan bruisend mens is dat een hele opgave en overgave. ‘Beter zijn’ is mijn motivatie.

Het leven is nu. Nu is er voor mij de volle focus op genezen van borstkanker. Alles staat in het teken van balans vinden in gezondheid, kwetsbaarheid en levenskunst. En na elke ‘cure’ is het weer anders. Hoe zal het gaan? Wat is de reactie van mijn lijf?  Hoe heftig komt de kuur aan? Hoe herstel ik deze keer? Wat kan ik nog eten en drinken? Hoe ziek, zwak en moe ben ik ervan? Hoe leef ik optimaal tot de volgende sessie?

Ik ontdek veel en stel veel vragen aan mezelf, mijn omgeving, mijn artsen en behandelteam. Niet altijd vragen waar direct een antwoord op is. Dat is soms niet belangrijk. Het lucht op, geeft inzicht in wat er speelt en creëert ‘betrokken medestanders’. Ik sta er immers niet alleen voor. Iedereen in mijn omgeving, ook jij, leeft mee, deelt liefde uit en steunt me. En het medisch oncologisch team helpt me met kennis en expertise. Voor mij is die totale ondersteuning goud waard! Die liefdevolle betrokkenheid geeft me vertrouwen en stelt me gerust als het even echt veel minder gaat.

Welke vragen spelen nu?

Dit is mijn verhaal. Ik vertel het uitsluitend zodat je er voor jezelf waardevolle informatie uit kunt halen. De ene borstkanker is de andere niet. Dat heb ik al snel begrepen en geleerd. Om gezond te worden en te zijn, is aanpassing aan jouw situatie, aan jouw lijf van essentieel belang. Neem al jouw vragen serieus en stel ze allemaal, aan jouw artsen, aan jezelf en aan iedereen om jouw heen! Laat je optimaal ondersteunen zodat jij het beste uit jezelf naar boven kunt laten komen. A hell of a ride! met de bij mij geconstateerde invasieve ductale Her-2 positieve borstkanker met uitzaaiingen in mijn lymfeklieren.
Absoluut geen ‘Borstkanker light‘ zoals in het nieuw verschenen boek ‘Honderd dagen kanker’ van de schrijfster Rachel Fransen. Mijn borstkanker is helaas ‘Borstkanker plus’. Ik onderschrijf, net als deze schrijfster, het belang van aandacht voor deze ontwrichtende ziekte die 1 op 7 vrouwen treft. Help! Bij mij ontdekte ik een langzaam zwaarder wordende borst, roodheid alsof het een borstontsteking was, een bobbelige vochtophoping rond mijn tepel en een opgezette klier in mijn oksel, die er wel eens vaker zat. De wereld staat op zijn kop. Het ongeloof dat borstkanker je lijf treft, is mega-groot. Je voelt je gezond en toch ben je ineens patiënt en wordt je leven bedreigt. Niet te bevatten!
Vandaar deze serie blogs over Diagnose borstkanker met mijn ervaringen, vragen en inzichten.

  • Gezondheid
    • Medisch: Welke medicatie? Wat zijn de positieve effecten? Wat zijn de bijwerkingen? Ik heb een heftige combinatie en dosis medicijnen: immunotherapie met Trastuzumab, Pertuzumab en chemotherapie met Docetaxel en Carboplatin. Deze boost krijg ik 6x via een infuus elke 3 weken en dat maakt mij, samen met mijn positieve mindset, beter. Tijdens de Docetaxel draag ik gedurende 2 uur een Coolcap om mijn haar te sparen. De totale behandeltijd van elke ‘cure’ is ongeveer 6 uur. Zo trots op de vooruitgang in de medische wetenschap en de Nobelprijs voor geneeskunde 2018 voor de ontdekking en toepassing van de immunotherapie. Zonder die ontdekking had ik geen kans gehad!
    • Voeding: Wat kan ik eten om mijn lijf goed te laten functioneren? Wat lust ik nog wel en echt niet meer? Mijn smaak is na 2 kuren weg. Zelfs water is vies en waar ik altijd dol op ben, zoals kaas, pizza, garnalen, zalm en citroen, is nu niet meer lekker. Alleen fruit en tomaten-groentesap smaakt altijd goed. Ik merk nu dat ik extra gevoelig ben voor gluten en conserveringsmiddelen. Ik lees alle labels en wat zitten er veel onnodige vieze toevoegingen in allerlei producten, zelfs als je dat helemaal niet verwacht! Hoe kan ik zo gezond mogelijk eten en op gewicht blijven? Uiteindelijk is het allerbelangrijkste dat je blijft eten en drinken. Mijn oncoloog zegt:  “maakt niet uit wat!” Dus eet ik waar ik op dat moment zin in heb: Bossche bollen, abrikozenvlaai, vijgen met brie, crackers met appelstroop, havermout, salmiakdrop, lever,.. Mijn dagelijkse ochtendkoffie (nu zonder melk) met een voor mij onmisbare heerlijke stroopwafel smaakt gelukkig nog!
    • Bewegen: ‘Blijf in beweging’ is me door iedereen aangeraden. Zo wordt de medicatie het best door je lichaam verspreid en ook weer het best uit je lichaam verwijderd. Uiteraard is daarnaast voldoende rust belangrijk. Je bloed moet zich herstellen. Ik ga soms aan het einde van de middag een uurtje naar bed en lig er ook ’s avonds op tijd in. Luister naar je lijf en doe alleen wat je aankunt. Ik voel me meestal niet lekker en ben vooral kortademig. Ik kan dus niet meer snel even iets doen. Alles gaat in een langzaam tempo. Als ik me aanpas, kan ik net iets meer doen dan wanneer ik mijn oude tempo oppak. Mijn concentratie en geheugen zijn minder. Alles kost extra tijd, focus en moeite.
  • Kwetsbaarheid:
    • Emotioneel: De medicatie heeft invloed op je emoties. Ik schiet snel uit mijn slof. Op sommige dagen ben ik boos, op andere dagen verdrietig. Huilen is goed. De heftigheid en intensiteit van dit proces hebben een uitlaatklep nodig. Ik probeer mijn omgeving te sparen en dat lukt heus niet altijd. Ik besef heel goed dat het voor hen ook verschrikkelijk is: de machteloosheid, het verdriet en de onzekerheid die het doormaken van dit traject met zich meebrengt.
    • Communicatie: Blijf praten, blijf vragen stellen, vind je eigen antwoorden. Ik wil graag weten wat er gebeurt met mij, met mijn lijf en hoe ik kan genezen van borstkanker. De vragen en antwoorden helpen mij om moed en vertrouwen te hebben en de juiste instelling te behouden om beter te worden. Ik word onrustig als ik iets niet begrijp of niet voldoende uitleg krijg. Toch vraag ik niet alles. Ik ben alleen bezig met wat er op dit moment speelt in mijn traject van beter worden. De volgende stappen komen vanzelf en krijgen dan de volle aandacht. Zo weet ik dat ik na mijn 6 Neo-adjuvante kuren geopereerd zal worden en daarna nog bestralingen zal krijgen voor de knobbels in mijn nek en de mogelijke tumorcellen in mijn borst en oksel. Om vast te stellen of de therapie werkt, krijg ik na de 3e kuur en na de 6e kuur een MRI en Pet/CT scan. Bij mij was de tumor in mijn borst na de 3e kuur al weg en waren de tumoren in mijn oksel en nek inactief. Goed nieuws en toch ook nog voorzichtigheid met deze conclusie. De scan laat namelijk alleen tumoren zien die groter zijn dan 4 mm.
    • Ontspanning/rust/slapen: Als je lijf zo’n grote prestatie moet leveren om beter te worden en beter te zijn, is voldoende ontspanning en rust en goed slapen erg belangrijk. Gelukkig kan ik me daar wel aan toegeven. Mijn lijf geeft het aan en tegenstribbelen levert alleen teleurstelling en uitputting op. Gun jezelf het allerbeste. Zorg goed voor jezelf. Doe wat voor jou nodig is en geef daaraan toe. Alles in het teken van beter worden en beter zijn.
  • Levenskunst
    • Positieve mindset: Je gevoel en resultaten zijn altijd beter wanneer je er positief in staat. Daar ben ik van overtuigd en ik hoor het ook van andere vrouwen die dit doormaken. Moed, vertrouwen en lichtpuntjes brengen je verder dan angst en onzekerheid. Ja, moeilijk is het zeker wel. Om dit heftige proces en traject door te komen, is een positieve instelling onmisbaar en broodnodig. Ik schreef er al eerder over in Diagnose borstkanker: Vertrouwen en volhouden. Na een moedeloze ‘dip’-dag komt ook weer een ‘zonnestraaltjes’-dag.
    • ‘Nu’-beleving: Ik geniet enorm van het mooie weer en mijn tuin. Er is altijd iets te zien en zelfs op dit moment bloeit het buiten uitbundig. Vlakbij mijn raam staat een enorm boeket Helianthus ‘Lemon Queen’ in vrolijk geel te bloeien. Elke dag openen zich nieuwe bloemen en de uitgebloeide bloemen zetten zich om in zaden. De rijke natuur in mijn tuin biedt allerlei verrassingen. De herfstkleuren, de bladvormen, de vogels die nu weer meer mijn tuin bezoeken omdat er allerlei lekkers te smullen is zoals druiven, rozenbottels en zaden, het licht,  de stilte en de frisse tinteling in de lucht.
    • Volharding: Tja, dat is de uitkomst van focus. De uitspraak “Get in line, stay in line” heeft voor mij een extra dimensie gekregen. Ik kan niet anders dan doorgaan, dan aanvaarden dat dit is wat me te doen staat. En dat doe ik dan ook… Ondanks alles.

In de volgende publicatie ga ik graag nader in op de relatie tussen communicatie en de Feng Shui energieën die ik nu zo duidelijk zie. De manier waarop je balans kunt vinden, hangt af van jouw karakter, jouw kennis en vaardigheden én jouw mogelijkheden op emotioneel en communicatief vlak. Ik laat je zien hoe Nine Star Ki verbonden is met mindset en welke draai je er zelf aan kunt geven, elke dag!
Ben je nu al nieuwsgierig? Bestel en lees mijn boek en vraag jouw persoonlijke Nine Star Ki profiel aan. Dat is sowieso een aanrader om het volgende blog goed te kunnen lezen.

Een dank je wel aan jou

Dank je wel voor jouw vertrouwen, aanmoediging en hartelijke wensen. Inderdaad besef ik nu dat het, vanwege mijn gebrek aan energie en de vele onproductieve dagen, niet lukt om berichten persoonlijk te beantwoorden. Weet dat ik jouw reactie lees, enorm waardeer en er tot tranen toe door geraakt ben. Ik denk aan je, voel me verbonden en ben je ongelofelijk dankbaar voor jouw liefdevolle steun in deze moeilijke periode in mijn leven. Ik ben ontroerd en put er veel moed uit. Dikke knuffel en liefs, Mariëtte

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

fly-flow-sky-is-the-limit-TuinHarmonie-Feng-Shui-tuin

Transformation and new beginnings

The current Feng Shui energy is related to the Chinese New year that celebrates new beginnings. 2018 appears to be a year of transformation. All planets turn retrogade in July and August of this year, thus creating huge amounts of severe heavy energy in our lives and on our planet Earth.

Why does that concern you and me?

It affects us all on a conscious and sub-conscious level. When you are sensitive to energies in your surroundings you will notice the effects and you will be able to recognize and handle them.

fly-flow-sky-is-the-limit-TuinHarmonie-Feng-Shui-tuinIn our personal lives it means we are invited to take good care of ourselves and others. Be loving and generous, spread warmth and light. We might not feel that flexible at first but it is the only way to survive and live pleasantly and happily in our environment. We have to leave sorrow, pain and grudges behind, burn the past (respond to 2018 Fire year energy) and create a new strong energy from within, resonating with our core. Creating the best with our heart, passion and soul involved and aligned. A major task to fullfil, a major change in attitude, a major transformation in favor of a new healthy and wealthy future. Enjoy the best ever!

Health and flow!

As you might have already read in my previous article my major task and challenge is to acknowledge Diagnosis breast cancer, no sabbatical and trust I will be cured. I will heal and be healthy although I already believe I am healthy. This invites me to be fully in love with myself, build and gain new knowledge of my body, be positive about the future, stay confident of my health, enjoy the huge love of my family, friends and fans who massively support, love and hug me, appreciate the amazing beauty and liveliness of my garden, the abundance of flowers and exciting blossoming of nature. A new beginning, a new era ahead with endless abundant possibilities. Trust, respect, love and support are thriving.

Transformation is a form of gratitude, a deep involvement and awakening of the powerfull source within. The predominant way to be living the life you imagined is taking action on steadily fullfilling whatever you dream of, to be committed and accomplish only by being you, in love and in flow. Breath in, breath out! Be in sync with what is. I can only be me. You can only be you! Go for your best life ever!

What challenge and transformation do you face?

Share and tell me about it in the comment box below in your language and words.
I will send you my love, encouragement and empower you with whatever you need. Be strong, be vulnerable, be brave, be ….

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Lente-energie

Goede voornemens maak je aan het einde van het jaar voor het nieuwe jaar. De donkere dagen hebben hun functie in het stil zijn, luisteren, naar binnen keren en verstevigen van de innerlijke band met jezelf, jouw omgeving en familie. Daaruit komt een verlangen voort van een nieuw begin, van nieuwe kansen, van het opnieuw ontdekken en verkennen van jouw mogelijkheden. Winter-energie gaat over in lente-energie.

Bewust waarnemen

Die verschuiving van energie willen we maar wat graag snel buiten in de tuin waarnemen. Vaak is het nog volop winter als we onze dromen en wensen al in onze tuin en in ons leven in de realiteit willen zien. Als we de natuur en onze natuur volgen, gaat daar tijd, energie, activiteit en seizoensinvloed aan vooraf.

Rustig, gestaag en met aandacht wordt alles in gang gezet om letterlijk ‘op en uit te komen’. Je hebt focus en vertrouwen nodig evenals bewustzijn van karakter, kansen en talent. Zonder inzicht in deze aspecten voel je je stuurloos en ben je onvoldoende gericht op wat zich daadwerkelijk in jouw leven kan manifesteren.
Je kunt allerlei cursussen, opleidingen en trainingen volgen. Mindfulness als een ‘instant’ oplossing voor stress? We zoeken, verwachten en hopen te vinden. Wat dan? Waarom?  Heus, die bron en kracht zit allemaal in jezelf! Neem de tijd, rust uit, geniet van de dagelijkse dingen om je heen, slaap goed, leef gezond, eet verstandig en ga naar buiten!

Lente in de tuin

Zodra de dagen gaan lengen, is er inderdaad een waarneembare lichte verschuiving naar de lente-energie. Het verlangen om de lente in de natuur en de tuin te zien is bij velen enorm. Toch hebben we nog wat extra vertrouwen en geduld nodig. Het is immers nog volop winter en die winter duurt veel langer dan de meesten van ons zouden willen. De winterse kou lijkt voorbij maar moet vaak nog beginnen!

De natuur is in de voorbereidende fase. Het regent, sneeuwt en hagelt of is zacht en zonnig. De temperaturen schommelen van warm en aangenaam tot rond en onder het vriespunt. Helemaal prima voor een goede balans en een gezonde ontwikkeling in de natuur van jouw tuin. Sluit hierbij ook zelf aan en blijf jouw innerlijke energie koesteren. Als je te snel ontspruit, loopt het niet goed af en heb je al jouw energie verspilt aan een groei die niet tot bloei kan komen. Natuurlijk heb je reserve-bloem- en bladknoppen, net als in de natuur, en komt het altijd weer goed. Mijn wens voor jou is dat je je laat leiden door de seizoensenergie en je daarop aanpast. Dat geeft minder stress, meer voldoening en een prettiger resultaat in jouw tuin en in jouw leven.

Heb je bloembollen geplant in de winter? Met die voorbereiding geniet je van de zachte, lichte kleuren en de eerste knoppen en kleine bloemen die langzaam tevoorschijn komen. De eerste bloemen zijn vooral geel en wit: winterakoniet, sneeuwklokjes, crocussen en narcissen. Als de lente eenmaal echt op gang komt, is de bloei ineens spectaculair en intens, helder en uitbundig van kleur. Je ziet dan veel geel, oranje, rood, roze en blauw: narcissen, blauwe druifjes, hyacinten, akelei en tulpen.

Natuurlijk levensritme

Volg het ritme van de natuur. In de natuur kom je tot rust, herken je jezelf en ervaar je al jouw antwoorden als je ervoor open staat en er aandacht aan geeft. Met inzicht, contact met de natuur en creativiteit kom je tot prachtige innerlijke wijsheid. De natuur als bron van jouw levensritme en als bron van inspiratie en plezier in jouw tuin.

De seizoensenergie bepaalt in welke fase van groei jouw tuin of innerlijke beleving is. Wat zich op dat moment in jouw leven voordoet, past precies bij dat huidige moment. Je hoeft het alleen maar voor jezelf helder te krijgen en je af te stemmen op wat voor jou aanwezig is dan volgt de natuurlijke volgende stap vanzelf. Simpel en prettig passend bij jouw gevoel zodat je zonder strijd en weerstand de stappen zet om te realiseren wat jij werkelijk wilt, wat met jou resoneert en jouw talent tot bloei brengt. Wijsheid en actie vanuit observeren, verbinden, focus en flow.

Lente-energie

Nine Star Ki 2018 TuinHarmonie Mariëtte VerlaanFeng Shui als bron van levensenergie. De energie van de lente is ongeduldig, onstuimig, energiek en alles doorbrekend. Precies zo ervaren wij ons verlangen om te presteren, te innoveren, te realiseren en te manifesteren. Dat is de hout-energie van de lente.

De wortels van deze groei liggen onder de grond. De voedingsbodem en de rijke aarde bewaren het geheim van groei, ontwikkeling en transformatie. De wortels zijn in de winter onder de grond heel actief.
Deze fase van onzichtbare groei is voor elke droom, elke wens en elk verlangen zo wezenlijk belangrijk dat je hier vol vertrouwen, verbonden met de natuur, geduldig en ongelooflijk dankbaar voor mag zijn. Groei kan alleen plaatsvinden als het bij je past, als in jouw innerlijk, karakter, wortels dat talent aanwezig is en als je actie onderneemt vanuit jouw mogelijkheden en verantwoordelijkheid. Anders gebeurt het niet en blijven dromen alleen maar dromen.

Nine Star Ki helpt je om de energie van jouw karakter, communicatie en talent te begrijpen, welke positieve invloeden je kunt gebruiken (in jouw leven en tuin) en welke kansen er voor jou zijn. Wil je uitleg over de bovenstaande Ba Gua? Bestel de Nine Star Ki van 2018 om kennis te maken met de levensenergie van 2018. Wil je gerichte persoonlijke informatie? Bestel dan jouw Nine Star Ki profiel.

Mijn lente pad

Mijn pad zal vanaf 2018 zijn dat ik meer online ga ontwerpen en via Skype de gesprekken ga hebben met mijn cliënten en opdrachtgevers over Feng Shui en wat het voor die persoon betekent, hoe harmonie in het tuinontwerp ontstaat, over de integratie van de tuinwensen, over allerlei praktische tips bij de aanleg en uitvoering van het tuinplan.
Dat pad is door mij al jaren geleden ingezet vanuit mijn droom om in Italië te gaan wonen en werken. Die 6 jaar voorbereiding brengen me nu succes. Langzaam begint alles in een natuurlijke flow de kant van mijn droom op te bewegen. Dankbaar geniet ik daarvan en is de spanning van ‘het willen’ en de grote vraag van ‘wanneer’ naar de achtergrond verschoven. Vol vertrouwen dat het gebeurt! Alles is aan het ontstaan en wordt helemaal zoals ik dat al die tijd al voor me zie. Schrijven en ontwerpen past op deze manier helemaal bij mij! Geweldig!

De eerste volledig online tuinontwerp-opdracht heb ik onlangs gekregen en het eerste Skype-gesprek heeft plaats gevonden. Dat verliep voor ons beiden verrassend ontspannen en zeer informatief.
We zijn tot wederzijdse overeenstemming gekomen over de vormgeving van de voor- en achtertuin die ik nu uitwerk in een praktisch tuinplan. Beiden zijn we zeer tevreden over dit proces. Geen gedoe met reizen en onnodige verspilling van tijd en energie. Top!
Het Skype-gesprek biedt zelfs nieuwe mogelijkheden. Via scherm delen kan ik gemakkelijk de eerste schetsen laten zien en heel duidelijk aanwijzen waar de punten van aandacht liggen. Zo hebben we samen heel prettig en op een efficiënte manier de juiste keuzes gemaakt voor zowel de voortuin (zie afbeelding) als de achtertuin. In dit geval wordt het een geheel nieuwe tuin bij een nieuw gebouwde parkwoning. Leuk project!

Heb jij zin in een uniek harmonieus tuinontwerp met persoonlijke Skype-gesprekken? Begeleiding en creatie waarin we Feng Shui op jouw tuin toepassen?
Stuur jouw opdracht met tuinwensen via het aanvraagformulier. We leggen uitgebreid contact zodat je foto’s kunt delen en communiceren naast Skype ook via e-mail.


Interessant om te lezen: De energie van de Nieuwe maan en Zaaien van jouw Mooie Moestuin.

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Zou tuinieren jouw hobby kunnen zijn?

Voor sommigen is dat wel een lastige vraag. Er is zoveel weerstand tegen het werk dat een tuin zou zijn. Planten kiezen, spitten, graven, sjouwen met tuinaarde, bemesten, snoeien, vegen, onkruid wieden, tuinmeubelen schoonmaken, terrassen, paden en tuinborders aanleggen en dan ook nog onderhouden, om maar eens wat klussen op te noemen. Pfff…

Er is gelukkig ook een aangename kant en daar doen de meeste tuinliefhebbers het voor. Ze beleven plezier in hun tuin en krijgen er energie van. Ze planten veel groen en bloemen om naar te kijken, houden de bodem bedekt, zorgen dat vogels, vlinders en insecten welkom zijn en genieten van wat ze er kunnen plukken. Ze voegen geur, smaak en kleur toe aan het buitenleven, bewegen in de gezonde buitenlucht en gaan lekker in de zon zitten met een kop koffie. Na gedane arbeid is het goed rusten en vooral genieten van het resultaat!

Tuin en hobby

Een tuin heb je om je dicht bij de natuur te brengen. Een hobby heb je vanwege de ervaring van ontspanning en geluk. Gewoon doen en ervaren, lijkt mij. Toch is dat voor velen niet zo simpel. Jouw tuinhobby start met een wens…

Jouw eerdere ervaringen en jouw persoonlijkheid spelen een belangrijke rol in wat jij aanpakt en waar jij plezier aan beleeft. In een tuin kun je jezelf ondersteunen in jouw beleving. Een tuin is creatief, transformeert en levert inspiratie en energie. Welke tuin je maakt, hangt van jouw leefomgeving, levensstijl en karakter af.

Je bent bevoorrecht als je opgegroeid bent in een tuin en jouw ouders tijd en aandacht besteedden aan hun tuin. Zo heb je al meegekregen hoe je samenwerkt met de natuur en wat tuinieren inhoudt. En misschien heb je juist door hen meegekregen dat het altijd netjes moet zijn in de tuin. Stoepen schoon en geen blaadje te vinden. Zwarte aarde in de tuinborders en telkens dat vervelende onkruid. Nee, dan ben je niet zo bevoorrecht. Dan is het inderdaad een hels karwei en niet leuk. Laat me je op weg helpen met wat productieve en eenvoudige ideeën. Kan geen kwaad toch?

Allereerst jouw persoonlijkheid en jouw tuin, jouw beleving van de natuur en hoe je een praktische tuin maakt om van te genieten. Daarover gaat mijn boek Harmonie in jouw tuin met Feng Shui en natuurlijk wil ik graag dat je dat leest!

Persoonlijkheid en tuin

In Feng Shui wordt de persoonlijkheid verbonden met het karakter van een bepaalde energie. Zo heb je 5 energieën met 9 karakters. Ik beperk me hier even tot de 5 energieën: water, hout, vuur, aarde en metaal. Een water-persoon zal andere keuzes maken dan een vuur-persoon en heeft andere vormen van inspiratie nodig.

Hoe weet je welke energie bij jouw karakter hoort?

  • Water – je voelt je aangetrokken tot innerlijke wijsheid, bent in staat om solitair bezig te zijn, laat niet het achterste van jouw tong zien en bent zeer verbonden met jouw emoties.
  • Hout – groei, innovatie en ontwikkeling zijn jouw drijfveren, je wilt het leven ervaren en gaat uitdagingen op een spontane manier aan, je weet van aanpakken en geniet graag van wat de natuur te bieden heeft.
  • Vuur – je bent spontaan, hebt humor, schijnt je licht op alles en verkondigt graag jouw mening, je houdt van vurige snelle actie en brengt warmte.
  • Aarde – je bent over het algemeen een rustige stabiele persoon, die niet snel in actie komt en handelt, je wilt zeker weten of het goed is wat je doet en zorgt binnen kaders op een liefdevolle manier voor jouw omgeving.
  • Metaal – je glimt en schittert en houdt er van om behulpzaam te zijn en je met mensen en jouw leefomgeving te verbinden, je bent een kei in netwerken en ook handel en reizen spreken je aan.

De beleving van schoonheid in jouw tuin

Elke persoonlijkheid en energie heeft zodoende een eigen idee van wat schoonheid in de tuin is en welke onderdelen dan belangrijk zijn. Ik geef je een heel globale indruk. Lees er meer over in mijn boek. Het is werkelijk interessant om je in deze wijsheid en filosofie te verdiepen en het reikt je veel inzichten aan.

  • Water – je wilt absoluut een waterelement in de vorm van een waterschaal, beekloop, vijver of zwembad toevoegen aan jouw tuin. Je houdt van de diepgang en het leven onder water en geniet van de beweging als het waait en de stilte van het wateroppervlak op andere dagen. Je ontspant je gemakkelijk in de buurt van water en vindt er gelegenheid om te mediteren. De krachtige bron van water doet je goed.
  • Hout – alle planten en bomen hebben jouw belangstelling vanwege hun groei en hun eerlijke unieke verbinding met de natuur en de seizoenen. Je geniet intens van groei- en bloeimomenten en de oneindige mogelijkheden die planten en bloemen bieden qua kleur, geur, geluid, smaak en gevoel. Je hebt aandacht voor alles wat leeft in jouw tuin en geniet er met volle teugen van.
  • Vuur – je houdt van actie en in jouw tuin zullen veel vogels, vlinders en insecten zich welkom voelen. Je plant kruiden, fruitbomen en felgekleurde bloemen en maakt een vuurplaats. Je verlicht jouw tuin met waxinelichtjes en kleine LED-lampjes om de sfeer te verhogen.
  • Aarde – je houdt van orde, netheid en duidelijkheid. Jouw tuin heeft een duidelijke structuur, intieme hoekjes en een overzichtelijke beplanting. Zolang het binnen de kaders blijft, kun je er volop van genieten. Als het te wild wordt, ga je aan de slag om jouw tuin (en leven) weer bij te sturen.
  • Metaal – voor jou mag de tuin beweeglijk zijn. Je hebt de tuin immers om er met vrienden en familie in te spelen, te eten en te loungen. Niet te ingewikkeld, wel duurzaam, lieflijk, ruim, speels en creatief.

Praktische keuzes maken voor jouw tuin

Elke persoon is uniek en zal op zijn/haar eigen manier invloed uitoefenen op zijn/haar leefomgeving. Hoe je jouw tuin aanpakt is dus voor elk van ons heel verschillend. Zo wil ik met het aanbod Ontdek Jouw levendige groene tuin een bijdrage zijn aan het succes van jouw tuin. Een stappenplan boordevol extra informatie biedt immers houvast en begeleidt je op een nieuwe weg.
Mijn missie is meer groene en bloeiende tuinen, meer enthousiasme voor de natuur, meer genieten en ontspannen in de tuin, meer tuinliefhebbers met oog voor beplanting en leven in de tuin, meer ervaring van de seizoenen, dichter bij onszelf en in samenwerking met de natuur in onze directe leefomgeving.

Doe mee! Lees het boek en/of bestel Ontdek Jouw levendige groene tuin. Probeer eens of jouw tuin kan worden zoals je dat graag wilt zodat je tuinieren als een plezierige hobby kunt omarmen. Ik help je graag op weg.
Ervaar plezier, inspiratie en energie!

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Hoe valt toeval jou toe?

Alles is energie! Toeval bestaat niet!

Die uitspraken hoor je vaak en ik besteed er graag aandacht aan op TuinHarmonie blog.

Alles is energie is een thema dat gemakkelijk resoneert als het goed met je gaat. Dan ervaar je dat alles als vanzelf op je pad komt in positieve zin. Toeval bestaat niet. De energie voelt goed en levendig, in flow en op zijn plaats. Jij bent jezelf en blij, staat open, geeft en ontvangt energie. Het leven lacht je toe.

Maar wat als het even wat minder met jou, jouw omgeving, familie, gezin, liefdesleven, inkomen of jouw bedrijf gaat, wat dan? Hoe voelt dat voor jou? Waar put jij jouw kracht dan uit? Wat kun je doen (lees: wie kun je zijn) om je beter te voelen en weer uitbundig te gaan stralen?

Zoeken en uitvinden

We blijken allemaal op zoek te zijn naar geluk en steeds meer mensen vinden uit wat dat werkelijke geluk voor hen betekent. Uitvinden is een creatief proces, vol energie en ontdekking, zowel negatief als positief, met vallen en opstaan. Geluk is… vul zelf maar in!

Geluk is niet één ding. Het behelst een universum vol beleving, levensenergie, innerlijke overtuiging en diepgewortelde kracht. In dat universum zijn we op zoek om rust en vrijheid te vinden. Niet de rust van alles is oké en ik hoef niet meer. Nee, de rust en vrijheid van een ontspannen en vreugdevol leven, van voldoening, van plezier, van samen blij zijn, van een eindeloos grenzeloos innerlijk welbevinden in springlevende vorm! En dat is nu precies wanneer jouw leven, werk en talenten zich moeiteloos ontwikkelen en zichtbaar zijn. Een leven vol energie. De realiteit valt je toe als (on)bewuste creatie en (on)bewuste uiting van jouw talent en passie. Toeval bestaat niet.

Geluk komt en gaat. Jouw perspectief bepaalt wat jij ziet en beleeft en hoe jij met de ups en downs in jouw leven omgaat. Sta je in jouw kracht? Voel je steun? Vertrouw je erop dat wat jou toevalt, je een fijn mens laat zijn met een prettig leven en een rijke toekomst?

Ik voel dat meestal wel. Het geeft mijn leven diepgang, brengt goede contacten op mijn pad, mensen en kansen die bij mij passen en met wie ik een wederzijdse klik heb. Vertrouwen geeft veel innerlijke vrijheid en voldoening en maakt de wereld om mij heen mooier en kleurrijker en ondersteunt mij in het plezier van het delen van mijn passie en talent. Ik zeg bewust ‘meestal wel’ want natuurlijk beleef ik, net als jij, ups en downs, heb ik ook zorgen en dromen in mijn leven, werk ik hard en wil ik graag voor jou een inspirerend en boeiend persoon zijn.
Daarbij voel ik ook de grote energie-shift die op aarde leeft en weet ik niet echt hoe ik daar goed op kan reageren. Wat is de betekenis? Wat valt ons toe? Ik merk dat hoe eerlijker ik naar mezelf kijk en hoe bewuster ik me ben van mijn innerlijke positieve kracht en valkuilen, hoe meer ik kan betekenen voor mijn omgeving. Spontaan, enthousiast, open en innerlijk gevoelig, is wie ik ben en geeft een positieve uitstraling die aantrekkelijk is en onderling verbindend werkt. Een gloedvolle energie die we met elkaar delen om de wereld liefdevol, met respect en vanuit ieders persoonlijke talent, gezamenlijk vorm te geven.

Eerlijk naar jezelf en anderen, gaat over de bewuste en onbewuste innerlijke werkelijkheid van jouw beleving in het moment. Harmonie is dynamisch. Geluk is dynamisch. Leven is dynamisch. Elk moment is vluchtig. Elk moment is een nieuwe creatie. Er bestaat geen tijd, alleen eeuwigheid. Zie jij de mogelijkheden? In een positieve energie ontstaat flow, loopt alles op rolletjes, voel je blijdschap en plezier, ben je aantrekkelijk voor jezelf en anderen, is jouw leven vol kleur en valt ‘geluk’ jou toe. Geluk is…

Energie en flow

Over welke energie heb ik het dan? De energie die van nature bij jou past, die jou een uniek mens maakt met jouw persoonlijke talenten, ervaringen, emotionele beleving en omgeving. Een weerspiegeling van jouw innerlijke kracht en groeimogelijkheden. Kansen en mogelijkheden hebben we allemaal, alleen gebruiken we onze energie verschillend en is er telkens een nieuw laagje in bewustzijn af te pellen om een betere of nieuwere versie van jezelf te worden en te zijn. Geluk is…

Vandaag is het een bijzonder stormachtige dag en valt de regen zo nu en dan met bakken uit de lucht. Een rotdag? Perspectief komt hier om de hoek kijken. Voor mij, een mooie dag om het over energie te hebben. In de natuur voel je energie in al zijn/haar nuances. Zo verhelderend! Ja, zelfs letterlijk. Op stormdagen wordt de lucht gezuiverd, de regenreserves in de grond aangevuld, de straten en bomen schoongespoeld en de omgeving door heftige wind en overvloedig water opgefrist. Feng Shui beschrijft deze energieën, wind en water, als de krachtigste die er op aarde bestaan. Kijk om je heen en ervaar het zelf. Geluk is…

Vertrouwen en aandacht

Waar ligt dat? Hoe doe je dat? Antwoord 1: Vertrouwen is nauw verbonden met aandacht en zit in jezelf en nergens anders. Antwoord 2: Vertrouwen is loslaten en dat is soms een geweldig moeilijke opgave.

Vertrouwen heeft alles met energie te maken. Je trekt immers aan wat je uitstraalt. Heftig? Jazeker. Soms moeilijk? Dat ook. Telkens kom je weer bij jezelf uit en is het jouw energie die jouw leven, kansen en mogelijkheden draagt. Wat bij jou past, valt je toe. Wat niet past, komt niet. Zo eenvoudig!
Toch worstelen veel mensen met dit thema in hun leven. We hebben verwachtingen, dromen, doelen en een hele lijst met wensen. Daar is op zichzelf niks mis mee, natuurlijk niet. Wat je echter wel steeds wilt beseffen, is dat wat jou toevalt bij jou past en wat jou niet bereikt (nog) niet voor jou bestemd is. Dat bewustzijn en de bijbehorende positieve innerlijke energie dragen jou in het hier en nu. Altijd!

Levenskunst is vertrouwen gebaseerd op aandacht, bewustzijn, liefde en vreugde. De passie om te doen waar jij goed in bent. De liefde die jou verbindt met jouw omgeving. De creatie waarin jij een blij en gelukkig mens bent. De waarde die jij toevoegt aan de wereld om je heen. Geluk is…

Nine Star Ki en wat bij jou past

Nine Star Ki is het astrologiesysteem van Feng Shui waarin de kenmerken van de vijf natuurlijke energieën, water, hout, vuur, aarde en metaal, in een cylcus beschreven worden en uitgewerkt worden in negen kwaliteiten en levensgebieden. Interessante materie die veel inzichten geeft in wie jij bent, welke verbindingen heilzaam voor je zijn, welke innerlijke energieën jouw leven beheersen, welke energieën jou positieve kracht geven, negatief beïnvloeden of zelfs uitputten. Die kennis is enorm waardevol als je wilt ontdekken wie jij bent, wat jouw drijfveren zijn, hoe je met jezelf en anderen omgaat en hoe anderen jou zien en ervaren.
Sommige conflicten met jezelf en anderen kun je door bewustzijn, kennis en inzicht voorkomen. De pijn die je ervaart en de lange weg of omweg zijn vaak niet nodig. Ontdek jouw levenspad.

Een voorbeeld van Nine Star Ki: Een vrouw heeft het geboortegetal 8-aarde en haar man het getal 4-hout. Deze eerste getallen, in de reeks van 3 getallen die het Nine Star Ki profiel bepalen, zijn met elkaar in conflict.
Wil dat zeggen dat ze elkaar uit de weg moeten gaan? Nee, ze kunnen elkaar uitstekend aanvullen als ze elkaars manier van communiceren en denken over de wereld begrijpen. Goed luisteren en inspelen op elkaars behoeften maakt dit juist een sterke en levendige combinatie. Uiteraard is het dan van belang om van ieder de andere 2 getallen te weten. In die getallen zijn de positieve drijfveren te ontdekken, de innerlijke beleving en de manier van samenwerken. Daaruit kun je opmaken waar mogelijkheden, gevoeligheden en valkuilen liggen die innerlijk of van buitenaf opgelost kunnen worden.
Niet alles is perfect en dat hoeft ook helemaal niet. De natuur zoekt én vindt altijd balans. Dat is een natuurwet. Aandacht, bewustzijn en vertrouwen geven positieve energie.

Ben je nieuwsgierig geworden? Bestel het boek én jouw persoonlijke Nine Star Ki profiel. Met dit pakket krijg je eenvoudige handvatten aangereikt die je verder helpen in het ontwikkelen van jouw leven, werk, relaties, leefomgeving en tuin. Wil je ook het Nine Star Ki profiel van jouw partner weten? Bestel dan een extra Nine Star Ki profiel.
Wil je nog een stapje verder gaan en jouw tuin in beeld hebben? Ga naar de pagina over de Feng Shui Garden en Life Quickscan. Ontdek hoe jouw optimale tuinbeleving kleur en vorm krijgt en bereik een positieve flow in jouw/jullie leven, welzijn en relaties.

Beleef plezier, inspiratie en energie!
Geluk is…


Schrijf een reactie en inspireer!

Wees welkom! Wat is jouw ervaring? Op welk moment zit jij in jouw leven? Welke ondersteuning heb je nodig? Wat valt jou toe? Lees en ondersteun elkaar. Dank je wel.

TuinHarmonie in jouw tuin

Ondertussen nodig ik je van harte uit om mijn boek te lezen. Klik hier voor het gratis eBook. Jouw bestelling draagt enorm bij aan mijn financiële rust en ik weet zeker dat je van het lezen van mijn boek erg blij wordt.

Filters Sort results
Reset Apply
Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Als alle ingrediënten aanwezig zijn om…

  • Gelukkig te zijn
  • Voldoende inkomen te genereren
  • In harmonie te zijn met jezelf en jouw leefomgeving
  • Jouw lifestyle te beleven in huis en tuin
  • Dromen te verwezenlijken
  • Talenten te ontplooien in jouw werk en creativiteit te ervaren
  • Vanuit jouw hart te leven en te ontdekken
  • Relaties te voelen en samen plezier te ervaren
  • Enthousiasme te delen

Dan…

  • ben je een rijk mens
  • beleef je overvloed
  • voel je je gedragen door jouw omgeving
  • kun je de hele wereld aan
  • voel je zelfvertrouwen
  • ben je een bijdrage aan anderen
  • is jouw energie stralend en eindeloos
  • stel je vragen en vind je antwoorden
  • ben je blij met jouw talenten

Kernvragen voor geluk en overvloed in jouw leven en werk zijn…

  • Wie ben jij?
  • Wat raakt jou?
  • Waar leef je voor?
  • Waarom doe je wat je doet?
  • Wat maakt jou blij en laat je stralen?
  • Wie zijn belangrijk in jouw leven?
  • Welke talenten kun jij delen?
  • Wat maakt jouw leven en dat van anderen mooier?
  • Hoe houd je jouw levensenergie in flow?

feng shui tuin, balans, harmonie, tuinharmonie, aandacht, levensenergie, feng shui, tuin, mariëtte verlaan,

“Life is a garden. Grow the flowers you love.” ~ Mariëtte Verlaan

Feng Shui en Nine Star Ki geven persoonlijke informatie waardoor je gerichte handvatten hebt om jouw levensvragen te beantwoorden en jou te helpen positieve keuzes te maken.

Vraag nu jouw Nine Star Ki profiel aan (vergeet niet om jouw geboortedatum te vermelden bij bestelnotities!) en voor nog meer waardevolle inzichten lees je ook het boek Harmonie in jouw tuin met Feng Shui. Maak je leven rijker, duurzamer, aandachtiger, enthousiaster, natuurlijker, inspirerender, evenwichtiger, creatiever, …

Ervaar plezier, inspiratie en energie!


Tuinweetje
Ga er dit weekend 4, 5 of 6 augustus 2017 eens voor zitten en tel de vlinders in jouw tuin. Een kwartiertje tellen is rustmomentje voor jou en bovendien zinvol en leuk om mee te doen aan de Nationale Vlindertelling in Nederland en België. Klik op de afbeelding en lees hoe het werkt!

vlindermee, tuinharmonie, vlinders, vlindertelling

Op Tuincoach Blog lees je meer over de vlindertelling en vlinders in jouw tuin.


Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail