Tag archieven: communicatie

2021 een positief perspectief voor jou

In het Feng Shui Jaar van de Os beheerst 6-metaal de centrale positie. De jaar-energie is vrouwelijk (yin), echter de invloed van het element 6-metaal is vooral mannelijk. Er is veel beweging in de verhoudingen tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Dat geldt zowel voor mannen als voor vrouwen. Beiden zullen hierin hun balans moeten zien te vinden. Richt je op harmonie in jezelf en met elkaar. Compassie en communicatie hebben veel ruimte nodig om conflicten te voorkomen, gezonde relaties te onderhouden en goede duurzame oplossingen te vinden.

Chaos is een teken van transformatie en veroorzaakt altijd een nieuw evenwicht. De weg erdoorheen is onduidelijk, onzeker, vaak vol gevoelens van pijn, richtingloosheid, onmacht, boosheid en angst. Een positieve houding in tijden van chaos vereist aandacht, moed, liefde, rust en vertrouwen zodat een nieuw of ander perspectief van levensgeluk kan ontstaan.
Harmonie is een dynamisch proces. Je kunt jezelf oefenen in het vinden van ontspanning en balans. Denk aan leren fietsen of schaatsen. Ineens lukt het en ervaar je enthousiast en voor altijd de principes van ontspanning, beweging en plezier! Denk ook aan de mogelijkheden van jouw natuurlijke omgeving en richt je op stilte, ademruimte en voldoende rustgevende activiteiten, zoals lezen, tuinieren en wandelen.

De 5 c’s die tijdens deze covid19-periode aandacht verdienen zijn:

compassie, controle, conflicten, communicatie en commitment.

In Nine Star Ki hoort compassie bij de centrale positie. Je bent een luisterend oor voor anderen. Je leeft mee en helpt als dat nodig is. Je bedenkt positieve activiteiten en gaat creatief om met mogelijkheden. Moeilijkheden vragen om aandacht, goede relaties, perspectief, bewuste inzet en vertrouwen in oplossingen.

Controle is een woord dat starheid en onbuigzaamheid oproept. We denken dat orde, netheid en regels helpen om negatieve omstandigheden om te buigen. De natuur doet dat anders. Zeker zijn er wetmatigheden en vaste gegevens, echter wanneer je bewust aandacht hebt voor jouw omgeving zul je veel speelsheid en spontaniteit ontdekken. De natuur leeft op een ontspannen manier en bereikt hoogte- en dieptepunten. Wij ook, controle is vermoeiend; loslaten, meebewegen en genieten van wat is, geeft ontspanning en voldoening.

Meningen hebben we allemaal en we vinden vaak onze mening het zwaarst wegen en vergeten de zin ervan. Meningen veroorzaken zo conflicten en lokken ego-reacties uit, die dan ver uit de buurt liggen van objectiviteit en compassie. Natuurlijk is een visie belangrijk, net als leiderschap, respect en vertrouwen.

We zullen moeten leren om de communicatie met elkaar helder te houden. Als we vanuit onze bron, onze talenten, onze liefde luisteren en spreken, kunnen we op een positieve manier veel bereiken. Er zijn zoveel mogelijkheden, zoveel aspecten waarbij bewuste aandacht een verschil maakt, zoveel om dankbaar voor te zijn. Leren is groeien, is beter worden, gezond zijn, nieuwsgierig zijn, blij, gelukkig en stralend in het leven staan.

In de vrouwelijke energie ligt het geheim van creatie, actie en flow. De energie van de vruchtbare moeder aarde die als vanzelfsprekend overal kansen ziet, dankbaar meebeweegt en ideeën en oplossingen heeft die onmogelijk lijken. De aarde draagt ons met een ongekende rijkdom en kracht die zowel zichtbaar als onzichtbaar is. Wij zijn de aarde. Wij zijn de natuur.

Be like a tree.
Root deep,
drink water,
grow, move
and be merry.
All is well in my life.

~ Mariëtte Verlaan

Commitment is nodig om elke uitdaging in het leven aan te kunnen. Commitment vraagt een mix van verantwoordelijkheid, intuïtie, inspiratie en energie om waar je voor staat tot een bevredigend resultaat te brengen. Dat kan bijvoorbeeld het starten van een zelfstandige praktijk zijn, het herwinnen van gezondheid of het planten van een tuin. Als je ervoor gaat, wordt het, ondanks de leermomenten onderweg, altijd een succes.

Commitment werkt als zij gebaseerd is op een diepgevoelde liefdevolle drijfveer en eigen innerlijke kracht. Het universum zet alles in beweging en steunt ook jou om jouw dromen waar te maken. “If you can dream it, you can do it” is een uitspraak van Walt Disney. Focus op wat jouw leven leuk maakt en waar je blij van wordt. Gebruik jouw kennis en vaardigheden, beweeg mee met wat zich aandient. Maak bewuste keuzes, studeer, interpreteer, vergroot jouw perspectief en houdt aandacht en liefde voor jouw omgeving. De rest ontvouwt zich ogenschijnlijk moeiteloos. Als het bij je past, komt het goed, is het goed.

Ontspanning, droomtijd, levenslust en actie zijn de kern van dit positieve proces. Beleef hoe je juist vanuit ontspanning zoveel meer voldoening ondervindt bij alles wat je doet. Ontdek hoe het resultaat vaak zelfs jouw dromen overstijgt. Ervaar deze rijkdom in jezelf en voel je dankbaar voor wat jou toevalt. Dan zeg je net als ik: All is well in my life. I am safe and loved.

Waarom heb ik deze tekst geschreven? Omdat ik geloof in de innerlijke positieve kracht van mens, dier en natuur. Omdat ik leef in een wereld van schoonheid en liefde als ik mijn ogen, oren, geest en gevoel ervoor open stel. Omdat ik telkens voor mega-ingewikkelde keuzes sta. Omdat levenslust en levenskracht mij levenskunst en liefde geven. Omdat de natuur in mijn tuin mij altijd troost, kleur, energie, ontspanning en uitdaging geeft. Omdat ik een goed gezond leven vol liefde, welzijn en rijkdom verdien.
Ik gun jou die vreugde, dat geluk en vooral de rijkdom van een gezond dynamisch leven met een gezonde bloeiende en boeiende tuin! Maak het beste van ieder moment. Je verdient het. In the void new creations begin! In de leegte ontstaan nieuwe creaties! Blijf gezond.

Ik doe geen voorspellingen. Ik geloof in universele energie die ieder gevoelig persoon op aarde kan voelen. Bovenstaande tekst komt uit mijn eigen innerlijk gevoelde energie en mijn perspectief op gezond leven. Wil je toch een Feng Shui – Nine Star KI horoscoop van 2021 lezen, dan heb ik daarover een informatief en positief geschreven beschrijving gevonden. Ga naar Karmaweather.com Chinese horoscope 2021 – Year of the Metal Ox om meer te lezen.
Alle basiskennis over Feng Shui en Nine Star Ki lees je overigens in mijn boek en ik maak graag een persoonlijk Nine Star Ki profiel voor je met enige duiding naar de huidige en toekomstige jaarenergie. Het document geeft je vooral informatie over de passende energieën voor jou, jouw tuin en jouw leven.

Een waardevol cadeau voor jezelf of een geliefde
Boek ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ ~ Mariëtte Verlaan Maak van jouw tuin, jouw persoonlijke sfeertuin. Ervaar plezier, inspiratie en energie... In het boek 'Harmonie in jouw tuin met Feng Shui' lees je over de energieën en toepassingen van Feng Shui. Je ontdekt de invloed van vorm, kleur en materiaal en leest hoe je Nine Star Ki toepast om een tuin te maken die energie en inspiratie geeft aan jou en jouw gezin. Er is veel aandacht voor de algemene tuinontwerpprincipes en de seizoenen. Je krijgt bovendien de juiste aanwijzingen voor het kiezen van een seizoensrijke beplanting voor jouw natuurrijke tuin. Mariëtte Verlaan heeft een enthousiaste schrijfstijl. De heldere stappen, afbeeldingen… € 37,95 Bestellen
Boek én Nine Star Ki persoonlijk profiel Bestel nu het boek inclusief een persoonlijk Nine Star Ki profiel. Vul jouw geboortedatum in (of die van de ontvanger van het boek met zijn/haar e-mailadres) bij opmerkingen in jouw bestelling. Je ontvangt dit persoonlijke Nine Star Ki profiel met waardevolle extra informatie per e-mail. Het boek wordt per post verzonden. Een leuk cadeau voor jezelf of een vriend(in) waarmee je, in combinatie met het boek, een sfeervolle tuin creëert die helemaal past bij jou of jouw vriend(in)! € 49,95 Bestellen
Feng Shui Flow Quickscan Feng Shui gaat over kleurgebruik en vormgeving, jouw/jullie creatie in buitenleven, relaties, wonen, werk en landschap. De Feng Shui Flow Garden & Life Quickscan geeft je die informatie. Ontdek hoe jouw/jullie optimale tuinbeleving kleur en vorm krijgt en bereik een positieve flow in jouw/jullie leven en relaties. Lees de pagina over de Feng Shui Flow Garden & Life Quickscan. Bestel de Quickscan op deze pagina bovenaan én vul het formulier in op de Quickscan pagina. Met jouw/jullie persoonlijke Nine Star Ki profielen krijg je enorm veel extra waardevolle informatie en zul je met nog meer plezier en herkenning het boek lezen en… € 194,50 Bestellen

Interessant? Deel met jouw vrienden

Wu Wei (blog1): Hoe ga jij om met vrijheid?

Geef een reactie

Wat betekent vrijheid voor jou?
Hoe richt jij jouw leven in?
Wat is vrije tijd?
Wat ervaar je aan ontspanning, plezier, inspiratie en zalig niet-doen?
Waarin vind jij liefde voor jezelf en wat voor jou belangrijk is?
Hoe creëer jij harmonie in jouw leven?
Hoe ontstaat flow?

Bovenstaande vragen zijn bedoeld om je op de weg te leiden in een proces van levensenergie, plezier en levenslust. Die weg wordt in de Chinese filosofie ‘Tao‘ genoemd. De Chinese geneeskunst en Feng Shui gaan uit van gezondheid en harmonie, van leven met de natuur in het landschap en de leefomgeving waarin we zijn, van de levensenergie ‘Chi’ die op een natuurlijke wijze van invloed is op ons leven en onze relaties. Gezondheid is besloten in onszelf. Helend vermogen ligt in onszelf. Het niet-doen ‘Wu Wei’ geeft ons een vredelievend en ontspannen gevoel. Deze benadering kan best voortbestaan naast onze Westerse kijk op gezondheid en ziekte. Alles wat je nodig hebt, is in je! ‘Wu wei‘ vraagt om geduld, om overgave, om loslaten, om een proces te volgen, om ontspanning waaruit flow kan ontstaan. Energie is altijd in beweging.

Kiezen voor leven

Ik geloof in kennis en wijsheid, in herstel van gezondheid, in dynamiek en harmonie, in bewegingsvrijheid, in keuzevrijheid en in zorg en aandacht voor jezelf en anderen. De natuur van mijn tuin speelt een enorm belangrijke rol in mijn leven. Dat gun ik iedereen. Helaas zijn we het gevoel voor een tuin vol kleur, geur, smaak en al wat groeit en bloeit in onze hectiek van alledag, een beetje meer of minder, kwijtgeraakt. We zijn massaal ‘op zoek’ om balans te vinden. We zijn vergeten hoe we dit op een eenvoudige manier dagelijks kunnen voelen, zowel alleen als samen. We hebben elkaar nodig, zeker wel, maar we hebben ook toegang tot een enorme bron van kracht en liefde in onszelf. Voor die bron is diepgang en bewustzijn in jezelf nodig en dat kun jij alleen in jezelf vinden.

De kernvraag is telkens: Ben je bereid om die keuze te maken vanuit jouw eigen bron, voor een leven in resonantie met jouw leefomgeving, met diep respect voor jezelf en al wat leeft?
Ik pleit voor een groene en bloeiende tuin, vol bloemen, vaste planten, kruiden, siergrassen, heesters en in elk geval een mooie boom. Zo’n gevarieerde levende gezonde tuin ontstaat niet vanzelf. Je kiest ervoor om zo’n plek te maken, om aandacht te hebben voor wat je doet, om in actie te komen en een tuinplan uit te voeren, er meerdere jaren voor te zorgen en elke dag jouw tuin te bewonderen. Je kiest voor een proces van liefde, voor vervulling, voor verrassing, voor moed, kracht, weelde, vergankelijkheid en een nieuw begin.

Feng Shui en tuinharmonie

Zoals ik in mijn boek schrijf, kun je levensenergie herkennen in verschillende vormen, gradaties, kwaliteiten en karakters. Als je aandacht besteedt aan de kernkwaliteiten kun je de levensenergie duiden. Feng Shui is ontstaan door waarneming van de mens in het landschap en zijn leefomgeving. Wat voelt prettig? Wat voelt onaangenaam? Wat kun je doen om de balans in jezelf en jouw omgeving te vinden of te herstellen? Lees erover in mijn boek en vraag jouw Nine Star Ki profiel aan. Ga daarmee aan de slag in jouw tuin en leven.

Alomvattende levensenergie is voor mij het beste waarneembaar in mijn tuin, in de seizoenen, in het weer en de omstandigheden. Ik merk bij mezelf en anderen dat ons geheugen voor deze belangrijke levensaspecten heel beperkt is. Ieder jaar zijn we weer vol verbazing over de groeikracht waarmee de lente zich uit, over de warmte van de zon in de zomer, over de prachtige kleuren en het vallende blad in de herfst, over de kou en somberheid van de lange winterdagen. We verwachten het wel en herinneren het ons, maar zijn in detail vergeten hoe prachtig de werkelijke ervaring is. Gelukkig geeft dat niet want de natuur laat het ons elk jaar opnieuw beleven.

Ik kan niet anders dan respect hebben voor de bron, voor de gezondheid die in de natuur aanwezig is, voor de harmonie in de opeenvolging van de seizoenen, voor de rijkdom aan geuren en kleuren. Ik kan me niet goed voorstellen hoe het is om in een tegeltuin te leven, dat zie ik bij mijn buren en overal in mijn straat. Ik stel me voor dat je de seizoenen dan helemaal niet waarneemt; dat je als het regent somber wordt; dat kleur, geur, vorm, gevoel en smaak ontbreken; dat de energie hard en koud is en je er nauwelijks kunt ontspannen; dat gekwetter en gefluit van vogels totaal ontbreekt. En dat omdat er ‘zogenaamd’ weinig onderhoud is in een tegeltuin? En omdat we geloven dat een tuin vol planten veel werk is? En omdat het ‘design of mode’ is en in ons leven van geld en genot past? Echt?

Natuurlijk maakt iedereen een eigen keuze en dat respecteer ik zeker. Mijn passie is om je te inspireren, om leven te brengen in jouw leven, om je rijkdom te laten ervaren in wat de natuur jou aan moois te bieden heeft. Ik zie de helende aspecten van een levende natuur vol gezonde variatie. Vraag je naar de beweegredenen van tuinliefhebbers dan zeggen zij allemaal dat ze door hun tuin en tuinieren gelukkig zijn, moeilijkheden hebben overwonnen, ontspanning en rust vinden, zich kunnen uiten en hun energie opladen, Het werk geeft gezonde beweging in de buitenlucht, vraagt aandacht, planning en geduld, brengt je stap voor stap steeds meer resultaat en plezier. Onmisbaar in een evenwichtig leven.
En als je geen tuin hebt, maar een balkon of dakterras, dan nóg kun je er jouw heerlijke buitenplek van maken waar je oplaadt, ontspant en geniet.

Ruimte, geluk, gezondheid en vrijheid

Kun jij accepteren dat het leven gaat zoals het gaat? Dat wat voor jou op jouw pad komt door jou omarmt kan worden? Dat strijd je niet brengt waar je wilt zijn? Dat ruimte in jezelf je in aanraking brengt met jouw bron van moed en kracht? Dat vertrouwen en dankbaarheid je ondersteunen in elk moeilijk proces?
Als je dat kunt ervaren en elke dag kiest, ben je een gelukkig en vrij mens. Zijn met wat is, geeft kracht! is mijn motto dat ik leef sinds de diagnose borstkanker en dat is heus niet gewoon gemakkelijk. Nee, dat is een keuze en daarin voel ik me gesteund vanuit wijsheid, liefde voor mezelf en anderen, liefde voor de bron van verbinding, voor de creativiteit en ontplooiing in mijn tuin en de oneindige veerkracht van de natuur. Dat is ingegeven door mijn geboorte, mijn levensvisie, mijn talenten, mijn karakter, mijn missie en passie.

Dynamiek en harmonie zijn gerelateerd. Balans vinden is een thema waar ik en velen met mij mee worstelen. Ojee, dat zeg ik niet goed. Worstelen is een vechtterminologie en ik heb me vanaf het begin van het ontdekken van het kankerspook in mijn lijf onttrokken aan alle terminologie die met vechten, strijden, bestrijden en oorlog te maken heeft. Ik wil daarmee aangeven dat liefde nodig is om harmonie, vrede, gezondheid en geluk te bereiken. Dus ook als kanker een enorm heftig proces op gang brengt, is liefde het antwoord in het herstellen, helen en genezen. Een gezond leven is waardevol.
Daarmee wil ik zeggen dat ik dankbaar ben voor de zorg, aandacht, medicatie en behandeling die het personeel in het ziekenhuis mij geeft. Mensen die vanuit kracht, moed, kennis en wijsheid het beste voor je doen. Met hart en ziel voor je klaar staan, ook en juist dan als het even te moeilijk voor je wordt om door te gaan. Dat is een pluim, trots en bewondering waard. Leven is ons gegeven vanuit liefde! We ontluiken en groeien door liefde en zorg. In jouw tuin zijn een goede voedingsbodem en een rijke variatie aan planten de basis voor gezond leven.

Life is a garden. Grow the flowers you love.
The smallest of changes can be the most powerful.
~ Mariëtte Verlaan

Wu wei en flow

Langzamerhand voel ik de wens om door niet-doen te genezen, om de levensenergie vanuit mijn lijf nog intenser aan te moedigen om beter te worden, beter te zijn. Ik weet dat mijn oncologe begin maart bij de deur tegen mij zei: “Mariëtte, jij denkt nog steeds dat je beter wordt, hè?” en mijn directe antwoord was: “Ja, dat denk ik zeker!”
Weten, voelen, denken, geloven, wat kunnen we doen of niet-doen? Die vraag speelt inmiddels. Ik voel me gezond en vol energie. Mijn lijf functioneert normaal en toch, het kankerspook leeft ook nog ergens in een verborgen hoekje. Dat is te zien aan de rode vlekken op mijn huid, de vergrote klieren en het lymfevocht dat actief is en oedeem geeft in mijn borstgebied en arm. Ik weet het niet, geef ik toe aan twijfel, angst en onrust of ik kies vanuit vertrouwen en moed voor het grenzeloze genezend vermogen van mijn lijf en niet-doen? Dat laatste is verleidelijk maar is het wijs? We gaan het zien. De medische onderzoeken zijn eind april weer gedaan en aan de uitslag wordt gewerkt.
Ik leef en geniet van mijn tuin. Ik reuze dankbaar voor de energie die ik nu ervaar, voor de opdrachten die ik ontvang voor kleurrijke plantenborders via Tuinverrassing.nl en het geluk van de boeken die hun weg vinden naar liefhebbers van lezen over harmonie, energie en Feng Shui en die straks leven brengen in hun tuinen. Die flow ontstaat nu, is onbegrensd, helend, hartverwarmend en vreugdevol. Dank jullie wel.

Een waardevol cadeau voor jezelf of een geliefde
Boek ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ ~ Mariëtte Verlaan Maak van jouw tuin, jouw persoonlijke sfeertuin. Ervaar plezier, inspiratie en energie... In het boek 'Harmonie in jouw tuin met Feng Shui' lees je over de energieën en toepassingen van Feng Shui. Je ontdekt de invloed van vorm, kleur en materiaal en leest hoe je Nine Star Ki toepast om een tuin te maken die energie en inspiratie geeft aan jou en jouw gezin. Er is veel aandacht voor de algemene tuinontwerpprincipes en de seizoenen. Je krijgt bovendien de juiste aanwijzingen voor het kiezen van een seizoensrijke beplanting voor jouw natuurrijke tuin. Mariëtte Verlaan heeft een enthousiaste schrijfstijl. De heldere stappen, afbeeldingen… € 37,95 Bestellen
Boek én Nine Star Ki persoonlijk profiel Bestel nu het boek inclusief een persoonlijk Nine Star Ki profiel. Vul jouw geboortedatum in (of die van de ontvanger van het boek met zijn/haar e-mailadres) bij opmerkingen in jouw bestelling. Je ontvangt dit persoonlijke Nine Star Ki profiel met waardevolle extra informatie per e-mail. Het boek wordt per post verzonden. Een leuk cadeau voor jezelf of een vriend(in) waarmee je, in combinatie met het boek, een sfeervolle tuin creëert die helemaal past bij jou of jouw vriend(in)! € 49,95 Bestellen
Feng Shui Flow Quickscan Feng Shui gaat over kleurgebruik en vormgeving, jouw/jullie creatie in buitenleven, relaties, wonen, werk en landschap. De Feng Shui Flow Garden & Life Quickscan geeft je die informatie. Ontdek hoe jouw/jullie optimale tuinbeleving kleur en vorm krijgt en bereik een positieve flow in jouw/jullie leven en relaties. Lees de pagina over de Feng Shui Flow Garden & Life Quickscan. Bestel de Quickscan op deze pagina bovenaan én vul het formulier in op de Quickscan pagina. Met jouw/jullie persoonlijke Nine Star Ki profielen krijg je enorm veel extra waardevolle informatie en zul je met nog meer plezier en herkenning het boek lezen en… € 194,50 Bestellen

Interessant? Deel met jouw vrienden

Feng Shui, tuinharmonie en gezondheid

Geef een reactie

Mijn diagnose borstkanker heeft er behoorlijk in gehakt zowel bij mij als bij mijn familie, vrienden, bekenden en fans. Wanneer het jou of jouw naaste geliefde overkomt, staat de wereld totaal op zijn kop.
Zo is het nu helaas ook met het Covid-19 virus dat tot een wereldwijde gezondheidscrisis leidt. Er is een onmiskenbaar ingrijpend feit aanwezig in ons leven met heftige en verdrietige consequenties. Je beseft plotseling dat toch niet alles in het leven maakbaar en repareerbaar is. Dat leidt tot angst, frustratie, onmacht, boosheid, kwetsbaarheid en verdriet en ontneemt je de ‘gewoonlijke’ vaste grond onder je voeten.
Wat nu? Lamgeslagen blijven, verdrietig, angstig, boos en depressief lijden? Of meebewegen en dealen met wat er nu is en wat je mogelijk nog te wachten staat?

Crisis of kans?

Voor mij lukte het bij mijn diagnose vrijwel direct om de touwtjes in handen te nemen en het aanbevolen behandeltraject positief tegemoet te gaan. Een paar weken stilte en dan het nieuws vertellen aan mijn omgeving vond ik verschrikkelijk moeilijk. Eerst zelf enige balans vinden en dan pas onder woorden brengen. Eerst me verdiepen in alle informatie en ontdekken dat elke borstkanker uniek is en heel verschillende benaderingen en behandelingen heeft. Al mijn vragen werden beantwoord door het behandelende team en dat gaf mij alle vertrouwen in de aanpak, hoe zwaar en intensief ook.

Met het levensbedreigende Covid-19 virus is dat niet anders. Je verzamelt informatie, voelt frustratie, onmacht en verdriet, trekt conclusies en neemt je verantwoordelijkheid uit respect voor jezelf en anderen. Ziek zijn of erger is niet wat je wilt, niet voor jezelf en niet voor de ander. Een positieve levenshouding, levenskracht en een gezond, inspirerend leven is absoluut beter voor je immuunsysteem. Die keuze heb je wel. Moed en vertrouwen zijn onontbeerlijk in zo’n heftige periode waarin je zelf voortdurend schommelt tussen ziek zijn en ‘beter worden, beter zijn‘. Met een heldere en positieve ‘beter worden, beter zijn’-instelling kun je jezelf motiveren en de broodnodige moed ontwikkelen om door te gaan. De beste versie van mijzelf heb ik omgezet in ‘zijn met wat is, geeft kracht!‘.

Hoe zie ik de relatie tussen gezondheid en Feng Shui?

Binnen de filosofie van Feng Shui gaat het over de ervaring van de mens in zijn leefomgeving. Het liefst zijn we in een omgeving die we ervaren als prettig en harmonieus. Feng Shui leert ons hoe de verschillende energieën in onze leefomgeving samen een rol spelen en ons beïnvloeden. Zo kunnen we in kaart brengen welke energieën of elementen we als positief en als negatief ervaren. Natuurlijke levensenergie die we elke dag in ons leven bewust of onbewust ervaren. Zowel negatieve als positieve energie bestaat in allerlei vormen, kleuren, gedachten en kwaliteiten. Wat je aandacht geeft, groeit. De consequentie is dat we vanuit harmonie en een positieve ‘bewegende’ leefwijze veel meer vreugde, voldoening en gezondheid ervaren dan vanuit somberheid, verdriet, angst en negatieve energie.

Is ziek zijn negatief?

Ik weet het niet. Het is een enorme schok, een totale pas op de plaats, een overweldigend gebeuren dat onlosmakelijk verbonden is met de wens om te leven en te genieten. Ons hele leven is nauw verbonden met onze waarneming, onze ervaringen en keuzes, gedachten en bewustzijn, onze levensenergie en ons perspectief naast alle natuurlijke invloeden zoals de seizoenen, het weer, het ritme van dag en nacht, de gezondheid van onze aarde. Hoe beter de balans, hoe meer energie beschikbaar is voor levensvreugde. Hoe meer we harmonie ervaren, hoe gezonder we ons voelen. En dat geldt zelfs tijdens perioden van ziekte, crisis en intensieve medische behandelingen.

Welke Feng Shui energie heb jij nu nodig?

Ik zie een verbinding in het harmonieus samengaan van alle energieën, zoals de zon, de maan en de sterren samenwerken, zoals de seizoenen wisselen, zoals de aarde draait om de zon en de zee eb en vloed kent. Harmonie is van nature dynamisch. Yin en yang spelen samen een rol en zijn een eenheid. Energie is puur, aanwezig, circulair, eeuwig en oneindig. In Feng Shui worden de energieën benoemt als natuurlijke kwaliteiten. Water voedt hout, voedt vuur, voedt aarde, voedt metaal, voedt water. Hout belemmert aarde, belemmert water, belemmert vuur, belemmert metaal, belemmert hout.

Welke energie belemmert jouw gezondheid?
Welke energie gaat jou helpen om beter te worden en te zijn?

Als je deze natuurlijke energieën herkent, erkent en inzet ten dienste van jouw gezondheid zul je daar onmiddellijk een positief effect van ervaren. Mijn voorbeeld: ik ben een hout-mens, metaal hakt op mij in, ontwortelt mijn zijn en ontneemt mij levensenergie. Water daarentegen geeft mij voeding, ontspanning en groei, een bron van inspiratie, weerspiegeling, diepgang, doorstroming en rust. Als mijn levensenergie stroomt, kan ik met volle teugen genieten. In stilte en omringd door de natuur kan ik mij opladen en tot bloei komen.

Gezondheid en levensvreugde zijn nauw verbonden. Gaat daarin iets fout dan mag je opnieuw leren en ervaren hoe je je er het beste voor jezelf van maakt. Ga altijd uit van het positieve, wat maakt jou sterker, wat maakt je blij, waar wil je jouw energie aan besteden. Voelt iets niet goed, benoem het en sla een weg in die wel bij jou past. Laat je leiden door wat jou energie geeft en hou vol. Geef niet op, put moed en kracht uit jouw vertrouwen in jezelf. Elke dag, een nieuwe kans. “Zijn met wat is, geeft kracht!“

‘In bocca al lupo‘ is hoe men je in Italië succes wenst bij een spannende activiteit die om een goede prestatie en een goede afloop vraagt. Grijp jouw kans en vind geluk in de beste versie van jezelf! #Blijfgezond

TuinHarmonie in jouw tuin

Ondertussen nodig ik je van harte uit om mijn boek te lezen. Klik hier voor het gratis eBook. Jouw bestelling draagt enorm bij aan mijn financiële rust en ik weet zeker dat je van het lezen van mijn boek erg blij wordt.

	Ervaar plezier, inspiratie en energie!
	Boek ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ ~ Mariëtte Verlaan € 37,95
	Boek én Nine Star Ki persoonlijk profiel € 49,95
	TuinHarmonie Werkboek voor lezers € 17,95
	Feng Shui Flow Quickscan € 194,50
	TuinHarmonie Borderontwerp € 247,00

Interessant? Deel met jouw vrienden

Diagnose borstkanker: Met moed gaat het je goed

4 reacties

Laat ik de stilte maar weer eens doorbreken. Mijn dossier borstkanker is vééél langer geworden dan ik gedacht had en schrijven was nauwelijks een optie. Allerlei kleine klachten samenhangend met mijn fysieke en emotionele onbalans belemmerden mij de lust om te schrijven. Gezondheid is leidend en bepalend in waar je energie aan kunt besteden. Moe, moe, moe, kwetsbaar, futloos en verdrietig, dat was helaas de afgelopen maanden, naast mijn doorgaans positieve mindset, moed en vertrouwen, de realiteit van elke dag.

Denken in het nemen van hordes bleek op mijn situatie niet van toepassing te zijn. Enkele vervelende kankercellen bleken nog aanwezig in mijn lymfevaten wat zich uitte in rode vlekken in de regio van het geopereerde en bestraalde borstgebied. Een flinke tegenvaller en een behoorlijke aanslag op alles in mijn leven.

Gezondheid verdient top-prioriteit en daar ben ik me in dit traject zeer bewust van. De kern is goed voor mezelf zorgen, luisteren naar mijn lijf, (mee)bewegen, ontspannen, wandelen, gezond eten, ontdekken welke vitaminen en mineralen ik nodig heb, wat smaakt en wat niet, zo veel als mogelijk zelf koken en veel rusten. Alleen doen wat mogelijk is binnen mijn grenzen en de wensen van mezelf en anderen. Best een uitdaging voor mij als creatieve, bezige bij om deze allesoverheersende beperkingen te voelen én te respecteren. Hoe beter dat lukt, hoe beter de balans.

Financieel is een naastliggende belangrijke zorg en daar moet ik er ook weer bovenop zien te komen. Als jullie massaal mijn boek bestellen, help je mij enorm en doe je zeker jezelf een groot plezier. Het boek is prachtig vormgegeven, je wordt van de boekcover al blij en het nodigt je uit tot het bedenken van creatieve plannen of aanvullingen voor jouw tuin met interessant leesvoer, praktische tuintips en mooie inspirerende foto’s van tuinen, bloemen en planten. Een geweldig cadeau voor jezelf of iemand die verhuist naar een nieuw huis met tuin.

Beter worden, beter zijn

Terug naar mijn gezondheid en stappen naar ‘beter worden, beter zijn‘. Plotseling zijn de infusen met T-DM1 gestopt. De bloedwaarden geven aan dat mijn lever het niet meer trekt, genoeg is genoeg voorlopig. De echo van mijn lever geeft een onrustig beeld. Mijn lever en ikzelf hebben rust nodig om te herstellen. Wat mij en de arts betreft wijst alles er op dat mijn lever het moeilijk heeft door de medicatie. Ruim anderhalf jaar behandelingen hakt er gewoon behoorlijk in. Komende weken dus bijkomen en verwachten dat alles zich positief herstelt. Geduldig doormaken hoe langzaam dat gaat en daarna afwachten of het kankerspook werkelijk vertrokken is.

Vooral dus uitrusten, opknappen en nieuwe energie krijgen. Blij zijn met wat ik nu bereikt heb en zin krijgen in het waarmaken van de Italiëdroom. Ook het gewone leven en de dromen gaan gewoon door. Natuurlijk voel ik me nu zwak, enorm moe en prikkelbaar. Mijn lijf en mind hebben het de laatste maanden heel moeilijk. Logisch en niet leuk. Ik ben bij de minste opleving weer uiterst positief en zie er naar uit weer normaal te functioneren.

Schrijven, en sinds kort aquarelleren, doen me goed en op sommige dagen lukt dat gelukkig. Ik ontdek hoe leuk het is om kleine kunstwerkjes te maken. En ja, starten met iets nieuws vraagt om verdieping in de materie, regelmatig oefenen, instructies volgen, bewust waarnemen, kiezen wat me aanspreekt, bedenken hoe ik het ga uitvoeren, plezier en vooral doorzetten tot het resultaat me bevalt. Daar heb ik ondertussen op erg veel verschillende vlakken genoeg ervaring mee… soms uit moeten, meestal uit nieuwsgierigheid en groeikracht.

Daarnaast ben ik trots op mijn veelzijdige, creatieve energie waarmee ik altijd mogelijkheden zie om uit niets iets te creëren. Met een positieve mindset en de juiste ingrediënten is dat voor mij niet moeilijk. Vandaar dat tuinieren, kruiden- en plantenborders ontwerpen, blogs schrijven, plannen bedenken, creatieve vaardigheden (koken en breien) en de boel combineren tot een harmonieus geheel mij zo goed doen. Gekke, bijzondere, onvoorziene en plotselinge factoren vragen om gedegen bestudering, juiste kennis en een uiteindelijke aanpak die een praktische oplossing biedt.

“Find your courage and you will be fine.”

Wil je reageren, natuurlijk doen! Ik zal antwoorden, al is dat misschien niet direct. Ik wens je een gezellig, gezond en vrolijk 2020. Alles is creatie!

Liefs ❤🌷❤ , Mariëtte

Interessant? Deel met jouw vrienden

Diagnose borstkanker: Stel jij alle vragen?

5 reacties

Voor mij is mijn ziek-zijn, mijn borstkanker, een intens proces van voortschrijdend inzicht, van vragen stellen en antwoorden vinden, antwoorden die er soms wel en soms niet zijn. Een periode van onzekerheid en moed afgewisseld met een periode van vertrouwen en verdriet. Ziek-zijn en ‘niet-kunnen’ afgewisseld met enige verbetering en ‘iets’ kunnen, zoals nu dit blog schrijven of wat viooltjes planten in mijn tuin, genieten van mijn beperkte energie en de kleine dingen die het leven de moeite waard maken. Voor mij als energiek en spontaan bruisend mens is dat een hele opgave en overgave. ‘Beter zijn’ is mijn motivatie.

Het leven is nu. Nu is er voor mij de volle focus op genezen van borstkanker. Alles staat in het teken van balans vinden in gezondheid, kwetsbaarheid en levenskunst. En na elke ‘cure’ is het weer anders. Hoe zal het gaan? Wat is de reactie van mijn lijf? Hoe heftig komt de kuur aan? Hoe herstel ik deze keer? Wat kan ik nog eten en drinken? Hoe ziek, zwak en moe ben ik ervan? Hoe leef ik optimaal tot de volgende sessie?

Ik ontdek veel en stel veel vragen aan mezelf, mijn omgeving, mijn artsen en behandelteam. Niet altijd vragen waar direct een antwoord op is. Dat is soms niet belangrijk. Het lucht op, geeft inzicht in wat er speelt en creëert ‘betrokken medestanders’. Ik sta er immers niet alleen voor. Iedereen in mijn omgeving, ook jij, leeft mee, deelt liefde uit en steunt me. En het medisch oncologisch team helpt me met kennis en expertise. Voor mij is die totale ondersteuning goud waard! Die liefdevolle betrokkenheid geeft me vertrouwen en stelt me gerust als het even echt veel minder gaat.

Welke vragen spelen nu?

Dit is mijn verhaal. Ik vertel het uitsluitend zodat je er voor jezelf waardevolle informatie uit kunt halen. De ene borstkanker is de andere niet. Dat heb ik al snel begrepen en geleerd. Om gezond te worden en te zijn, is aanpassing aan jouw situatie, aan jouw lijf van essentieel belang. Neem al jouw vragen serieus en stel ze allemaal, aan jouw artsen, aan jezelf en aan iedereen om jouw heen! Laat je optimaal ondersteunen zodat jij het beste uit jezelf naar boven kunt laten komen. A hell of a ride! met de bij mij geconstateerde invasieve ductale Her-2 positieve borstkanker met uitzaaiingen in mijn lymfeklieren.
Absoluut geen ‘Borstkanker light‘ zoals in het nieuw verschenen boek ‘Honderd dagen kanker’ van de schrijfster Rachel Fransen. Mijn borstkanker is helaas ‘Borstkanker plus’. Ik onderschrijf, net als deze schrijfster, het belang van aandacht voor deze ontwrichtende ziekte die 1 op 7 vrouwen treft. Help! Bij mij ontdekte ik een langzaam zwaarder wordende borst, roodheid alsof het een borstontsteking was, een bobbelige vochtophoping rond mijn tepel en een opgezette klier in mijn oksel, die er wel eens vaker zat. De wereld staat op zijn kop. Het ongeloof dat borstkanker je lijf treft, is mega-groot. Je voelt je gezond en toch ben je ineens patiënt en wordt je leven bedreigt. Niet te bevatten!
Vandaar deze serie blogs over Diagnose borstkanker met mijn ervaringen, vragen en inzichten.

Gezondheid
- Medisch: Welke medicatie? Wat zijn de positieve effecten? Wat zijn de bijwerkingen? Ik heb een heftige combinatie en dosis medicijnen: immunotherapie met Trastuzumab, Pertuzumab en chemotherapie met Docetaxel en Carboplatin. Deze boost krijg ik 6x via een infuus elke 3 weken en dat maakt mij, samen met mijn positieve mindset, beter. Tijdens de Docetaxel draag ik gedurende 2 uur een Coolcap om mijn haar te sparen. De totale behandeltijd van elke ‘cure’ is ongeveer 6 uur. Zo trots op de vooruitgang in de medische wetenschap en de Nobelprijs voor geneeskunde 2018 voor de ontdekking en toepassing van de immunotherapie. Zonder die ontdekking had ik geen kans gehad!
- Voeding: Wat kan ik eten om mijn lijf goed te laten functioneren? Wat lust ik nog wel en echt niet meer? Mijn smaak is na 2 kuren weg. Zelfs water is vies en waar ik altijd dol op ben, zoals kaas, pizza, garnalen, zalm en citroen, is nu niet meer lekker. Alleen fruit en tomaten-groentesap smaakt altijd goed. Ik merk nu dat ik extra gevoelig ben voor gluten en conserveringsmiddelen. Ik lees alle labels en wat zitten er veel onnodige vieze toevoegingen in allerlei producten, zelfs als je dat helemaal niet verwacht! Hoe kan ik zo gezond mogelijk eten en op gewicht blijven? Uiteindelijk is het allerbelangrijkste dat je blijft eten en drinken. Mijn oncoloog zegt: “maakt niet uit wat!” Dus eet ik waar ik op dat moment zin in heb: Bossche bollen, abrikozenvlaai, vijgen met brie, crackers met appelstroop, havermout, salmiakdrop, lever,.. Mijn dagelijkse ochtendkoffie (nu zonder melk) met een voor mij onmisbare heerlijke stroopwafel smaakt gelukkig nog!
- Bewegen: ‘Blijf in beweging’ is me door iedereen aangeraden. Zo wordt de medicatie het best door je lichaam verspreid en ook weer het best uit je lichaam verwijderd. Uiteraard is daarnaast voldoende rust belangrijk. Je bloed moet zich herstellen. Ik ga soms aan het einde van de middag een uurtje naar bed en lig er ook ’s avonds op tijd in. Luister naar je lijf en doe alleen wat je aankunt. Ik voel me meestal niet lekker en ben vooral kortademig. Ik kan dus niet meer snel even iets doen. Alles gaat in een langzaam tempo. Als ik me aanpas, kan ik net iets meer doen dan wanneer ik mijn oude tempo oppak. Mijn concentratie en geheugen zijn minder. Alles kost extra tijd, focus en moeite.
Kwetsbaarheid:
- Emotioneel: De medicatie heeft invloed op je emoties. Ik schiet snel uit mijn slof. Op sommige dagen ben ik boos, op andere dagen verdrietig. Huilen is goed. De heftigheid en intensiteit van dit proces hebben een uitlaatklep nodig. Ik probeer mijn omgeving te sparen en dat lukt heus niet altijd. Ik besef heel goed dat het voor hen ook verschrikkelijk is: de machteloosheid, het verdriet en de onzekerheid die het doormaken van dit traject met zich meebrengt.
- Communicatie: Blijf praten, blijf vragen stellen, vind je eigen antwoorden. Ik wil graag weten wat er gebeurt met mij, met mijn lijf en hoe ik kan genezen van borstkanker. De vragen en antwoorden helpen mij om moed en vertrouwen te hebben en de juiste instelling te behouden om beter te worden. Ik word onrustig als ik iets niet begrijp of niet voldoende uitleg krijg. Toch vraag ik niet alles. Ik ben alleen bezig met wat er op dit moment speelt in mijn traject van beter worden. De volgende stappen komen vanzelf en krijgen dan de volle aandacht. Zo weet ik dat ik na mijn 6 Neo-adjuvante kuren geopereerd zal worden en daarna nog bestralingen zal krijgen voor de knobbels in mijn nek en de mogelijke tumorcellen in mijn borst en oksel. Om vast te stellen of de therapie werkt, krijg ik na de 3e kuur en na de 6e kuur een MRI en Pet/CT scan. Bij mij was de tumor in mijn borst na de 3e kuur al weg en waren de tumoren in mijn oksel en nek inactief. Goed nieuws en toch ook nog voorzichtigheid met deze conclusie. De scan laat namelijk alleen tumoren zien die groter zijn dan 4 mm.
- Ontspanning/rust/slapen: Als je lijf zo’n grote prestatie moet leveren om beter te worden en beter te zijn, is voldoende ontspanning en rust en goed slapen erg belangrijk. Gelukkig kan ik me daar wel aan toegeven. Mijn lijf geeft het aan en tegenstribbelen levert alleen teleurstelling en uitputting op. Gun jezelf het allerbeste. Zorg goed voor jezelf. Doe wat voor jou nodig is en geef daaraan toe. Alles in het teken van beter worden en beter zijn.
Levenskunst
- Positieve mindset: Je gevoel en resultaten zijn altijd beter wanneer je er positief in staat. Daar ben ik van overtuigd en ik hoor het ook van andere vrouwen die dit doormaken. Moed, vertrouwen en lichtpuntjes brengen je verder dan angst en onzekerheid. Ja, moeilijk is het zeker wel. Om dit heftige proces en traject door te komen, is een positieve instelling onmisbaar en broodnodig. Ik schreef er al eerder over in Diagnose borstkanker: Vertrouwen en volhouden. Na een moedeloze ‘dip’-dag komt ook weer een ‘zonnestraaltjes’-dag.
- ‘Nu’-beleving: Ik geniet enorm van het mooie weer en mijn tuin. Er is altijd iets te zien en zelfs op dit moment bloeit het buiten uitbundig. Vlakbij mijn raam staat een enorm boeket Helianthus ‘Lemon Queen’ in vrolijk geel te bloeien. Elke dag openen zich nieuwe bloemen en de uitgebloeide bloemen zetten zich om in zaden. De rijke natuur in mijn tuin biedt allerlei verrassingen. De herfstkleuren, de bladvormen, de vogels die nu weer meer mijn tuin bezoeken omdat er allerlei lekkers te smullen is zoals druiven, rozenbottels en zaden, het licht, de stilte en de frisse tinteling in de lucht.
- Volharding: Tja, dat is de uitkomst van focus. De uitspraak “Get in line, stay in line” heeft voor mij een extra dimensie gekregen. Ik kan niet anders dan doorgaan, dan aanvaarden dat dit is wat me te doen staat. En dat doe ik dan ook… Ondanks alles.

In de volgende publicatie ga ik graag nader in op de relatie tussen communicatie en de Feng Shui energieën die ik nu zo duidelijk zie. De manier waarop je balans kunt vinden, hangt af van jouw karakter, jouw kennis en vaardigheden én jouw mogelijkheden op emotioneel en communicatief vlak. Ik laat je zien hoe Nine Star Ki verbonden is met mindset en welke draai je er zelf aan kunt geven, elke dag!
Ben je nu al nieuwsgierig? Bestel en lees mijn boek en vraag jouw persoonlijke Nine Star Ki profiel aan. Dat is sowieso een aanrader om het volgende blog goed te kunnen lezen.

Een dank je wel aan jou

Dank je wel voor jouw vertrouwen, aanmoediging en hartelijke wensen. Inderdaad besef ik nu dat het, vanwege mijn gebrek aan energie en de vele onproductieve dagen, niet lukt om berichten persoonlijk te beantwoorden. Weet dat ik jouw reactie lees, enorm waardeer en er tot tranen toe door geraakt ben. Ik denk aan je, voel me verbonden en ben je ongelofelijk dankbaar voor jouw liefdevolle steun in deze moeilijke periode in mijn leven. Ik ben ontroerd en put er veel moed uit. Dikke knuffel en liefs, Mariëtte

Interessant? Deel met jouw vrienden

Hoe valt toeval jou toe?

Geef een reactie

Alles is energie! Toeval bestaat niet!

Die uitspraken hoor je vaak en ik besteed er graag aandacht aan op TuinHarmonie blog.

Alles is energie is een thema dat gemakkelijk resoneert als het goed met je gaat. Dan ervaar je dat alles als vanzelf op je pad komt in positieve zin. Toeval bestaat niet. De energie voelt goed en levendig, in flow en op zijn plaats. Jij bent jezelf en blij, staat open, geeft en ontvangt energie. Het leven lacht je toe.

Maar wat als het even wat minder met jou, jouw omgeving, familie, gezin, liefdesleven, inkomen of jouw bedrijf gaat, wat dan? Hoe voelt dat voor jou? Waar put jij jouw kracht dan uit? Wat kun je doen (lees: wie kun je zijn) om je beter te voelen en weer uitbundig te gaan stralen?

Zoeken en uitvinden

We blijken allemaal op zoek te zijn naar geluk en steeds meer mensen vinden uit wat dat werkelijke geluk voor hen betekent. Uitvinden is een creatief proces, vol energie en ontdekking, zowel negatief als positief, met vallen en opstaan. Geluk is… vul zelf maar in!

Geluk is niet één ding. Het behelst een universum vol beleving, levensenergie, innerlijke overtuiging en diepgewortelde kracht. In dat universum zijn we op zoek om rust en vrijheid te vinden. Niet de rust van alles is oké en ik hoef niet meer. Nee, de rust en vrijheid van een ontspannen en vreugdevol leven, van voldoening, van plezier, van samen blij zijn, van een eindeloos grenzeloos innerlijk welbevinden in springlevende vorm! En dat is nu precies wanneer jouw leven, werk en talenten zich moeiteloos ontwikkelen en zichtbaar zijn. Een leven vol energie. De realiteit valt je toe als (on)bewuste creatie en (on)bewuste uiting van jouw talent en passie. Toeval bestaat niet.

Geluk komt en gaat. Jouw perspectief bepaalt wat jij ziet en beleeft en hoe jij met de ups en downs in jouw leven omgaat. Sta je in jouw kracht? Voel je steun? Vertrouw je erop dat wat jou toevalt, je een fijn mens laat zijn met een prettig leven en een rijke toekomst?

Ik voel dat meestal wel. Het geeft mijn leven diepgang, brengt goede contacten op mijn pad, mensen en kansen die bij mij passen en met wie ik een wederzijdse klik heb. Vertrouwen geeft veel innerlijke vrijheid en voldoening en maakt de wereld om mij heen mooier en kleurrijker en ondersteunt mij in het plezier van het delen van mijn passie en talent. Ik zeg bewust ‘meestal wel’ want natuurlijk beleef ik, net als jij, ups en downs, heb ik ook zorgen en dromen in mijn leven, werk ik hard en wil ik graag voor jou een inspirerend en boeiend persoon zijn.
Daarbij voel ik ook de grote energie-shift die op aarde leeft en weet ik niet echt hoe ik daar goed op kan reageren. Wat is de betekenis? Wat valt ons toe? Ik merk dat hoe eerlijker ik naar mezelf kijk en hoe bewuster ik me ben van mijn innerlijke positieve kracht en valkuilen, hoe meer ik kan betekenen voor mijn omgeving. Spontaan, enthousiast, open en innerlijk gevoelig, is wie ik ben en geeft een positieve uitstraling die aantrekkelijk is en onderling verbindend werkt. Een gloedvolle energie die we met elkaar delen om de wereld liefdevol, met respect en vanuit ieders persoonlijke talent, gezamenlijk vorm te geven.

Eerlijk naar jezelf en anderen, gaat over de bewuste en onbewuste innerlijke werkelijkheid van jouw beleving in het moment. Harmonie is dynamisch. Geluk is dynamisch. Leven is dynamisch. Elk moment is vluchtig. Elk moment is een nieuwe creatie. Er bestaat geen tijd, alleen eeuwigheid. Zie jij de mogelijkheden? In een positieve energie ontstaat flow, loopt alles op rolletjes, voel je blijdschap en plezier, ben je aantrekkelijk voor jezelf en anderen, is jouw leven vol kleur en valt ‘geluk’ jou toe. Geluk is…

Energie en flow

Over welke energie heb ik het dan? De energie die van nature bij jou past, die jou een uniek mens maakt met jouw persoonlijke talenten, ervaringen, emotionele beleving en omgeving. Een weerspiegeling van jouw innerlijke kracht en groeimogelijkheden. Kansen en mogelijkheden hebben we allemaal, alleen gebruiken we onze energie verschillend en is er telkens een nieuw laagje in bewustzijn af te pellen om een betere of nieuwere versie van jezelf te worden en te zijn. Geluk is…

Vandaag is het een bijzonder stormachtige dag en valt de regen zo nu en dan met bakken uit de lucht. Een rotdag? Perspectief komt hier om de hoek kijken. Voor mij, een mooie dag om het over energie te hebben. In de natuur voel je energie in al zijn/haar nuances. Zo verhelderend! Ja, zelfs letterlijk. Op stormdagen wordt de lucht gezuiverd, de regenreserves in de grond aangevuld, de straten en bomen schoongespoeld en de omgeving door heftige wind en overvloedig water opgefrist. Feng Shui beschrijft deze energieën, wind en water, als de krachtigste die er op aarde bestaan. Kijk om je heen en ervaar het zelf. Geluk is…

Vertrouwen en aandacht

Waar ligt dat? Hoe doe je dat? Antwoord 1: Vertrouwen is nauw verbonden met aandacht en zit in jezelf en nergens anders. Antwoord 2: Vertrouwen is loslaten en dat is soms een geweldig moeilijke opgave.

Vertrouwen heeft alles met energie te maken. Je trekt immers aan wat je uitstraalt. Heftig? Jazeker. Soms moeilijk? Dat ook. Telkens kom je weer bij jezelf uit en is het jouw energie die jouw leven, kansen en mogelijkheden draagt. Wat bij jou past, valt je toe. Wat niet past, komt niet. Zo eenvoudig!
Toch worstelen veel mensen met dit thema in hun leven. We hebben verwachtingen, dromen, doelen en een hele lijst met wensen. Daar is op zichzelf niks mis mee, natuurlijk niet. Wat je echter wel steeds wilt beseffen, is dat wat jou toevalt bij jou past en wat jou niet bereikt (nog) niet voor jou bestemd is. Dat bewustzijn en de bijbehorende positieve innerlijke energie dragen jou in het hier en nu. Altijd!

Levenskunst is vertrouwen gebaseerd op aandacht, bewustzijn, liefde en vreugde. De passie om te doen waar jij goed in bent. De liefde die jou verbindt met jouw omgeving. De creatie waarin jij een blij en gelukkig mens bent. De waarde die jij toevoegt aan de wereld om je heen. Geluk is…

Nine Star Ki en wat bij jou past

Nine Star Ki is het astrologiesysteem van Feng Shui waarin de kenmerken van de vijf natuurlijke energieën, water, hout, vuur, aarde en metaal, in een cylcus beschreven worden en uitgewerkt worden in negen kwaliteiten en levensgebieden. Interessante materie die veel inzichten geeft in wie jij bent, welke verbindingen heilzaam voor je zijn, welke innerlijke energieën jouw leven beheersen, welke energieën jou positieve kracht geven, negatief beïnvloeden of zelfs uitputten. Die kennis is enorm waardevol als je wilt ontdekken wie jij bent, wat jouw drijfveren zijn, hoe je met jezelf en anderen omgaat en hoe anderen jou zien en ervaren.
Sommige conflicten met jezelf en anderen kun je door bewustzijn, kennis en inzicht voorkomen. De pijn die je ervaart en de lange weg of omweg zijn vaak niet nodig. Ontdek jouw levenspad.

Een voorbeeld van Nine Star Ki: Een vrouw heeft het geboortegetal 8-aarde en haar man het getal 4-hout. Deze eerste getallen, in de reeks van 3 getallen die het Nine Star Ki profiel bepalen, zijn met elkaar in conflict.
Wil dat zeggen dat ze elkaar uit de weg moeten gaan? Nee, ze kunnen elkaar uitstekend aanvullen als ze elkaars manier van communiceren en denken over de wereld begrijpen. Goed luisteren en inspelen op elkaars behoeften maakt dit juist een sterke en levendige combinatie. Uiteraard is het dan van belang om van ieder de andere 2 getallen te weten. In die getallen zijn de positieve drijfveren te ontdekken, de innerlijke beleving en de manier van samenwerken. Daaruit kun je opmaken waar mogelijkheden, gevoeligheden en valkuilen liggen die innerlijk of van buitenaf opgelost kunnen worden.
Niet alles is perfect en dat hoeft ook helemaal niet. De natuur zoekt én vindt altijd balans. Dat is een natuurwet. Aandacht, bewustzijn en vertrouwen geven positieve energie.

Ben je nieuwsgierig geworden? Bestel het boek én jouw persoonlijke Nine Star Ki profiel. Met dit pakket krijg je eenvoudige handvatten aangereikt die je verder helpen in het ontwikkelen van jouw leven, werk, relaties, leefomgeving en tuin. Wil je ook het Nine Star Ki profiel van jouw partner weten? Bestel dan een extra Nine Star Ki profiel.
Wil je nog een stapje verder gaan en jouw tuin in beeld hebben? Ga naar de pagina over de Feng Shui Garden en Life Quickscan. Ontdek hoe jouw optimale tuinbeleving kleur en vorm krijgt en bereik een positieve flow in jouw/jullie leven, welzijn en relaties.

Beleef plezier, inspiratie en energie!
Geluk is…

Schrijf een reactie en inspireer!

Wees welkom! Wat is jouw ervaring? Op welk moment zit jij in jouw leven? Welke ondersteuning heb je nodig? Wat valt jou toe? Lees en ondersteun elkaar. Dank je wel.

TuinHarmonie in jouw tuin

	Ervaar plezier, inspiratie en energie!
	Boek ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ ~ Mariëtte Verlaan € 37,95
	Boek én Nine Star Ki persoonlijk profiel € 49,95
	TuinHarmonie Werkboek voor lezers € 17,95
	Feng Shui Flow Quickscan € 194,50
	TuinHarmonie Borderontwerp € 247,00

Interessant? Deel met jouw vrienden

Als alle ingrediënten aanwezig zijn om…

9 reacties

Gelukkig te zijn
Voldoende inkomen te genereren
In harmonie te zijn met jezelf en jouw leefomgeving
Jouw lifestyle te beleven in huis en tuin
Dromen te verwezenlijken
Talenten te ontplooien in jouw werk en creativiteit te ervaren
Vanuit jouw hart te leven en te ontdekken
Relaties te voelen en samen plezier te ervaren
Enthousiasme te delen

Dan…

ben je een rijk mens
beleef je overvloed
voel je je gedragen door jouw omgeving
kun je de hele wereld aan
voel je zelfvertrouwen
ben je een bijdrage aan anderen
is jouw energie stralend en eindeloos
stel je vragen en vind je antwoorden
ben je blij met jouw talenten

Kernvragen voor geluk en overvloed in jouw leven en werk zijn…

Wie ben jij?
Wat raakt jou?
Waar leef je voor?
Waarom doe je wat je doet?
Wat maakt jou blij en laat je stralen?
Wie zijn belangrijk in jouw leven?
Welke talenten kun jij delen?
Wat maakt jouw leven en dat van anderen mooier?
Hoe houd je jouw levensenergie in flow?

feng shui tuin, balans, harmonie, tuinharmonie, aandacht, levensenergie, feng shui, tuin, mariëtte verlaan,

“Life is a garden. Grow the flowers you love.” ~ Mariëtte Verlaan

Feng Shui en Nine Star Ki geven persoonlijke informatie waardoor je gerichte handvatten hebt om jouw levensvragen te beantwoorden en jou te helpen positieve keuzes te maken.

Vraag nu jouw Nine Star Ki profiel aan (vergeet niet om jouw geboortedatum te vermelden bij bestelnotities!) en voor nog meer waardevolle inzichten lees je ook het boek Harmonie in jouw tuin met Feng Shui. Maak je leven rijker, duurzamer, aandachtiger, enthousiaster, natuurlijker, inspirerender, evenwichtiger, creatiever, …

Ervaar plezier, inspiratie en energie!

Tuinweetje
Ga er dit weekend 4, 5 of 6 augustus 2017 eens voor zitten en tel de vlinders in jouw tuin. Een kwartiertje tellen is rustmomentje voor jou en bovendien zinvol en leuk om mee te doen aan de Nationale Vlindertelling in Nederland en België. Klik op de afbeelding en lees hoe het werkt!

Op Tuincoach Blog lees je meer over de vlindertelling en vlinders in jouw tuin.

Interessant? Deel met jouw vrienden

Samenwerken met de natuur #4: In wel en wee samenleven met insecten

14 reacties

Tja, we moeten zuinig zijn op de bijen en er alles voor over hebben om het voortbestaan van gezond leven op onze aarde te bewaren. Soms is dat strijdig met ons eigen leefgenot, ons tuinplezier en het buiten leven. Je wilt immers geen slakken, lastige vliegen, wespen, wolluis, dopluis en insectenplagen in jouw tuin. Je wilt wel genieten van vlinders, zweefvliegen en zoemende bijen en hommels. Dilemma!

Is de natuur uit balans?

Wat goed is voor het ene organisme is schadelijk voor een ander organisme. Door grootscheeps ingrijpen in de natuur, de handel en belangen in onze wereldeconomie treden er allerlei veranderingen op. De vraag is of sommige ongewenste gevolgen nog wel omkeerbaar zijn. Ik wil met de informatie in dit artikel bijdragen aan bewustzijn en het doorgeven van bestaande kennis. Neem zelf jouw verantwoordelijkheid om levenswijze keuzes te maken.

Wees zuinig op onze natuur en onze aarde!
Geniet van een boeiende en bloeiende leefomgeving.

Xylella en Philaenus spumarius

Op grote schaal is er een ernstig probleem ontstaan in olijfgaarden in het zuiden van Italië en in amandelboomgaarden in het zuiden van Spanje. De enorme schade wordt aangericht door Xylella fastidiosa, een bacterie die zich nestelt in het spinthout van de boom of het kruidachtige gewas waar de opwaartse sapstroom en de opslag van voedingstoffen zich bevindt.

Xylella wordt wereldwijd verspreid door Philaenus spumarius, het piepkleine spuugbeestje of schuimbeestje dat we bij ons kennen en herkennen aan de schuimnesten rond plantenstengels. De jonge schuimbeestjes kruipen, wanneer hun vochtige nest in de grassen op de grond niet meer voldoet, naar boven in plantenstengels en boomtoppen om zich daar te goed te doen aan nieuwe sappige plantendelen en zich verder te ontwikkelen. Wat een onschuldig droogte-verschijnsel in het blad lijkt, blijkt te leiden tot taksterfte en te verwijzen naar een infectiehaard in de hele plant of boom. Desastreus!

In 4 jaar tijd heeft zich in de eeuwenoude zuidelijke boomgaarden een waar drama voltrokken. In eerste instantie dacht men aan massale droogte maar uiteindelijk blijkt de bacterie zich te ontwikkelen en verspreiden via dit insect. Philaenus spumarius behoort tot de cicadenfamilie. Een typisch kenmerk van cicaden is hun symbiotische relatie met verschillende eencellige organismen die een rol spelen bij de vertering van hun voedsel.

Naast directe schade die veroorzaakt wordt door het opzuigen van plantensappen verspreiden cicaden ook plantenziektes. Cicaden zijn verwant aan plantenluizen en kunnen zich vliegend enkele honderden meters per dag van veld naar veld verplaatsen. Zo verspreiden ze stoffen die bladgroen afbreken en stoffen die het voedseltransport binnen de plant verhinderen.
Natuurlijke vijanden zijn wantsen, spinnen en sluipwespen en uiteraard ook vogels, kleine zoogdieren, reptielen en amfibiën zoals salamanders, kikkers en padden. Wederom voeg ik mijn pleidooi toe voor voldoende biodiversiteit om een gezonde tuin te ontwikkelen waar planten en dieren in (relatieve) harmonie met elkaar samenleven. Verstoring van het natuurlijke evenwicht leidt onherroepelijk tot problemen.

Dossier Xylella

Graag ben ik brenger van goed nieuws maar deze Xylella emergency is echt super belangrijk om het behoud van meer dan 350 planten- en boomsoorten te waarborgen. Dossier Xylella heb ik voor jou samengesteld uit bronnen die ik op het internet over dit onderwerp ontdekte. Naast uitleg lees je veel praktische en nuttige informatie. Je krijgt inzicht in hoe de ziekte er op planten en bomen uit ziet, de gevolgen en hoe verspreiding mogelijk te stoppen is. Kennis delen en samenwerken met de natuur is enorm belangrijk.

Ben jij tuinbezitter, plantenliefhebber, groen-ondernemer, boomkweker, plantenteler of handelaar in de sierteelt? Dan wil je mijn Dossier Xylella beslist lezen! Ontvang het document door jouw reactie, vraag of opmerking onder dit artikel te plaatsen, na goedkeuring mail ik het je direct. Dossier Xylella update januari 2019 (update vorige versie) is beschikbaar. De lijst met waardplanten is uitgebreid en is van belang voor kwekers en plantenliefhebbers.

Dossier Xylella bevat waardevolle informatie en links naar internationale wetenschappelijke publicaties, beleidsstandpunten, afbeeldingen en referenties (Nederlands en Engels). De samenstelling van dit dossier is, in tekst en inhoud, als persoonlijk document bedoeld om aandacht te geven aan dit natuurlijke drama op onze aarde en kennis van mogelijke oorzaken en oplossingen te verspreiden. Ik denk dat er nog meer te onderzoeken is, en daaruit te leren valt, voordat hele boomgaarden gerooid worden. Eeuwig onherstelbaar!

Buxusmot

Nog zo’n heerlijk beest dat een enorme verwoestende aanval doet op mooie Buxushagen en ornamenten van Buxus. Vreselijk om te zien hoe overal in Nederland en België de Buxus het loodje legt. De bususmot legt zijn eieren in een spinsel tussen de blaadjes en de rupsen vreten de volledige heester in korte tijd kaal. Er lijkt geen beginnen aan om de beesten te vangen en te vernietigen. Tegen de tijd dat de Buxus zich begint te herstellen, vindt een nieuwe aanval plaats. Lees op Tuincoach Blog: 7 prachtige alternatieven voor kale aangetaste buxushagen.

Luizen, dopluis en wolluis

Vieze kleverige beestjes die zich bevinden in de toppen van rozen, hortensias en vele andere houtachtige heesters. Lieveheersbeestjes en oorwurmen smullen ervan. Lees op Tuincoach Blog tuinweetjes en hoe-doe-je-dat in Rozen, luizen en lieveheersbeestjes en in Insectenplagen.

Slakken

Milieuvriendelijk tuinieren staat bij mij hoog in het vaandel. Bedenk dat alle chemische bestrijdingen vaak ongemerkt ongewenste gevolgen hebben voor de natuur in jouw tuin. Je vernietigt meer dan waarvoor je het spul inzet. Maak verstandige keuzes zodat de balans in jouw tuin behouden blijft. Op Tuincoach Blog lees je De allerbeste én duurzaamste anti-slakken-remedie.

Wil je Dossier Xylella – update januari 2019 (in PDF – 4 pagina’s) ontvangen?
Plaats jouw reactie, vraag of opmerking onder dit artikel en ik mail het jou graag.

European conference on Xylella fastidiosa
Finding answers to a global problem
Palma de Mallorca, 13-15 November 2017

Interessant? Deel met jouw vrienden

Ben jij nieuwsgierig?

Geef een reactie

Loop jij warm voor nieuwe kansen en het ontdekken van mogelijkheden? Ga jij graag uitdagingen aan? Is jouw tuin een uitdaging én een wens voor jou?

Die uitdaging heeft met jouw natuurlijke karakter en mindset (instelling) te maken. Sommige eigenschappen heb je van nature, andere zijn aangeleerd of door ervaring opgedaan. Voor ieder van ons een uniek en passend stukje innerlijk en uiterlijk. Daarom kies je de locatie waar je woont, het werk dat je doet, de tuin zoals jij die wilt inrichten.

Karakter en mogelijkheden

Wist je dat Feng Shui jou kan helpen om jouw karakter, natuurlijke manier van reageren in emotie en communicatie en jouw pad van levenswijsheid te duiden? Nine Star ki is het systeem van Feng Shui waarmee je in 3 getallen kunt uitleggen welke energieën bij jou passen en welke effecten dat heeft op jouw levensweg en leefomgeving. Je hoeft jezelf immers niet te beperken of in de weg te zitten. Je kunt vrijheid en harmonie in jezelf en jouw omgeving bereiken en nieuwe mogelijkheden ontdekken die je voldoening en geluk geven.

Het eerste getal gaat over jouw karakter, jouw innerlijke bron en talent. Het tweede getal gaat over jouw manier van communiceren en jouw diepere emoties. En het derde getal gaat over hoe anderen jou waarnemen, inschatten en ervaren. In het tweede en derde getal liggen jouw uitdagingen en groeimogelijkheden. Hoe open sta jij in de wereld? Hoe ervaar jij jouw eigen bron van talent en welke vaardigheden laat jij zien? Hoe authentiek ben jij? Wat kun je inbrengen om gelukkig te zijn in jouw tuin en leven? Gun jij jezelf die ruimte? Kom tot bloei!

Relatie mens en omgeving

Feng Shui gaat over de relatie tussen de mens en zijn omgeving. Energie is altijd in verschillende vormen zichtbaar of onzichtbaar om ons heen aanwezig. Meestal zijn we meer gericht op zintuiglijke waarneming en hebben we ogenschijnlijk minder contact met natuurlijke vibraties en ons oergevoel. Alle energieën beïnvloeden onze gezondheid, onze stemming, focus, geduld en levensvreugde. Kennis over de energieën geeft veel informatie over onze levenshouding en spiegelt onze ervaringen. In mijn boek leg ik je uit hoe je deze energieën kunt ontdekken, wat ze met je doen en hoe ze jouw leven rijker en gelukkiger kunnen maken.

En dat is geen hokus pokus, gewoon natuurlijke alom aanwezige levensenergie, waarvan het ritme van dag en nacht, zon en maan, natuurlijke groei en de seizoenen als meest bekende natuurwetten een rol spelen in ons leven. Het landschap, jouw leefomgeving en tuin zijn de setting om deze natuurlijke energieën waar te nemen en te ontdekken hoe je ze positief kunt inzetten in jouw persoonlijke en dagelijkse leven en in jouw tuin. Mindfulness dichtbij zodat je geniet van elk moment!

Nieuwsgierig? Lees meer in Harmonie in jouw tuin met Feng Shui … en laat ons delen in jouw ervaring door een reactie te plaatsen onder deze publicatie. Welke kansen en mogelijkheden inspireren jou en grijp jij aan? In jouw tuin en in jouw leven?

Interessant? Deel met jouw vrienden

Doorkijk op sfeer én een magische klik

Geef een reactie

Angelique Nossent, sferologe, ontwerper en onderzoeker, kwam op mijn pad in 2012 tijdens het International People Plant Symposium. We hadden op zielsniveau een instant klik met elkaar. Zij had mij gadegeslagen tijdens de uitvoering van mijn taak als room-manager/mede-organisator waarbij ik de presentaties van de verschillende sprekers na elkaar introduceerde en hen ieder op het podium op hun gemak stelde.

Een magische klik* is een bijzonder cadeau (*lees meer hierover onder deze publicatie). Zomaar reikte zij mij haar nieuwe sfeerboek aan en vertelde zij in ’t kort over haar innerlijke omzwervingen en haar diepgewortelde interesse in beleving en sfeer. Het spontane hartelijke gesprek ontroerde ons beiden. Gevoelige personen kunnen veel van elkaar leren.

Sindsdien bewonderen we elkaars stoere, gevoelige, kwetsbare, op diepere wijsheid en communicatie gerichte karakter dat vanuit passie verbonden is met het bieden van liefdevolle meerwaarde aan mensen via tuinen en boeken. Het bieden van een passende leefomgeving en een inspirerend landschap ligt ons beiden na aan het hart. Leven in verbinding met de natuur en sfeervolle tuinen ontwerpen vraagt om de grootst mogelijke aandacht voor een gezonde natuurlijke leefomgeving die nóg belangrijker is tijdens en na ziekte of burn-out.

We kunnen alleen dat zien, wat we willen begrijpen.
~ Angelique Nossent

Vanuit die ambitie presenteert Angelique haar Festivaltuin in de Tuinen van Appeltern en daarmee is zij deelnemer aan de jaarlijkse tuinontwerpwedstrijd. Voor mij is zij nu al een winnaar.

Haar prachtige tuin draagt de naam: Doorkijk.
Doorkijk vertelt het verhaal van sfeer en bewustwording. Je mag tien deuren openen en ervaren wat jou raakt. Op Begin Gewoon kun je de foto’s bewonderen van de aanleg van deze tuin.

Vanaf eind mei 2017 kun je de tuin in ’t écht bewonderen tijdens een bezoek aan de Tuinen van Appeltern. Dit grootste tuininspiratiepark van Nederland (zelfs van Europa) biedt volop informatie over tuinieren, tuinaanleg, producten, materialen en tuintrends. Dankbaar dat ik hier indertijd, als beginnend ontwerper, de kans kreeg om mijn kennis en passie verder te ontwikkelen, met name een rijke plantenkeuze, speelse bestratingsvormen, optimaal tuinonderhoud en snoeien. Ook mijn kinderen gingen graag mee en vonden het er geweldig.
Mijn boek ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ is in te zien in de doorgang naar de tuinen en te koop in de winkel bij de entree.

Ik kom er nog steeds graag en ervaar ieder bezoek als een inspirerend dagje uit. Er zijn zoveel mooie plekjes waar je intens kunt genieten van planten, vogels, water, zon en rust. Toch zie ik in de diverse tuinen, en zelfs in de grote Nationale Vaste Plantentuin, minder spectaculaire plantencombinaties ontstaan. Dat begrijp ik wel want de algemene en onmisbare kennis van beplantingen wordt bij jongere ontwerpers en hoveniers steeds schraler. Strakke lijnen en grote plantengroepen geven de hovenier duidelijkheid bij de aanleg en het onderhoud.

Smaak, sfeer, tuinbeleving en plezier? Uiteindelijk vinden jij, jouw partner en jullie kinderen er tussen de ruim 200 voorbeeldtuinen vast wel meerdere sfeertuinen die bij jou/jullie zouden kunnen passen. Daar gaat tuingeluk tenslotte over! Kies voor tuinplezier!

* Hoe ontstaat de magische klik?
“De magische klik is een instant intimiteit die meteen goed voelt. In een ‘split second’ ontstaan, zijn het echter degelijke duurzame verbintenissen die verstrekkende gevolgen kunnen hebben. Hoe dan?

Het is een diepe her- en erkenning alsof je elkaar of de plek al jaren kent.
Het is een verbinding vanuit het hart.
Het maakt je kwetsbaar en tegelijkertijd blij.
Het geeft innerlijke rust en een gevoel van thuiskomen.
Een magische klik tussen mensen voelt zuiver, gelijkwaardig en open en is gevrijwaard van kinnesinne, gedoe en gekunsteldheid.
Het is alsof puzzelstukjes in elkaar vallen.
Het is een vorm van ‘flow’ en resonantie waarin anderen worden mee gezogen.

Mocht je ook die magische klik voelen, met mensen of een plek, koester deze want in de waan van de dag maakt dit dat de wonderen de wereld nog niet uit zijn.”
Deze informatie is gevonden op The Art of Joy.

Wat is jouw beleving van de Festivaltuin Doorkijk? En heeft zo’n magische klik jou al eens bereikt? Wil je de levendige energie van deze ervaring met ons delen?
Schrijf jouw beleving in het reactieveld.Interessant? Deel met jouw vrienden