Energie en energiebanen zijn een boeiende materie. In de hedendaagse mindfullness trainingen, coaching en yoga-praktijk wordt van deze aspecten uit de verschillende oosters georiënteerde filosofieën dankbaar gebruikgemaakt.
Met het oog gericht op gezondheid hebben deze wijsheden zich gedurende eeuwen ontwikkeld. Niet zo verwonderlijk dat ze gemeenschappelijke uitgangspunten hebben, universele energie en overeenkomende elementen beschrijven. Wijsheid en filosofie zijn immers gebaseerd op het waarnemen van de mens, de natuur en de wetmatigheden die in onderliggende patronen hun samenhang vinden.

Nature does not hurry, yet everything is accomplished.  ~ Lao Tzu

Chakra’s –  levenskracht in lichaam en geest

De zeven chakra’s laten het verband zien van de mens in wisselwerking tussen het hogere (kosmisch bewustzijn) en het aardse (fysiek lichaam). Het spirituele of mentale wordt geplaatst boven het hoofd (kruin) en het fysieke aardse via het onderste gedeelte van onze ruggengraat (stuitbeen en heiligbeen). Daartussen bevinden zich andere energiepunten die als levenskracht met elkaar verbonden zijn, zoals voelen en denken met klank en spraak (keel), emotie (buik) en passie (hart) verbonden zijn met rede en bewustzijn (voorhoofd).
Een mens voelt zich het best wanneer een zuivere doorstroming tussen alle punten mogelijk is, de biologische processen optimaal functioneren en de energiepunten open staan voor persoonlijke ontwikkeling, groei en balans. Het energiesysteem weerspiegelt dan de ultieme gezondheidstoestand van de mens in fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel opzicht.

Weet jij hier meer over te vertellen? Je mag me gerust aanvullen in het reactieveld hieronder.

Yoga –  flexibel verbinden

Yoga oefent in het herstellen van de flexibele verbinding tussen lichaam en geest. Het open staan voor energie en het bewegen vanuit zo min mogelijk verspilling van energie. Adem en loslaten zijn hier kernwoorden. Via de ademhaling worden onze lichamelijke en emotionele processen bestuurd. Ontspanning betekent een verbetering van de doorstroming, ook van onze gedachten, wat leidt tot meer flexibiliteit, kracht en balans in onze algehele gezondheid. Ook heeft yoga een positieve invloed op de fysieke houding, zelfvertrouwen, concentratie en bewegingen. Door meer openheid en doorstroming kunnen we vanuit een ander perspectief waarnemen. Yoga is voor velen een prettige en weldadige manier om tot rust, mogelijkheden en inzicht te komen en in het dagelijks leven beter te functioneren.

Weet jij uit ervaring wat het met jou gedaan heeft of ben jij yoga-docent? Ik hoor het graag.
Ga jij wel eens naar buiten om in de open lucht oefeningen te doen? Is jouw tuin daar al geschikt voor?

Feng Shui –  harmonie en levensenergie

In Feng Shui zijn er vijf energieën en negen kwaliteiten die het landschap, de mens en de natuur beschrijven. Deze energieën kunnen een positieve en negatieve invloed hebben op de mens. Via de tuin is het mogelijk om jouw omgeving positief te beïnvloeden en levensenergie op te doen in plaats van energie te verliezen. Door de kwaliteit van jouw energie (karakter) te kennen en te herkennen, kun je waarnemen hoe deze energie (chi) zich in jouw tuin manifesteert en ontdekken hoe je gewenste energieën kunt activeren en optimaliseren.

In de natuurwijsheid van Feng Shui vormen de vijf energieën een doorlopende cirkel (of beter nog spiraal) van energie waarin groei en ontwikkeling gedurende de seizoenen of levensfasen zichtbaar zijn. Kleur, materiaal, vormgeving, diepgang, kracht, (groene) ruimte, rust en de kwaliteit van de energie bepalen of jij je ergens thuis voelt of juist zo snel mogelijk weg wilt. Een onderliggend gevoel van (on)rust, inspiratie en intuïtie kun je via Feng Shui handen en voeten geven. Het doel van Feng Shui is het scheppen van een weldadige omgeving voor mens en dier in relatie tot de natuur. Harmonie is dynamisch dus volstaat het niet om Feng Shui als truc toe te passen. Ervaar plezier, inspiratie en energie.

Meer weten? Bestel mijn boek, laat een harmonieus tuin- en beplantingsontwerp maken.

Filters Sort results

Reset Apply

Een waardevol cadeau voor jezelf of een geliefde
Boek ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ ~ Mariëtte Verlaan Maak van jouw tuin, jouw persoonlijke sfeertuin. Ervaar plezier, inspiratie en energie... In het boek 'Harmonie in jouw tuin met Feng Shui' lees je over de energieën en toepassingen van Feng Shui. Je ontdekt de invloed van vorm, kleur en materiaal en leest hoe je Nine Star Ki toepast om een tuin te maken die energie en inspiratie geeft aan jou en jouw gezin. Er is veel aandacht voor de algemene tuinontwerpprincipes en de seizoenen. Je krijgt bovendien de juiste aanwijzingen voor het kiezen van een seizoensrijke beplanting voor jouw natuurrijke tuin. Mariëtte Verlaan heeft een enthousiaste schrijfstijl. De heldere stappen, afbeeldingen… € 37,95 Bestellen
Boek én Nine Star Ki persoonlijk profiel Bestel nu het boek inclusief een persoonlijk Nine Star Ki profiel. Vul jouw geboortedatum in (of die van de ontvanger van het boek met zijn/haar e-mailadres) bij opmerkingen in jouw bestelling. Je ontvangt dit persoonlijke Nine Star Ki profiel met waardevolle extra informatie per e-mail. Het boek wordt per post verzonden. Een leuk cadeau voor jezelf of een vriend(in) waarmee je, in combinatie met het boek, een sfeervolle tuin creëert die helemaal past bij jou of jouw vriend(in)! € 49,95 Bestellen
Feng Shui Flow Quickscan Feng Shui gaat over kleurgebruik en vormgeving, jouw/jullie creatie in buitenleven, relaties, wonen, werk en landschap. De Feng Shui Flow Garden & Life Quickscan geeft je die informatie. Ontdek hoe jouw/jullie optimale tuinbeleving kleur en vorm krijgt en bereik een positieve flow in jouw/jullie leven en relaties. Lees de pagina over de Feng Shui Flow Garden & Life Quickscan. Bestel de Quickscan op deze pagina bovenaan én vul het formulier in op de Quickscan pagina. Met jouw/jullie persoonlijke Nine Star Ki profielen krijg je enorm veel extra waardevolle informatie en zul je met nog meer plezier en herkenning het boek lezen en… € 194,50 Bestellen