Samen zingend en fluitend een nieuw tuinjaar in

2018 is voor mij een heftig vuur-jaar geweest. Ik had mijn leven en bezigheden graag wat anders ingevuld en wat minder spectaculair met Diagnose borstkanker om op TuinHarmonie.nl over te schrijven.
Toch kijk ik terug op een jaar van enorme liefde en genezing. Iedereen om mij heen heeft laten zien hoe helend de juiste aandacht en behandeling is. Velen hebben mij gesteund en moed ingesproken. Mijn instelling is positief gebleven en mijn lijf heeft alles wonderbaarlijk goed opgepakt. Vertrouwen sleept me door dit moeilijke jaar heen en moedigt mij aan om deze wens uit te spreken:

Laten we samen zingend en fluitend een nieuw tuinjaar in gaan.
Mijn motto: “Zijn met wat is, geeft kracht!”

Dat wens ik jou in 2019.

2019 wordt een aarde-jaar, in een rustiger vaarwater als het kan, en nog steeds moedig voortbordurend op mijn voorspoedige genezingsproces en bestaande plannen voor de toekomst. Aarde(n) zorgt voor een stevige basis, voor ontspanning van lichaam en geest. De fysieke en mentale belasting van elke dag vraagt bewust ontspannen en genieten zodat je gezond bent, wordt en blijft.

Vele dagen heb ik kunnen nadenken over gezond zijn en “beter worden, beter zijn”. We zien alles als een prestatie, een streven naar meer en beter. Die vlieger gaat niet altijd op. De invloed van bewust leven en ontspannen in “wat is” blijkt van levensbelang. Dat dringt kennelijk niet voldoende door als je gewend bent om gezond te zijn. “Beter worden, beter zijn” vraagt om een krachtig vertrouwen in je plooibaarheid, je lijf, in je behandelaars en de behandeling. Zelf creëer je de omstandigheden om je lijf te ondersteunen. In elke fase van mijn behandeling dringt dat dieper tot mij door. Misschien ligt de betekenis in de afwisseling van de seizoenen, in de afwisseling van de energieën, in het proces van groei en verval. in het streven naar harmonie dat in de natuur aanwezig is. Ervaring en beleving die steeds intenser wordt, een voortdurend leerproces van mens-zijn in het ons omringende landschap.

Het is maar goed dat na dit heftige en intense vuur-jaar, een nieuw rustiger(?) aarde-jaar volgt. Vuur is niet de energie waar hout zich goed in voelt en dat is in alle hevigheid gebleken. Kennis van Feng Shui en Nine Star ki geeft me veel input en steun. Het laat een weerspiegeling zien van wie ik ben en geeft handvatten om met alle energieën te dealen.

Aarde is helaas ook niet mijn favoriete energie. Ik hou niet zo van overwegend standvastige, moeilijk te kneden, energie. Toch heeft juist die aarde-energie een essentiële rol gespeeld in mijn genezingsproces, is het mijn steun en kracht geweest en heeft het mij veel geleerd.
Aarden, ontspannen en meebewegen zijn enorm belangrijk voor je immuunsysteem en lymfebanen. Een goede nachtrust, de juiste voeding (alleen fruit smaakte altijd goed) en toegeven aan je behoefte om te rusten en te ontspannen. Voor mij heeft mijn tuin wonderen gedaan. Voldoende inspiratie om blij te zijn en te genieten van de zon, de maan, de natuur, de heldere luchten, het weelderige groen en de kleurrijke bloemen. Daaruit is mijn motto ontstaan: “Zijn met wat is, geeft kracht!”

Het komende aarde-jaar zal mijn gezondheid zich richten op herstel van energie, aanvullen van reserves en het bouwen van een gezond lichaam. Ik moet weer landen in mijn lijf, veel aarden, ontspannen en ademen. Ik besef nu pas ten volle wat dat betekent.
In mijn opleiding als logopedist kregen we dagelijks ontspanning- en ademoefeningen en leerden we die aan anderen. Voor mij was ontspanning gekoppeld aan juiste spierspanning, een goede buikademhaling en een mooi dragend stemgeluid. Correct maar dat is slechts een deel van de kennis. De medische finesses liggen dieper, bij het lymfesysteem, dat alleen optimaal werkt bij ontspanning en zachtheid zonder kracht! Wat mooi dat de natuur dat zo heeft uitgevoerd.
Sta voldoende stil bij jouw innerlijke kracht en bron, met jouw kwetsbare wortels in de aarde en vanuit harmonie met je hele lijf. Zaad ontkiemt als zichzelf en is zichzelf, dat kan niet anders, dat is! In volle glorie zijn en leven we als een plant, een bloem, een boom, een vogel, een vlinder, een mens en nog veel meer. Aarde is de voedingsbodem, de bron, het fundament voor rijping en groei, vol mineralen, water en levenskracht.

We are meant to shine!
Laat 2019 een stralend, gezond aarde-jaar voor je zijn.
Geniet van jezelf, elkaar en de natuur.
In een wereld van warmte, vreugde en vertrouwen is het prettig wonen.

Knuffel en een zonnige tuingroet, Mariëtte Verlaan

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.