Tag archieven: levenskunst

Nine Star Ki eenvoudig uitgelegd

Ervaar plezier, inspiratie en energie!

Weet je dat je door het kennen van jouw Nine Star Ki getallen heel veel te weten kunt komen over jezelf? Kunt herkennen waar jouw passie ligt, wat jouw drijfveren zijn, hoe jouw energie in balans kan blijven? Wat je echt nodig hebt om innerlijk tot rust te komen en te vertrouwen op jouw levensenergie?

Mijn eerste ervaring met Nine Star Ki heeft me werkelijk zoveel inzicht gegeven en daar zijn met de jaren steeds meer en diepere lagen van bewustzijn aan toegevoegd. Allereerst is er de herkenning van jouw karakter in het eerste NSK-getal. Het tweede getal zegt iets over jouw emoties en hoe je vanuit jouw innerlijke bron reageert op prikkels van buitenaf. Het derde getal laat zien hoe de buitenwereld jou ervaart en op jou reageert, het levert een weerspiegeling van jouw innerlijke kracht en uitstraling op. De 3 NSK-energieën beïnvloeden elkaar en hebben er profijt van als ontbrekende energieën op een positieve manier worden toegevoegd. Wanneer deze 3 NSK-getallen zich in een natuurlijke flow kunnen ontplooien door de juiste input van (in jou) ontbrekende energieën, ervaar jij dat als harmonie, passie en levensvreugde. Die aanvulling van ontbrekende energieën kun je steeds gemakkelijker oppikken door zowel stilte en rust als beweging en ontspanning op te zoeken. 

Welke energieën zijn er dan?

De Nine Star Ki getallen worden gebruikt om in de filosofie van Feng Shui de dynamiek en harmonie te beschrijven van het energetische landschap van mens en natuur waarin we leven.Deze energieën zijn: water, hout, vuur, aarde en metaal. In deze volgorde beïnvloeden ze elkaar in een positieve circulaire beweging.
Energie is nooit statisch en uit zich in dynamiek, vibraties en frequenties. Denk aan: radiogolven, muziek van een orkest en de beweging van de zee waar eb en vloed ontstaan onder invloed van de maan.
Energie is niet altijd waarneembaar met onze zintuigen maar dat wil niet zeggen dat het er niet is! Hoe bewuster we aandacht kunnen geven aan wat er in en om ons leeft, hoe gevoeliger we worden en hoe meer we ervan zullen ervaren en innerlijk en uiterlijk waarnemen. Deze wijsheid is eeuwenoud en is wat Feng Shui beschrijft in een oneindige cyclus.
Ik vind het fantastisch dat de natuur en het landschap ons eigenlijk alles ‘vertellen’. We hoeven ons er ‘alleen maar’ bewust van te zijn!

The most beautiful things in life cannot be seen or even touched,
they must be felt within the heart. ~ Helen Keller

Om de invloed van de drie NSK getallen op elkaar nader uit te leggen, zal ik ze beschrijven vanuit de jaar- en maandenergie van nu (november 2023) 4-8-1. 

Wat kun je ontdekken in de maandenergie van november 2023?

4-Hout is de jaarenergie van 2023 en staat dit jaar in alle maanden als eerste getal. Voor mij is er grote herkenning want de innerlijke bron van 4-Hout is gericht op het creëren van mogelijkheden om krachtig en gestaag te groeien, uitbundig te bloeien en heerlijke rijpe vruchten te dragen en die overvloed met plezier en voldoening uit te delen. Licht (9-vuur), mineralen (6- en 7-metaal) en water zijn nodig voor welzijn, voorspoed en een gezonde groei.
Helaas zijn in deze maand vuur (licht, warmte, vonk, sprankeling) en metaal (mineralen, voedingsstoffen, lucht, ruimte) niet direct op een plezierige manier beschikbaar en heeft 8-aarde door de invloed van 1-water een modderig karakter.  Vruchtdragend hout groeit niet in modder, wel in voedzame klei waarin volop mineralen aanwezig zijn. 
Storm, wind en regen veroorzaken chaos, troebel water en modder. Voor een goede flow is het nodig deze invloeden en energieën te herkennen, erkennen en kennen zodat je ze op een prettige en positieve manier kunt aanvullen. Investeren als er modder is, heeft geen zin. Eerst de gemoederen laten bedaren en de warmte van de zon weer voelen. Overigens zal het krachtige hout niet lijden onder een flinke storm en tijdelijke wateroverlast. Gezond hout is veerkrachtig en beweegt mee.

8-Aarde biedt op zichzelf staand (als karakter in de eerste positie) een stabiele, standvastige ondergrond maar kan zich (in de middelste positie) ook uiten als een onverzettelijke en soms zelfs dominerende energie. Emoties (gevoed door 1-water) lopen hoog op en kennis, wetenschap en logica worden op de proef gesteld.  Deze vertegenwoordigers van ‘kennis is macht’ mogen zich in alle hevigheid en chaos verantwoorden. De dubbele 9-vuur energie van de vorige maand heeft dit proces in gang gezet en versterkt. Met ‘het vuur aan de schenen’ komt nu de onderste steen boven en is er geen ontkomen meer aan. Het licht is aan en er is veel licht!

1-Water is de uiterlijke verschijning van november 2023 en is gericht op bespiegeling en weerspiegeling, interne diepgang, doorstroming en helderheid. Als de juiste ingrediënten (metaal) aanwezig zijn, ontstaan er verrassende oplossingen, komt troebel water tot rust en wordt helder en transparant. Nieuwe mogelijkheden worden gezien en dat pad wordt met elke stap duidelijker. Voorzichtigheid en het volgen van de golvende lijnen blijft een uitdaging. Onrust verstoort de helderheid dus stilte, aandacht, zorgvuldigheid en ontspanning zijn bij elke stap essentieel. De grillen van de natuur zullen ons niet ontgaan, van woeste zeeën tot stille bevroren bergbeekjes.

Werp een steentje in rustig water en er ontstaat een prachtige, steeds grote wordende kring. Bij helder en ondiep water is zelfs het steentje nog zichtbaar.
Deze beeldspraak vertaal ik even naar ons als mensheid: als wij die kring zijn en het steentje is een keigoed idee dan is een plan zo geboren, kunnen de taken naar talenten in de kring worden verdeeld en vloeit alles soepel uit. Het plan verspreid zich van binnen naar buiten.
Een tegengesteld effect treedt op bij een druppel op een gloeiende plaat, die verdampt direct en laat niks achter. De plaat blijft gloeien tot er voldoende water is om alles sissend en sputterend af te koelen. Letterlijk is dit: stoom afblazen. Zeker kan dit nodig en soms zelfs nuttig zijn maar in het grotere geheel levert het weinig op. De druk is van de ketel. De gemoederen komen tot rust. We kunnen weer openstaan voor elkaar en soms zelfs inzien waarom we ons zo hebben laten beïnvloeden door onze emoties. Elke stap in aandacht voor ons leven, onszelf en onze leefomgeving, waardoor ons bewustzijn vergroot, is positief. Uiteindelijk is het de liefde in en om ons heen die onze aarde harmonieus en leefbaar maakt.

Ervaar plezier, inspiratie en energie!

“Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness that most frightens us.
We ask ourselves, ‘Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?’
Actually, who are you not to be?
You are a child of God. Your playing small does not serve the world.
There is nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It’s not just in some of us; it’s in everyone.
And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.” 
Marianne Williamson, A Return to Love: Reflections on the Principles of “A Course in Miracles”

Filters Sort results
Reset Apply
Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Body, mind & spirit, jezelf genezen

Leven geeft je allerlei uitdagingen die leiden tot inzicht, wijsheid en levenskunst. Meestal wel de uitdagingen die je aankunt. Soms lijkt en voelt het juist als het tegenovergestelde, een onoverkomelijkheid, zeker als je gezondheid je in de steek lijkt te laten. Ja, ik schrijf, lijkt te laten.
De meesten van ons zullen ervaren dat het een waarschuwing is, of een les, en dat er een diepere betekenis onder dat ziek-zijn ligt.
Ik heb de reden nog niet ontdekt. Wel, weet ik nu dat ik een enorm vertrouwen heb in de gezondheid van mijn lijf (body), de veerkracht van mijn brein (mind) en de dynamiek van mijn innerlijke energie (spirit). Deze waardevolle wijsheid verrijkt mijn leven, geeft harmonie en levensenergie en nodigt uit tot vreugde, inspiratie en creativiteit! En liefde!
Ik ontdek hoeveel medemensen begaan zijn met mijn lot en zich daarover uiten en meeleven, hoezeer gewaardeerd wordt dat ik er openlijk en positief over schrijf, hoeveel liefde dat onderling op gang brengt en hoeveel we in die verbinding voor elkaar betekenen.
Inspiratie leidt tot creatie!

Body, mind & spirit

Body, mind and spirit zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Op een voor ieder persoonlijke en natuurlijke manier zijn lijf, brein en ziel verbonden met inspiratie, levensenergie en gezondheid. Levensenergie stroomt, zoals gezond bloed stroomt door je aderen, lymfe door je lymfebanen, gedachten en kennis in je brein, en passie, inspiratie en vertrouwen in je hart en ziel. Body, mind en spirit zijn allesomvattend. En er zijn in je lijf nog veel meer processen aan de gang dan ik hier zojuist verwoord heb. Denk aan spieren, botten, neurologische banen, de anatomie en fysiologie van je hele lijf houdt je in leven en gezond!

Diagnose borstkanker en de medische behandelingen die daarop volgden, hebben mij laten beseffen op welk een klein onzichtbaar niveau een mens functioneert. ‘Beter worden, beter zijn’ vraagt samenwerking van body, mind and spirit. Elke arts en zorgverlener zal je vertellen hoe belangrijk het is om naar je lijf te luisteren, om een positieve mindset te hebben en om je energie in te zetten voor creatie van je gezondheid. Elke arts, jazeker, ook de traditioneel opgeleide Westerse arts. Ze zijn allemaal blij als je vanuit vertrouwen dit traject doorloopt. Ze bezitten dus allemaal een innerlijk weten dat de eenheid van body, mind and spirit essentieel is bij het herwinnen van gezondheid. Ik zou hier veel voorbeelden kunnen noemen, zoals de anesthesist die wacht tot je op een ontspannen manier de narcose ingaat omdat hij/zij weet dat je dan op een prettige manier zult ontwaken (en de ingreep en genezing positief verlopen).

Jezelf genezen

Healing is de kans die je jezelf geeft om te genezen, om gezond te zijn. Healing is zelf je lichaam signalen geven die jouw gezondheid bevorderen.
Harmonie brengt gezondheid, veerkracht, creativiteit, energiebalans, levenskracht. Ook in harmonie zijn met je ziek-zijn, het ontbreken van energie, het herwinnen van kracht en moed, het op peil houden van je doorzettingsvermogen, die negatieve gevoelens en ervaringen zijn er om je waarschuwen, om je weer in balans te brengen, om je te laten herstellen naar een nieuw natuurlijk evenwicht. Juist in de ontspanning zit de inspiratie tot creatie en genezing.

Rust, reinheid en regelmaat, de 3 R’s zijn helemaal niet zomaar bedacht. Ze zetten een intentie neer waarin gezond leven mogelijk is en aan de natuurlijke wetten tegemoet wordt gekomen.
Rust is ontspanning vinden en nemen, je innerlijke kracht ervaren, je levensenergie op peil houden, slapen, mediteren en stil zijn.
Reinheid is goed voor jezelf zorgen, gezond voedsel, schone buitenlucht, ontspannen ademen en bewegen, hygiënische levensomstandigheden, onderhoud van innerlijk en uiterlijk, focus, een flexibele mindset en een positieve levenshouding.
Regelmaat is bewegen, meebewegen, genieten van wat er zich in de seizoenen, in de tijd, in jezelf, in het ritme van dag en nacht en van de natuur voordoet.

Respect voor je lijf

Kanker wordt geassocieerd met vechten. Ik denk dat we in ons taalgebruik daarin wel een ommezwaai mogen maken. We weten inmiddels dat oorlog geen vrede brengt, vechten  wekt agressie op, een strijd kent alleen verliezers. Vrede gaat over liefde, delen met elkaar, elkaar en jezelf ondersteunen, het beste naar boven halen in jezelf en anderen. Vrede vraagt moed, compassie, vertrouwen, inzicht, wijsheid, inkeer, acceptatie, creatie, inspiratie, meebewegen, energie, focus, harmonie, geven en nemen. Vrede levert uiteindelijk meer voldoening, meer rijkdom, meer levensenergie, meer levenslust, meer van van alles op. Laten we niet vechten tegen kanker maar meebewegen voor gezondheid. Dat kan!

We hebben ongelofelijk veel kennis van de behandeling van kanker, van het toepassen van de juiste dosering en bovendien de juiste medische vaardigheden, menskracht en apparatuur. De ontwikkelingen op dit gebied zijn enorm, zoveel ingenieuzer, innovatiever, subtieler dan zo’n 10 tot 15 jaar geleden. Gelukkig, want er zijn zoveel patiënten en er is zoveel zorg en aandacht nodig om weer gezond te worden en te zijn na de diagnose kanker. Dat vraagt om diep respect voor wat je doormaakt, voor de kansen die de gezondheidszorg je biedt, voor wat er bereikt kan worden, respect voor jezelf en alle betrokkenen.

Weerstand en angst zijn emoties die ons belemmeren een positieve beleving te hebben en het proces van genezen moedig en vol vertrouwen te doorlopen. Weerstand, boosheid en angst geven ons een leeg, opstandig, eenzaam en machteloos gevoel. Jazeker, kanker is heftig. Het medische traject is enorm intens, emotioneel pijnlijk en vermoeiend. Kanker leert je de grenzen van je lijf en je energie ervaren, absoluut niet leuk, niet welkom, onvoorzien en doet een complex beroep op je weerstand en levenslust.

Natuurlijk wil ik geen kanker, natuurlijk leef ik gezond, natuurlijk zie ik geen reden om deze ziekte te krijgen en door te maken. Er is één cel ontspoord, ja, zo weinig is er voor nodig om zo ziek te worden. Niemand zit te wachten op een langdurige periode van willen en niet kunnen. Toch zijn liefde, ontspanning, vertrouwen, focus en moed de ingrediënten die genezing en herstel van gezondheid en energie brengen.Zijn met wat is, geeft kracht!” is mijn motto en onlosmakelijk verbonden met harmonie, energie, plezier, liefde, levenslust en gezondheid. Bij het herstellen en genezen van kanker is liefde voor jezelf en je lijf de weg naar beter worden, beter zijn. Respect! De beste versie van jezelf! Telkens opnieuw…

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Diagnose borstkanker: Verdriet en troost

Alle scans en de MRI zijn goed. Er zijn geen tekenen van activiteit van kankercellen en de tumoren in mijn nek en bij mijn sleutelbeen zijn rustig. De tumoren in mijn borst zijn zelfs helemaal verdwenen! Heel bijzonder om die informatie te krijgen als je weet dat de tumor in mijn borst 6 cm groot was. Toch onderga ik een forse operatie die mijn borst en okselklieren verwijdert. Een heel dubbel gevoel: de tumor is weg en tóch…. Er kunnen nog microscopisch kleine onrustige cellen zitten die niet gezien worden op de Pet/CT-scan. Alles kleiner dan 4 mm kan over het hoofd gezien worden.

‘Beter worden’ en ‘beter zijn’ is niet zomaar ‘even een dingetje’. Dit heftige proces zet alles op z’n kop en vraagt voortdurend de volle aandacht. Ziek, naar, verdrietig, hoopvol, moedig, blij, alle emoties zijn aanwezig en komen voorbij. Met boosheid valt het wonderwel mee. Ik schiet wel uit mijn slof vanuit onvermogen en gebrek aan energie maar ben niet boos op de kanker. Ik zie het ook niet als een gevecht. Ik zie het als focus en vertrouw erop dat mijn lijf, met hulp van de medische behandelingen van het oncologisch team, mij beter maakt.

Positieve mindset

Ik merk dat ik bij mijn verdriet het meeste steun ervaar aan mezelf én de positieve reacties die mijn omgeving, mijn vrienden, mijn lezers en fans mij sturen. Overweldigend, hartverwarmend, diep geraakt, vol vertrouwen en liefde, troostend en persoonlijk. Ik waardeer de stroom van lieve berichten, die bij mij soms de tranen losmaken en die zo warm en steunend zijn. Onmisbaar in deze onverwachte, heftige periode van ziek-zijn en niet ziek willen zijn.

Toegeven aan ziek-zijn is wat het draaglijk maakt, naast het mistroostige feit dat ik behoor tot de 1 op 7 vrouwen met borstkanker. Er is geen ontkomen aan. Dit proces moet ik doorstaan en dat betekent dus ook een verdrietige operatie mét het goede nieuws dat ik na alle medische uitdagingen gezond ben en leef!
Met mijn agressieve vorm van borstkanker zou dat zo’n 10 tot 15 jaar geleden niet het geval zijn. Nu kan ik na de operatie, de bestralingen die nog komen en de immunotherapie die 1 jaar duurt, deze hordeloop volgend jaar achter me laten: volledig genezen en ‘goud’ behaald!

Herfstkleur

Vaak denk ik wel: wat is de betekenis? hoe ziet mijn leven eruit na dit proces? gaat Italië eindelijk de zonnige toekomst zijn? wat kan ik nog wel en wat niet meer? Vooral van de laatste vraag kan ik heel verdrietig worden. Mijn tuin is belangrijk. Mijn creativiteit in ontwerpen en mijn handvaardigheid zijn belangrijk. Mijn schrijven met mijn rechterhand… Mijn talent en kennis inzetten voor jou, jouw tuin, jouw positieve mindset… Hoe ga ik verder?

Natuurlijk is er een vorm van vermoeidheid en onmacht waardoor ik dat denk. Natuurlijk komt het goed. Natuurlijk gaat het leven gewoon door en vind ik mijn weg. Samen met jou en jullie allemaal beleef ik de levensenergie als bijzonder krachtig, ervaar ik de seizoenen nog intenser en geniet ik van de zonnestralen en kleuren in de natuur. De herfst heeft een bevrijdende betekenis. Meebewegen met de natuur en ‘zijn met wat is‘ helpt om deze moeilijke periode te overleven. De kracht in de wortels leeft voort en die prachtig gekleurde, gevallen bladeren voeden opnieuw.

Door deze natuurbeleving en de meelevende reacties voel ik me op liefdevolle wijze gesteund, gewaardeerd en in verbinding. Daarnaast raakt mijn openheid anderen en inspireert om moedig te zijn en vol te houden. We staan er niet alleen voor. Met een positieve levenshouding en vertrouwen in elkaar is er voor elk van ons zoveel levensvreugde te winnen. Samen stralen!
Dikke knuffel xxx

Vind je het leuk om over mijn passie voor tuinen te lezen? En zelf meer te weten over het maken van een harmonieuze persoonlijke tuin? Bestel mijn boek. Je ontdekt jouw smaak, de mogelijkheden van jouw tuin, mijn favoriete planten en de stappen die je zet om van jouw tuin een helende natuurlijke plek te maken. Het boek bevat kleurenfoto’s, tuinideeën, levensvreugde en nog veel meer… Ik wens je veel lees- en tuinplezier.

Foto gemaakt door zangvriendin Yolande den Haring. Met dank!Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Diagnose borstkanker: Stel jij alle vragen?

Voor mij is mijn ziek-zijn, mijn borstkanker, een intens proces van voortschrijdend inzicht, van vragen stellen en antwoorden vinden, antwoorden die er soms wel en soms niet zijn. Een periode van onzekerheid en moed afgewisseld met een periode van vertrouwen en verdriet. Ziek-zijn en ‘niet-kunnen’ afgewisseld met enige verbetering en ‘iets’ kunnen, zoals nu dit blog schrijven of wat viooltjes planten in mijn tuin, genieten van mijn beperkte energie en de kleine dingen die het leven de moeite waard maken. Voor mij als energiek en spontaan bruisend mens is dat een hele opgave en overgave. ‘Beter zijn’ is mijn motivatie.

Het leven is nu. Nu is er voor mij de volle focus op genezen van borstkanker. Alles staat in het teken van balans vinden in gezondheid, kwetsbaarheid en levenskunst. En na elke ‘cure’ is het weer anders. Hoe zal het gaan? Wat is de reactie van mijn lijf?  Hoe heftig komt de kuur aan? Hoe herstel ik deze keer? Wat kan ik nog eten en drinken? Hoe ziek, zwak en moe ben ik ervan? Hoe leef ik optimaal tot de volgende sessie?

Ik ontdek veel en stel veel vragen aan mezelf, mijn omgeving, mijn artsen en behandelteam. Niet altijd vragen waar direct een antwoord op is. Dat is soms niet belangrijk. Het lucht op, geeft inzicht in wat er speelt en creëert ‘betrokken medestanders’. Ik sta er immers niet alleen voor. Iedereen in mijn omgeving, ook jij, leeft mee, deelt liefde uit en steunt me. En het medisch oncologisch team helpt me met kennis en expertise. Voor mij is die totale ondersteuning goud waard! Die liefdevolle betrokkenheid geeft me vertrouwen en stelt me gerust als het even echt veel minder gaat.

Welke vragen spelen nu?

Dit is mijn verhaal. Ik vertel het uitsluitend zodat je er voor jezelf waardevolle informatie uit kunt halen. De ene borstkanker is de andere niet. Dat heb ik al snel begrepen en geleerd. Om gezond te worden en te zijn, is aanpassing aan jouw situatie, aan jouw lijf van essentieel belang. Neem al jouw vragen serieus en stel ze allemaal, aan jouw artsen, aan jezelf en aan iedereen om jouw heen! Laat je optimaal ondersteunen zodat jij het beste uit jezelf naar boven kunt laten komen. A hell of a ride! met de bij mij geconstateerde invasieve ductale Her-2 positieve borstkanker met uitzaaiingen in mijn lymfeklieren.
Absoluut geen ‘Borstkanker light‘ zoals in het nieuw verschenen boek ‘Honderd dagen kanker’ van de schrijfster Rachel Fransen. Mijn borstkanker is helaas ‘Borstkanker plus’. Ik onderschrijf, net als deze schrijfster, het belang van aandacht voor deze ontwrichtende ziekte die 1 op 7 vrouwen treft. Help! Bij mij ontdekte ik een langzaam zwaarder wordende borst, roodheid alsof het een borstontsteking was, een bobbelige vochtophoping rond mijn tepel en een opgezette klier in mijn oksel, die er wel eens vaker zat. De wereld staat op zijn kop. Het ongeloof dat borstkanker je lijf treft, is mega-groot. Je voelt je gezond en toch ben je ineens patiënt en wordt je leven bedreigt. Niet te bevatten!
Vandaar deze serie blogs over Diagnose borstkanker met mijn ervaringen, vragen en inzichten.

  • Gezondheid
    • Medisch: Welke medicatie? Wat zijn de positieve effecten? Wat zijn de bijwerkingen? Ik heb een heftige combinatie en dosis medicijnen: immunotherapie met Trastuzumab, Pertuzumab en chemotherapie met Docetaxel en Carboplatin. Deze boost krijg ik 6x via een infuus elke 3 weken en dat maakt mij, samen met mijn positieve mindset, beter. Tijdens de Docetaxel draag ik gedurende 2 uur een Coolcap om mijn haar te sparen. De totale behandeltijd van elke ‘cure’ is ongeveer 6 uur. Zo trots op de vooruitgang in de medische wetenschap en de Nobelprijs voor geneeskunde 2018 voor de ontdekking en toepassing van de immunotherapie. Zonder die ontdekking had ik geen kans gehad!
    • Voeding: Wat kan ik eten om mijn lijf goed te laten functioneren? Wat lust ik nog wel en echt niet meer? Mijn smaak is na 2 kuren weg. Zelfs water is vies en waar ik altijd dol op ben, zoals kaas, pizza, garnalen, zalm en citroen, is nu niet meer lekker. Alleen fruit en tomaten-groentesap smaakt altijd goed. Ik merk nu dat ik extra gevoelig ben voor gluten en conserveringsmiddelen. Ik lees alle labels en wat zitten er veel onnodige vieze toevoegingen in allerlei producten, zelfs als je dat helemaal niet verwacht! Hoe kan ik zo gezond mogelijk eten en op gewicht blijven? Uiteindelijk is het allerbelangrijkste dat je blijft eten en drinken. Mijn oncoloog zegt:  “maakt niet uit wat!” Dus eet ik waar ik op dat moment zin in heb: Bossche bollen, abrikozenvlaai, vijgen met brie, crackers met appelstroop, havermout, salmiakdrop, lever,.. Mijn dagelijkse ochtendkoffie (nu zonder melk) met een voor mij onmisbare heerlijke stroopwafel smaakt gelukkig nog!
    • Bewegen: ‘Blijf in beweging’ is me door iedereen aangeraden. Zo wordt de medicatie het best door je lichaam verspreid en ook weer het best uit je lichaam verwijderd. Uiteraard is daarnaast voldoende rust belangrijk. Je bloed moet zich herstellen. Ik ga soms aan het einde van de middag een uurtje naar bed en lig er ook ’s avonds op tijd in. Luister naar je lijf en doe alleen wat je aankunt. Ik voel me meestal niet lekker en ben vooral kortademig. Ik kan dus niet meer snel even iets doen. Alles gaat in een langzaam tempo. Als ik me aanpas, kan ik net iets meer doen dan wanneer ik mijn oude tempo oppak. Mijn concentratie en geheugen zijn minder. Alles kost extra tijd, focus en moeite.
  • Kwetsbaarheid:
    • Emotioneel: De medicatie heeft invloed op je emoties. Ik schiet snel uit mijn slof. Op sommige dagen ben ik boos, op andere dagen verdrietig. Huilen is goed. De heftigheid en intensiteit van dit proces hebben een uitlaatklep nodig. Ik probeer mijn omgeving te sparen en dat lukt heus niet altijd. Ik besef heel goed dat het voor hen ook verschrikkelijk is: de machteloosheid, het verdriet en de onzekerheid die het doormaken van dit traject met zich meebrengt.
    • Communicatie: Blijf praten, blijf vragen stellen, vind je eigen antwoorden. Ik wil graag weten wat er gebeurt met mij, met mijn lijf en hoe ik kan genezen van borstkanker. De vragen en antwoorden helpen mij om moed en vertrouwen te hebben en de juiste instelling te behouden om beter te worden. Ik word onrustig als ik iets niet begrijp of niet voldoende uitleg krijg. Toch vraag ik niet alles. Ik ben alleen bezig met wat er op dit moment speelt in mijn traject van beter worden. De volgende stappen komen vanzelf en krijgen dan de volle aandacht. Zo weet ik dat ik na mijn 6 Neo-adjuvante kuren geopereerd zal worden en daarna nog bestralingen zal krijgen voor de knobbels in mijn nek en de mogelijke tumorcellen in mijn borst en oksel. Om vast te stellen of de therapie werkt, krijg ik na de 3e kuur en na de 6e kuur een MRI en Pet/CT scan. Bij mij was de tumor in mijn borst na de 3e kuur al weg en waren de tumoren in mijn oksel en nek inactief. Goed nieuws en toch ook nog voorzichtigheid met deze conclusie. De scan laat namelijk alleen tumoren zien die groter zijn dan 4 mm.
    • Ontspanning/rust/slapen: Als je lijf zo’n grote prestatie moet leveren om beter te worden en beter te zijn, is voldoende ontspanning en rust en goed slapen erg belangrijk. Gelukkig kan ik me daar wel aan toegeven. Mijn lijf geeft het aan en tegenstribbelen levert alleen teleurstelling en uitputting op. Gun jezelf het allerbeste. Zorg goed voor jezelf. Doe wat voor jou nodig is en geef daaraan toe. Alles in het teken van beter worden en beter zijn.
  • Levenskunst
    • Positieve mindset: Je gevoel en resultaten zijn altijd beter wanneer je er positief in staat. Daar ben ik van overtuigd en ik hoor het ook van andere vrouwen die dit doormaken. Moed, vertrouwen en lichtpuntjes brengen je verder dan angst en onzekerheid. Ja, moeilijk is het zeker wel. Om dit heftige proces en traject door te komen, is een positieve instelling onmisbaar en broodnodig. Ik schreef er al eerder over in Diagnose borstkanker: Vertrouwen en volhouden. Na een moedeloze ‘dip’-dag komt ook weer een ‘zonnestraaltjes’-dag.
    • ‘Nu’-beleving: Ik geniet enorm van het mooie weer en mijn tuin. Er is altijd iets te zien en zelfs op dit moment bloeit het buiten uitbundig. Vlakbij mijn raam staat een enorm boeket Helianthus ‘Lemon Queen’ in vrolijk geel te bloeien. Elke dag openen zich nieuwe bloemen en de uitgebloeide bloemen zetten zich om in zaden. De rijke natuur in mijn tuin biedt allerlei verrassingen. De herfstkleuren, de bladvormen, de vogels die nu weer meer mijn tuin bezoeken omdat er allerlei lekkers te smullen is zoals druiven, rozenbottels en zaden, het licht,  de stilte en de frisse tinteling in de lucht.
    • Volharding: Tja, dat is de uitkomst van focus. De uitspraak “Get in line, stay in line” heeft voor mij een extra dimensie gekregen. Ik kan niet anders dan doorgaan, dan aanvaarden dat dit is wat me te doen staat. En dat doe ik dan ook… Ondanks alles.

In de volgende publicatie ga ik graag nader in op de relatie tussen communicatie en de Feng Shui energieën die ik nu zo duidelijk zie. De manier waarop je balans kunt vinden, hangt af van jouw karakter, jouw kennis en vaardigheden én jouw mogelijkheden op emotioneel en communicatief vlak. Ik laat je zien hoe Nine Star Ki verbonden is met mindset en welke draai je er zelf aan kunt geven, elke dag!
Ben je nu al nieuwsgierig? Bestel en lees mijn boek en vraag jouw persoonlijke Nine Star Ki profiel aan. Dat is sowieso een aanrader om het volgende blog goed te kunnen lezen.

Een dank je wel aan jou

Dank je wel voor jouw vertrouwen, aanmoediging en hartelijke wensen. Inderdaad besef ik nu dat het, vanwege mijn gebrek aan energie en de vele onproductieve dagen, niet lukt om berichten persoonlijk te beantwoorden. Weet dat ik jouw reactie lees, enorm waardeer en er tot tranen toe door geraakt ben. Ik denk aan je, voel me verbonden en ben je ongelofelijk dankbaar voor jouw liefdevolle steun in deze moeilijke periode in mijn leven. Ik ben ontroerd en put er veel moed uit. Dikke knuffel en liefs, Mariëtte

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Diagnose borstkanker, geen sabbatical

Ja, ik dacht mezelf een jaar te geven voor vrijheid om nieuwe wegen in te slaan, nieuwe plannen vorm te geven en te genieten. Dat had ik me toch even anders voorgesteld en wordt nu rigoureus op zijn kop gezet… Helaas voor mij, mijn omgeving, vrienden, familie, fans en geliefden, en nog 1 op 7 andere vrouwen die dit onaangename nieuws ontvangen. Zoveel? Ja, schrikken en ik ben erbij. Het is niet anders…

Een mens  is zo krachtig als een boom als hij maar durft geloven in zijn eigen droom.
~ Mariëtte Verlaan

Die uitspraak hangt sinds mijn afstuderen in mijn werkkamer en staat ook op de achterkant van mijn boek. Het is zo belangrijk om mee te kunnen bewegen in de wind, stevig te wortelen in de aarde en plezier te beleven aan de vogels, vlinders en insecten die het leven in de boom met hun dans, gezang en gezoem vieren.

Powerful beyond measure. ~ Marianne Williamson

Ook die uitspraak en de bijbehorende tekst zijn een grote inspiratie. Een mens heeft zoveel talent en durft dat vaak niet te laten zien. Zo jammer want daarmee ontneem je de omgeving de kans om samen met jou te bouwen aan een betere toekomst, aan nieuwe creaties en innovaties. Daarvoor moet je vaak voorbij je angst en onzekerheid gaan. Je moet jezelf laten zien, durven uitspreken wat je bezighoudt en gaan voor jouw droom ondanks tegenwerking en negativiteit. Jouw droom is van jou. Jouw vertrouwen zorgt voor succes. Vallen en weer opstaan omdat je gelooft in jouw vaardigheden, visie, missie en flow!

Leef!

Leef! © Mariëtte Verlaan

Zo zal ik mijn borstkanker benaderen. Alles hoort immers bij het leven, de negatieve en de positieve kanten, leven en dood. Gelukkig kan ik vertrouwen op een goed team van artsen en verpleegkundigen. Gelukkig is de wetenschap met sprongen vooruitgegaan als het over behandelingen en medicijnen gaat. Gelukkig is er veel persoonlijke aandacht en worden alle vragen eerlijk en kundig beantwoord. Gelukkig vertrouw ik op mijn ‘gezonde’ lijf en word ik beter. De behandeling zal intensief zijn, heftige chemo- en anti-her2 therapie, operatie en bestraling met alle bijwerkingen die voor kunnen komen. Acceptatie is mijn weg, doen wat nodig is… en genezen!

Geen sabbatical waar je blij van wordt, een stap terug en ‘zijn’ wie ik ben. Genieten van mijn tuin, van de liefste mensen om mij heen, van de fans en vrienden op Facebook, van mijn zang-vriendinnen, die zo meeleven, van alles wat het leven leuk, vrolijk en fijn maakt. Dat blijf ik doen. Ook plezier beleven, lachen, lekker eten en af en toe een wijntje. Het leven vieren en genieten. Dolce vita... alleen nog wel even in Nederland en niet in Italië.

Wat kun je voor mij doen? Steun en liefde zijn altijd welkom! Een vriendelijk woord, gebaar, aandacht voor mijn boek, blog en werk, aandacht voor mij… dat is zo hartverwarmend en fijn. Alle lieve berichten en reacties geven me zoveel extra kracht en moed. Natuurlijk word ik er ook emotioneel en verdrietig van. Het is een schok voor geliefden, vrienden, fans en iedereen die met dit nare nieuws te maken krijgt. Bij ieder van ons roept het herinneringen op van verdriet, verslagenheid en onmacht. Ik vertrouw erop dat jij, nu je dit leest, voelt dat ik er 100% voor ga om te genezen. Mijn arts noemde het: we gaan voor goud!

Lieve lezer, we gaan voor goud!


TuinHarmonie in jouw tuin

Ondertussen nodig ik je van harte uit om mijn boek te lezen. Klik hier voor het gratis eBook. Jouw bestelling draagt enorm bij aan mijn financiële rust en ik weet zeker dat je van het lezen van mijn boek erg blij wordt.

Filters Sort results
Reset Apply
Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Mindset en tuin #9: Gesprek met Wim Belt over bewustzijn, groei en flow

In gesprek met Wim Belt, kwantumfysicus en succesvol entrepreneur, ontdek ik een aantal aspecten die al ergens in mijn hoofd, lijf, verleden, toekomst of weet ik waar zijn opgeslagen. Fijn, de kwartjes vallen steeds sneller en vaker. Bewustzijn, groei en flow!

Kwantumfysica is de toegepaste wetenschap die zich bezighoudt met de doorgronding van alles als energie en niet noodzakelijk als fysieke materie en zichtbare aanwezigheid. Die ogenschijnlijk niet-waarneembare aspecten in ons universum, waar Albert Einstein over schreef als ‘bewustzijn creëert werkelijkheid’, hebben ook met mindset, ambitie, passie, eigenheid en bezieling te maken. We ‘kennen’ ze als kracht maar kunnen deze energieën niet vastpakken en nauwelijks begrijpen, verwoorden of uitbeelden.

Wim Belt legt uit: ‘Op kwantumniveau is alles één’ wat betekent dat in het wereldbeeld van oneindige potentie ‘bedenken is realiseren’.

Ons brein is zo georganiseerd dat weten, logica en ego zich als eerste manifesteren. Er is meer! De wetenschap die we al honderden jaren volgen, heeft nieuwe ontdekkingen gedaan. Zij belicht die andere kant waarbij alles met elkaar verbonden is, waar eenheid ontstaat en bestaat, waar innovatie en anders denken mogelijk zijn, waar voor de mensheid een groot potentieel ligt om te ontplooien. Koren op de molen voor entrepreneurs, innovators, creatieven, kunstenaars, ontwerpers en vrije denkers, waar ik me graag mee verbind en dus gelukkig in wezen al energetisch mee verbonden ben. Hoe gunstig is dat! Wat een geluk!

Dit kwantumpotentieel biedt waardevolle mogelijkheden, oneindige kansen en bewerkstelligt grootscheepse transformatie. Wie er voor open staat, ontdekt, krijgt inzichten, groeit en voelt zich verbonden met een wereld van eeuwige wijsheid. Vanuit een andere invalshoek dan ego en ervaring is innerlijke beleving de bron en drijvende kracht voor inspiratie, passie en creatie. Waarvan gaan jouw ogen glimmen? Wanneer maakt jouw hart een sprongetje?
Levensenergie, groei en flow ontwikkelen zich van binnenuit volgens ongekend krachtige natuurwetten. Alles is energie en met elkaar verbonden.

Wat heeft mindset nu met jouw tuin te maken?

In mijn visie is inderdaad alles met elkaar verbonden en zijn we één met de natuur om ons heen. Onze leefomgeving en ons wereldbeeld beïnvloeden wie we zijn, wat we zien en wat we dagelijks doen. Die leefomgeving is een spontane natuurlijke spiegel, een waardevol instrument om onze ontwikkeling, groei, potentieel en energie te ervaren en die leefomgeving kunnen we zelf positief beïnvloeden en letterlijk en figuurlijk laten bloeien.

In een groene kleurrijke, bloeiende omgeving voel je de energie van schoonheid, van diversiteit, van mogelijkheden, van kleur, geur, levendigheid en natuurlijke processen. Het zal je niet verbazen dat een saaie stenen omgeving je neerslachtig maakt, je de lust ontneemt om in actie te komen en je een onveilig, depressief en leeg gevoel geeft. Wim Belt vertelde me dat hij dit inderdaad ook zo heeft ervaren en sindsdien meer aandacht besteedt aan zijn tuin, de tuin heeft laten opknappen en bewust geniet van wat er nu groeit en bloeit.

In een bloeiende kleurrijke natuurlijke omgeving veer je op, ontvang je energie en wordt je geïnspireerd om positief te denken en een positieve bijdrage te leveren. De kracht van deze omgeving zit in de beweging en de actie die ervan uitgaat, zet jou ook in beweging. Energie, ruimte en tijd zijn verbonden. De vogels die zingen, de geuren en kleuren, de stilte, de wind, de regen en de zonneschijn. Inspiratie zet aan tot creativiteit in denken en handelen. Daar wordt je blij van.

De natuurlijke aspecten, zichtbaar en onzichtbaar, zorgen voor de voeding van jouw innerlijke bron en geven jou kracht. Ze leiden tot herkenning van jouw potentieel en de beleving van plezier en geluk in jouw leven. Dat is kwantumenergie die alles wat je bedenkt tot realiteit kan maken. Zo mooi! Een onovertroffen kwaliteit die in jou aanwezig is mits je open staat voor deze natuurlijke inspiratie, de moed hebt om je bewust te zijn van jouw persoonlijke energie én de verbondenheid van jouw energie met het hele energetische veld, zowel binnen als buiten jezelf. Interessant, toch!

Lees ook: Hoe kun je Quantum energie ervaren?

Wat doe ik dan met mijn tuin?

Je vraagt je dit nu misschien af want je hebt wel een tuin maar weet absoluut niet wat je moet doen om er een inspirerende plek van te maken. Oké, dat snap ik. Voordat ik verder ga, vraag ik naar jouw motivatie en bereidheid om te investeren, in energie, geld en actie. Ben jij daar wel aan toe? Heb jij het ervoor over om je te laten begeleiden? Om een goed ontwerp te laten maken met waardevolle planten die je inspireren?

Alleen als het antwoord op deze vragen een volmondig ‘ja’ is, kan ik je garanderen dat jouw tuin een succes wordt, dat je tuinplezier gaat ervaren, dat jouw tuin weelderig groeit en zich ontwikkelt samen met jou. Focus op dat eindresultaat brengt succes!

In mijn visie is de tuin heel persoonlijk en geeft jouw tuin je inspiratie, plezier en energie. ‘Life is a garden. Grow the flowers you love.’ Mijn levensmotto en levensfilosofie waarbij ik het leven zie als een tuin, een zich ontwikkelend natuurlijk ‘levensveld’ gekenmerkt door een energetische wisselwerking van ups-and-downs en waar harmonie altijd mogelijk is.

Door jouw bloemen met liefde te kiezen, te planten, te koesteren en te verzorgen en aandacht te hebben voor de leefomgeving waar je van houdt, maak je jouw leven en het leven van anderen mooier en beleef je vreugde, liefde en geluk. Die bloemen zijn tevens een metafoor voor de mensen met wie je samenleeft of samenwerkt, die je omringen, waar je van houdt en de levensenergie waar je aandacht voor hebt. Jij creëert jouw werkelijkheid.

Vanuit deze drijfveer heb ik mijn boek Harmonie in jouw tuin met Feng Shui – ervaar plezier, inspiratie en energie! geschreven. Een Expertboek waarin ik wil bereiken dat je de natuur in jouw tuin gaat ervaren als grote bron van inspiratie, creativiteit en plezier. Dat je niet verbaasd bent dat toevalligheden op jouw pad komen. Dat de energie past bij wie jij bent. Dat jouw tuin je ontspanning biedt. Dat de inspanning die je er levert, bijdraagt aan jouw gezondheid. Dat jouw tuin je er telkens weer aan herinnert dat jouw innerlijke natuurlijke bron altijd aanwezig is. Dat je die bron in de natuur weerspiegeld ziet. Dat je stil en voldaan elke dag kunt genieten van jouw resultaat. Dat je kunt opladen en ontladen in een inspirerende, veilige, natuurlijk gedragen leefomgeving. Dat jij verbinding met jezelf vindt in een weelderige tuin die je de seizoenen laat ervaren en die je vreugde geeft.

Ben jij er klaar voor om samen met mij een succes te maken van jouw tuin?

Dit is mijn aanbod om groei en flow in jouw leven en tuin te hebben en de rijke levenskracht in jouw tuin te ontdekken.

  • Tuinontwerp en beplanting voor jouw tuin

bloemen, tuin, aarde, tuinharmonie, feng shui, tuinplezier, tuinontwerp, tuinboekJij vertelt me jouw probleem met jouw tuin, over jouw aarzelingen om er iets moois van te maken, over het budget dat je wilt besteden, over de inspanning die je wel of juist niet wilt leveren, over de hulp die je nodig hebt om jouw wensen en dromen te realiseren.
Ik help je om uit de aanwezige ingrediënten (en/of chaos) een tuin te creëren die bij jou past en waar je de harmonie van de natuur ervaart. Dat geeft je houvast en helpt je om focus te houden op het eindresultaat.

Het ontwerpproces doen we online via e-mail. Vanuit jouw tuinwensen ga ik aan de slag. Jij stuurt me enkele foto’s en geeft tuininformatie over de ligging en de grootte. Ik bekijk jouw tuin, maak een schets en verwerk de mogelijkheden voor jouw tuin.
Zo nodig spreken we een online gesprek af en laat ik je de tekening zien en vertel je de intentie van het ontwerp en de nadere uitwerking. Dit werkt snel en effectief is mijn ervaring en de ervaring van mijn klanten. Een ontspannen aanpak en flow die het succes voor ons beiden ten goede komt. Allebei blij en jouw tuin naar jouw wens is mijn intentie!
Nu aanvragen? Vul het formulier ja, ik wil een harmonieus tuinplan in en we starten direct met het ontwerp van jouw tuin. Niet wachten, dan komt het nooit. Ik heb er zin in. Jij ook?

  • Boek ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ ~ Mariëtte Verlaan

Heb je behoefte aan verdieping in jouw tuin en leven?
Meer kwaliteit, meer ontspanning, meer leven en kleur?Ontvang het boek én een persoonlijk Nine Star Ki profiel (pdf). Ontdek wat jouw tuin betekent in jouw leven en hoe je er met de juiste input harmonie in brengt.
Het boek geeft je een uitstekende basis om daarna wel een tuinontwerp aan te vragen. Je leert mij kennen en raakt vertrouwd met de positieve dynamische aspecten van de filosofie van Feng Shui op jouw leven en tuin.

Wil jij groeien als ondernemer?

 

Meer weten over kwantumfysica in relatie tot bewustzijn, persoonlijke groei en ondernemerschap kijk en luister naar Wim Belt en ervaar zijn inzichten over De Quatum Mind tijdens het Kennisfestival 2019.

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Hoe valt toeval jou toe?

Alles is energie! Toeval bestaat niet!

Die uitspraken hoor je vaak en ik besteed er graag aandacht aan op TuinHarmonie blog.

Alles is energie is een thema dat gemakkelijk resoneert als het goed met je gaat. Dan ervaar je dat alles als vanzelf op je pad komt in positieve zin. Toeval bestaat niet. De energie voelt goed en levendig, in flow en op zijn plaats. Jij bent jezelf en blij, staat open, geeft en ontvangt energie. Het leven lacht je toe.

Maar wat als het even wat minder met jou, jouw omgeving, familie, gezin, liefdesleven, inkomen of jouw bedrijf gaat, wat dan? Hoe voelt dat voor jou? Waar put jij jouw kracht dan uit? Wat kun je doen (lees: wie kun je zijn) om je beter te voelen en weer uitbundig te gaan stralen?

Zoeken en uitvinden

We blijken allemaal op zoek te zijn naar geluk en steeds meer mensen vinden uit wat dat werkelijke geluk voor hen betekent. Uitvinden is een creatief proces, vol energie en ontdekking, zowel negatief als positief, met vallen en opstaan. Geluk is… vul zelf maar in!

Geluk is niet één ding. Het behelst een universum vol beleving, levensenergie, innerlijke overtuiging en diepgewortelde kracht. In dat universum zijn we op zoek om rust en vrijheid te vinden. Niet de rust van alles is oké en ik hoef niet meer. Nee, de rust en vrijheid van een ontspannen en vreugdevol leven, van voldoening, van plezier, van samen blij zijn, van een eindeloos grenzeloos innerlijk welbevinden in springlevende vorm! En dat is nu precies wanneer jouw leven, werk en talenten zich moeiteloos ontwikkelen en zichtbaar zijn. Een leven vol energie. De realiteit valt je toe als (on)bewuste creatie en (on)bewuste uiting van jouw talent en passie. Toeval bestaat niet.

Geluk komt en gaat. Jouw perspectief bepaalt wat jij ziet en beleeft en hoe jij met de ups en downs in jouw leven omgaat. Sta je in jouw kracht? Voel je steun? Vertrouw je erop dat wat jou toevalt, je een fijn mens laat zijn met een prettig leven en een rijke toekomst?

Ik voel dat meestal wel. Het geeft mijn leven diepgang, brengt goede contacten op mijn pad, mensen en kansen die bij mij passen en met wie ik een wederzijdse klik heb. Vertrouwen geeft veel innerlijke vrijheid en voldoening en maakt de wereld om mij heen mooier en kleurrijker en ondersteunt mij in het plezier van het delen van mijn passie en talent. Ik zeg bewust ‘meestal wel’ want natuurlijk beleef ik, net als jij, ups en downs, heb ik ook zorgen en dromen in mijn leven, werk ik hard en wil ik graag voor jou een inspirerend en boeiend persoon zijn.
Daarbij voel ik ook de grote energie-shift die op aarde leeft en weet ik niet echt hoe ik daar goed op kan reageren. Wat is de betekenis? Wat valt ons toe? Ik merk dat hoe eerlijker ik naar mezelf kijk en hoe bewuster ik me ben van mijn innerlijke positieve kracht en valkuilen, hoe meer ik kan betekenen voor mijn omgeving. Spontaan, enthousiast, open en innerlijk gevoelig, is wie ik ben en geeft een positieve uitstraling die aantrekkelijk is en onderling verbindend werkt. Een gloedvolle energie die we met elkaar delen om de wereld liefdevol, met respect en vanuit ieders persoonlijke talent, gezamenlijk vorm te geven.

Eerlijk naar jezelf en anderen, gaat over de bewuste en onbewuste innerlijke werkelijkheid van jouw beleving in het moment. Harmonie is dynamisch. Geluk is dynamisch. Leven is dynamisch. Elk moment is vluchtig. Elk moment is een nieuwe creatie. Er bestaat geen tijd, alleen eeuwigheid. Zie jij de mogelijkheden? In een positieve energie ontstaat flow, loopt alles op rolletjes, voel je blijdschap en plezier, ben je aantrekkelijk voor jezelf en anderen, is jouw leven vol kleur en valt ‘geluk’ jou toe. Geluk is…

Energie en flow

Over welke energie heb ik het dan? De energie die van nature bij jou past, die jou een uniek mens maakt met jouw persoonlijke talenten, ervaringen, emotionele beleving en omgeving. Een weerspiegeling van jouw innerlijke kracht en groeimogelijkheden. Kansen en mogelijkheden hebben we allemaal, alleen gebruiken we onze energie verschillend en is er telkens een nieuw laagje in bewustzijn af te pellen om een betere of nieuwere versie van jezelf te worden en te zijn. Geluk is…

Vandaag is het een bijzonder stormachtige dag en valt de regen zo nu en dan met bakken uit de lucht. Een rotdag? Perspectief komt hier om de hoek kijken. Voor mij, een mooie dag om het over energie te hebben. In de natuur voel je energie in al zijn/haar nuances. Zo verhelderend! Ja, zelfs letterlijk. Op stormdagen wordt de lucht gezuiverd, de regenreserves in de grond aangevuld, de straten en bomen schoongespoeld en de omgeving door heftige wind en overvloedig water opgefrist. Feng Shui beschrijft deze energieën, wind en water, als de krachtigste die er op aarde bestaan. Kijk om je heen en ervaar het zelf. Geluk is…

Vertrouwen en aandacht

Waar ligt dat? Hoe doe je dat? Antwoord 1: Vertrouwen is nauw verbonden met aandacht en zit in jezelf en nergens anders. Antwoord 2: Vertrouwen is loslaten en dat is soms een geweldig moeilijke opgave.

Vertrouwen heeft alles met energie te maken. Je trekt immers aan wat je uitstraalt. Heftig? Jazeker. Soms moeilijk? Dat ook. Telkens kom je weer bij jezelf uit en is het jouw energie die jouw leven, kansen en mogelijkheden draagt. Wat bij jou past, valt je toe. Wat niet past, komt niet. Zo eenvoudig!
Toch worstelen veel mensen met dit thema in hun leven. We hebben verwachtingen, dromen, doelen en een hele lijst met wensen. Daar is op zichzelf niks mis mee, natuurlijk niet. Wat je echter wel steeds wilt beseffen, is dat wat jou toevalt bij jou past en wat jou niet bereikt (nog) niet voor jou bestemd is. Dat bewustzijn en de bijbehorende positieve innerlijke energie dragen jou in het hier en nu. Altijd!

Levenskunst is vertrouwen gebaseerd op aandacht, bewustzijn, liefde en vreugde. De passie om te doen waar jij goed in bent. De liefde die jou verbindt met jouw omgeving. De creatie waarin jij een blij en gelukkig mens bent. De waarde die jij toevoegt aan de wereld om je heen. Geluk is…

Nine Star Ki en wat bij jou past

Nine Star Ki is het astrologiesysteem van Feng Shui waarin de kenmerken van de vijf natuurlijke energieën, water, hout, vuur, aarde en metaal, in een cylcus beschreven worden en uitgewerkt worden in negen kwaliteiten en levensgebieden. Interessante materie die veel inzichten geeft in wie jij bent, welke verbindingen heilzaam voor je zijn, welke innerlijke energieën jouw leven beheersen, welke energieën jou positieve kracht geven, negatief beïnvloeden of zelfs uitputten. Die kennis is enorm waardevol als je wilt ontdekken wie jij bent, wat jouw drijfveren zijn, hoe je met jezelf en anderen omgaat en hoe anderen jou zien en ervaren.
Sommige conflicten met jezelf en anderen kun je door bewustzijn, kennis en inzicht voorkomen. De pijn die je ervaart en de lange weg of omweg zijn vaak niet nodig. Ontdek jouw levenspad.

Een voorbeeld van Nine Star Ki: Een vrouw heeft het geboortegetal 8-aarde en haar man het getal 4-hout. Deze eerste getallen, in de reeks van 3 getallen die het Nine Star Ki profiel bepalen, zijn met elkaar in conflict.
Wil dat zeggen dat ze elkaar uit de weg moeten gaan? Nee, ze kunnen elkaar uitstekend aanvullen als ze elkaars manier van communiceren en denken over de wereld begrijpen. Goed luisteren en inspelen op elkaars behoeften maakt dit juist een sterke en levendige combinatie. Uiteraard is het dan van belang om van ieder de andere 2 getallen te weten. In die getallen zijn de positieve drijfveren te ontdekken, de innerlijke beleving en de manier van samenwerken. Daaruit kun je opmaken waar mogelijkheden, gevoeligheden en valkuilen liggen die innerlijk of van buitenaf opgelost kunnen worden.
Niet alles is perfect en dat hoeft ook helemaal niet. De natuur zoekt én vindt altijd balans. Dat is een natuurwet. Aandacht, bewustzijn en vertrouwen geven positieve energie.

Ben je nieuwsgierig geworden? Bestel het boek én jouw persoonlijke Nine Star Ki profiel. Met dit pakket krijg je eenvoudige handvatten aangereikt die je verder helpen in het ontwikkelen van jouw leven, werk, relaties, leefomgeving en tuin. Wil je ook het Nine Star Ki profiel van jouw partner weten? Bestel dan een extra Nine Star Ki profiel.
Wil je nog een stapje verder gaan en jouw tuin in beeld hebben? Ga naar de pagina over de Feng Shui Garden en Life Quickscan. Ontdek hoe jouw optimale tuinbeleving kleur en vorm krijgt en bereik een positieve flow in jouw/jullie leven, welzijn en relaties.

Beleef plezier, inspiratie en energie!
Geluk is…


Schrijf een reactie en inspireer!

Wees welkom! Wat is jouw ervaring? Op welk moment zit jij in jouw leven? Welke ondersteuning heb je nodig? Wat valt jou toe? Lees en ondersteun elkaar. Dank je wel.

TuinHarmonie in jouw tuin

Ondertussen nodig ik je van harte uit om mijn boek te lezen. Klik hier voor het gratis eBook. Jouw bestelling draagt enorm bij aan mijn financiële rust en ik weet zeker dat je van het lezen van mijn boek erg blij wordt.

Filters Sort results
Reset Apply
Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Als alle ingrediënten aanwezig zijn om…

  • Gelukkig te zijn
  • Voldoende inkomen te genereren
  • In harmonie te zijn met jezelf en jouw leefomgeving
  • Jouw lifestyle te beleven in huis en tuin
  • Dromen te verwezenlijken
  • Talenten te ontplooien in jouw werk en creativiteit te ervaren
  • Vanuit jouw hart te leven en te ontdekken
  • Relaties te voelen en samen plezier te ervaren
  • Enthousiasme te delen

Dan…

  • ben je een rijk mens
  • beleef je overvloed
  • voel je je gedragen door jouw omgeving
  • kun je de hele wereld aan
  • voel je zelfvertrouwen
  • ben je een bijdrage aan anderen
  • is jouw energie stralend en eindeloos
  • stel je vragen en vind je antwoorden
  • ben je blij met jouw talenten

Kernvragen voor geluk en overvloed in jouw leven en werk zijn…

  • Wie ben jij?
  • Wat raakt jou?
  • Waar leef je voor?
  • Waarom doe je wat je doet?
  • Wat maakt jou blij en laat je stralen?
  • Wie zijn belangrijk in jouw leven?
  • Welke talenten kun jij delen?
  • Wat maakt jouw leven en dat van anderen mooier?
  • Hoe houd je jouw levensenergie in flow?

feng shui tuin, balans, harmonie, tuinharmonie, aandacht, levensenergie, feng shui, tuin, mariëtte verlaan,

“Life is a garden. Grow the flowers you love.” ~ Mariëtte Verlaan

Feng Shui en Nine Star Ki geven persoonlijke informatie waardoor je gerichte handvatten hebt om jouw levensvragen te beantwoorden en jou te helpen positieve keuzes te maken.

Vraag nu jouw Nine Star Ki profiel aan (vergeet niet om jouw geboortedatum te vermelden bij bestelnotities!) en voor nog meer waardevolle inzichten lees je ook het boek Harmonie in jouw tuin met Feng Shui. Maak je leven rijker, duurzamer, aandachtiger, enthousiaster, natuurlijker, inspirerender, evenwichtiger, creatiever, …

Ervaar plezier, inspiratie en energie!


Tuinweetje
Ga er dit weekend 4, 5 of 6 augustus 2017 eens voor zitten en tel de vlinders in jouw tuin. Een kwartiertje tellen is rustmomentje voor jou en bovendien zinvol en leuk om mee te doen aan de Nationale Vlindertelling in Nederland en België. Klik op de afbeelding en lees hoe het werkt!

vlindermee, tuinharmonie, vlinders, vlindertelling

Op Tuincoach Blog lees je meer over de vlindertelling en vlinders in jouw tuin.


Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

grow a good life, tuinharmonie, create your destiny, mariette verlaan

Opvallen of omvallen?

grow a good life, tuinharmonie, create your destiny, feng shui tuin, mariëtte verlaanIn beide gevallen krijg je veel aandacht. Wat bedoel ik daarmee?

 Life is a garden. Grow the flowers you love!

Deze uitspraak is het motto dat ik deel via tuinharmonie en mijn boek.

Het leven is als een tuin. Als je kiest waar je van houdt en er goed voor zorgt, geeft dat veel vreugde en voldoening.

Laat jouw leven en het leven in de tuin jouw bron weerspiegelen in de manier waarop jij er invulling aan geeft. Bouw aan jouw droom en beleef er op jouw liefdevolle en authentieke manier plezier aan.

Create your destiny!

Zaaien, groeien, bloeien, oogsten en rusten. In de natuur en in Feng Shui is dat een natuurlijke cyclus van levensenergie die je in 5 energieën (elementen) kunt uitdrukken. Geniet van de uitleg in mijn boek. Diversiteit geeft kleur, inspiratie en mogelijkheden aan jouw leven én aan jouw tuin.

In jouw tuin kun je stevige planten kiezen en soms teleurgesteld zijn omdat sommige soorten gemakkelijk omvallen en steun nodig hebben. Ook in het leven kun je opvallen of omvallen.
Create your destiny!

Opvallen

Niet direct aanlokkelijk misschien en ik moet zeggen dat ik dat helemaal niet gemakkelijk vind. Toch kies ik er wel voor om op te vallen. Waarom?

Het gaat om spontaniteit, inspiratie, hartelijkheid, levenslessen, kennis, ervaring en wijsheid. Doorgeven waar ik van houd zodat jij ervan kunt profiteren. Mijn boek is het waard om gelezen en bestudeerd te worden. Aandacht en bewustzijn voor de gezondheid en energie van de natuur en het creëren van Harmonie in jouw tuin. Mijn tuinontwerpen zijn persoonlijk en gericht op een heerlijke leeftuin voor jou als klant en mijn borderontwerpen zijn speciale creaties die jaarrond kleur en bloemen bieden.

Dat is toch uniek en het waard om op te laten vallen. Het gaat immers om het resultaat en de persoonlijke touch die ik jou daarin kan bieden. Bloemrijke planten (en tuinplannen) die opvallen, geen planten (of plannen) die omvallen. Voorop staat jouw tuinplezier, jouw tuingeluk, jouw kleur in jouw leven. En dan moet ik dat wel laten opvallen zodat jij ontdekt wat mijn passie en plantenkennis voor jou kan doen.

Omvallen

Natuurlijk wil ik niet omvallen of kwetsbaar zijn en jij vast ook niet. Spontaan, vrolijk en stoer is veel leuker en aantrekkelijker. Gezondheid en levensgeluk zijn belangrijk, evenals geld, vrijheid en vervulling.
Omvallen hoeft meestal niet als je de juiste keuzes maakt en jezelf respecteert. Aan jezelf en jouw talent voorbijgaan, levert stress en burn-out op. Plezier is belangrijker dan perfectionisme. Geef jezelf de ruimte! Groei is nu eenmaal een kwestie van oefenen, van vallen en opstaan. Ontwikkeling gaat niet zonder omvallen.

De weg naar succes is altijd in aanbouw, voor mij en voor jou. Volg jouw gevoel, leef jouw talent en bouw elke dag aan de beste versie van jezelf en jouw leven. Met deze positieve mindset kom je enorm ver en is het nog leuk ook. Hoe dichter bij jouw eigen bron, hoe gelukkiger je bent en het mooiste cadeau is dat succes diezelfde weg volgt. Volhouden en doorzetten is de sleutel tot groei, plezier, geluk en levensenergie.

Opvallen met jouw tuin

Begin met het eindresultaat in gedachten is een uitspraak van Stephen Covey die ik gebruik om je te stimuleren om stapsgewijs jouw tuin te bedenken, te plannen, aan te leggen en te onderhouden. Nieuwsgierig?
Meld je aan op de Plant een tuin mailinglijst en je ontvangt direct dit unieke 7-stappen-tuinplan voor jouw tuin. Tevens ontvang je dan mijn maandelijkse TuinInspiratieMail met de nieuwste publicaties van TuinHarmonie.nl en Tuincoach Blog.

En heb je een plek in de tuin waar je een geslaagde plantencombinatie kunt gebruiken? Kijk dan eens of de Kant en klare Tuinverrassing borders op Tuinverrassing.nl jou aanspreken. Planten die opvallen en niet omvallen! Voor kleur en sfeer in jouw tuin en jouw leven, elke dag en in elk seizoen!

Life is a garden. Grow the flowers you love!
~ Mariëtte Verlaan


PS Wat raakt jou? Waar kan ik je in jouw tuin mee helpen?
Stuur een e-mail of plaats jouw reactie in het commentaarveld.Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Samenwerken met de natuur #1: Klimaatplanten

Synergie in de natuur: Yin en Yang en Wu Wei

Feng Shui is landschapskennis, samenwerken met de natuur om schoonheid, duurzaamheid, gezondheid en harmonie tot stand te brengen. Yin en Yang vormen de synergetische energie van alle natuurlijke processen en beweging (lees: dynamiek en groei). De natuur herbergt alle, ook nog ongekende, energieën. Altijd is er een vorm van harmonie die bij de tijd en tijdgeest past en die in het universum een continue eeuwige eenheid teweegbrengt.

Bewustzijn van en aandacht voor de natuur en ons leefklimaat bepalen onze keuzes! In dit licht is het groene stad concept van de Floriade 2022 duurzaam passend in de huidige tijd. Je leest er meer over in deze publicatie.
Eerst deel ik de onderstaande Ted-X-video waarin het begrip Yin en Yang nader uitgelegd wordt. Met Dao wordt Tao bedoeld, de weg en de deugd, de levenskunst en natuurfilosofie van fysieke en mystieke harmonie in alle aspecten van het leven. Lees verder

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail