Tag archieven: tuinharmonie

Stroom van voorspoed

We leven op verschillende ‘levels‘ (zoals ze in het vorige blog ‘Levenslessen en inzichten vanuit Feng Shui en Nine Star Ki‘ genoemd zijn) en wat is het heerlijk als je leeft in een dynamische harmonie met de natuur en met je eigen-wijze natuurlijke ‘zijn’.
Bij die levels van bewustzijn en voorspoed kun je denken aan jouw chakra’s, jouw wereldbeeld, bewustzijn, aandacht en perspectief. Ik ervaar in Feng Shui en Nine Star ki deze levels en herken de verbanden in energie. Ik kijk dan in de spiegel van het hier en nu, de spiegel van mijn hart en ziel, en kom dan altijd bij mijn relatie met natuur en landschap. De meesters en filosofen die ons voorgingen, hebben de essentie vanuit de mens in relatie tot elkaar, ons lijf, onze gezondheid, onze emoties en de invloed van het landschap, de natuur en de leefomgeving op ons hart en ziel beschreven. Zo bijzonder en mega-magisch interessant.

Hoe werkt dat met levensenergie?

Er is telkens een shift in energie op onze planeet aarde. Wanneer je gevoelig bent voor deze energie zul je dat kunnen ervaren. De shift in jouw eigen energie veroorzaakt ook een verandering, een verandering in bewustzijn en perspectief. Door telkens terug te keren naar de stilte in jezelf kom je in aanraking met jouw energetische bron. En door vanuit die bron te handelen en actie te ondernemen, opent zich een zichtbare weg. Je ervaart steeds meer bevestiging van jouw energetische flow. Je ziet dat weerspiegeld in de contacten met jouw leefomgeving. Jouw initiatieven komen langzaam en soms zelfs snel tot bloei. Er wordt in dit verband meestal gesproken over de wet van aantrekkingskracht, de manifestatie van de door jou gevoelde hartconnectie met wat jij in jouw leefomgeving weerspiegeld wilt zien. Dat lijkt wel magie en misschien is het dat ook wel. Ik zie het als een bevestiging van ‘zijn’ en intenties. Affirmaties hebben enorm veel waarde voor jezelf en beïnvloeden ook anderen waardoor alles verandert.

Kloppend hart, hartconnectie en hartcoherentie

Doorvoelen en ervaren wat jouw hart roert. Ontladen en opladen. Vertrouwen en moed. Je zet zoveel kleine stappen die een grootse waarde hebben voor jou. Jouw beweging, ervaren van energie, flow, verwondering, bewondering en jouw waarde, die meerwaarde in energie als je durft.
Doorleven in plaats van overleven is kwetsbaar zijn, gevoelig en open om ‘alles wat is’ te ontvangen, gezien en gehoord, op jezelf vertrouwen, liefde geven aan jouw eigenwaarde, emoties voelen, vergeven, los en laten wat niet past, meebewegen, steeds met aandacht, liefde en respect voor jezelf en anderen in het hier en nu. Wow, dat is veel, soms zelfs te overweldigend en teveel. Verzacht, geef jezelf ruimte, blijf liefdevol.

Voor wijsheid en inzicht in de hartconnectie van relaties ben ik dankbaar Jacqueline Lammerts te kennen. Haar recente video/podcast geeft je inzicht hoe je menselijke relaties op zielsniveau kunt helen. Hoe je via innerlijke bewustwording vanuit jezelf tot het opruimen van shit in je leven in staat bent. Ook haar boek ‘Relaties‘ beveel ik van harte aan.

Je kunt dit helende proces binnen jezelf ook aangaan via ‘The Invitation‘ van Juno Burger. Hij gaat uit van de filosofie van Jung en laat je ervaren hoe hartcoherentie direct invloed heeft op jouw bewustzijn en energetisch functioneren. Zijn gratis beschikbare tweemaandelijkse 7-dagen online programma via Facebook geeft je handreikingen naar een helder en inzichtgevend proces binnen de stilte van jezelf en opent zo telkens een ander niveau van jouw nieuwe ‘derde’ weg. Alles is energie. Liefde is het antwoord.

Met hart en ziel ben ik een groene vrouw

Ik voel me een ‘groene vrouw‘, synoniem aan de groene man die in heel Europa op gevel- en sluitstenen van kerken en andere gebouwen voorkomt.  Zo ben ik ook al meerdere malen ‘bloemenvrouw‘ genoemd en zelfs in het Italiaans ‘Alberobello‘, mooie boom, de krachtige boom die vrucht draagt. Deze (h)erkenningen zijn diepgaand en komen van mensen die ik tegenkom en mij slechts ontmoeten. Ze herkennen kennelijk direct mijn levensenergie. Dankbaar!
Met dank aan Annelies van Rheenen voor haar tekst en de originele afbeelding van Bernadett Bagiynka. Annelies inspireert mij vrijwel dagelijks met haar spirituele liefdevolle ‘down to earth‘ teksten en zo inspireren we elkaar op het gebied van natuur en bewust ‘zijn’.

Ben jij in je hart een ‘groene vrouw’? Vol liefde voor de rijkdom van de natuur, het leven en de schoonheid van jezelf zijn. En wil je dit meer gaan beleven in jouw tuin? Natuurlijk, dan schakel je mij in voor het optimaliseren van jouw ervaring van harmonie, dynamiek en energie in jouw tuin. Ik ga uit van de connectie tussen jou en jouw leefomgeving, de energetische rijkdom in jouw tuin, met een tuin vol kleurrijke bloemen en groene planten als uitgangspunt. In het vormgeven van ‘levende‘ tuinen ligt mijn kracht, kennis, meerwaarde, passie en liefde.
In de moeilijke tijden die ik persoonlijk doorleef, zijn mijn tuin en de stilte mijn belangrijkste helende factoren. Het leven, de rust en de kleuren in mijn tuin inspireren mij elke dag om mijn hart en ziel open te houden en laten mij meebewegen met wat is. Op sommige momenten is er naast de positieve gevoelens uiteraard ook onmacht, verdriet en weerstand en is het absoluut onaangenaam. Altijd volgt er gelukkig weer beweging, evenwicht en creativiteit.
Ik ben meer en meer bewust van het gedrag van de vogels in mijn tuin. Ik zie ze eerder en volg ze graag in hun dartelende bezigheden op zoek naar insecten of vruchten en geniet ervan als ze een bad nemen en hun veren poetsen. Verder ervaar ik dat er meer licht is en luister ik beter naar mijn intuïtie. Ik gebruik het prachtige licht om foto’s te maken en volg mijn flow. Magisch!

Het geeft me enorm veel voldoening om levende tuinen te ontwerpen. Ik merk dat ik altijd ga stralen als ik er mee bezig ben, met een warm hart voor de energetische connectie tussen mens, plant en dier op onze planeet aarde, met respect voor de veerkracht van de natuur, de invloeden van het weer, het klimaat en de seizoenen op ons leven, de inspiratie en het plezier van een groene bloeiende levende tuin. Mijn hartenwens is om hiervoor beschikbaar te zijn. Mijn kloppend hart verbindt mensen, leeft vanuit de gezondheid en veerkracht in en met de natuur en creëert sfeervolle persoonlijke tuinen. Ja, ik wil een bloemrijke tuin van Mariëtte Verlaan

Filters Sort results
Reset Apply

 

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Masterclass Feng Shui tuin in oktober 2023

Wie heeft er zin in een masterclass Feng Shui tuin voor zijn/haar eigen tuin?
Wat gaan we doen?
De inhoud lees je op de foto bij dit bericht (klik op de foto voor een vergroting)
Locatie: bibliotheek Theek5 in Raamsdonksveer en op verzoek voor eigen groep bij iemand thuis (omgeving Breda, woensdag 18 oktober)
Mogelijk op: dinsdag 3 en 17 oktober, (woensdag 18 oktober) en vrijdag 20 oktober 2023

Waarom nu en alleen in oktober?
We genieten van heerlijke nazomerdagen. De bomen hebben nog blad en veel vaste planten bloeien uitbundig. Het najaar is een heel geschikte tijd om na te denken over de tuin en zelfs nog om te planten.

Stuur me een e-mail met de datum waarop je wilt deelnemen!
Ik hoor graag jouw belangstelling in een opmerking onder dit bericht en ontmoet je graag voor een inspirerende tuinmiddag. Ook als de data niet voor jou passen, wil je dan wel reageren?

Met een zonnige tuingroet, Mariëtte

 

www.TuinHarmonie.nl
Delen? Ja, graag, dank je wel.

Aanmelden? Stuur me een e-mail.

 

Foto: Moon Window
Bron: Facebook-vriendin

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Jaarenergie van 2023 Authenticiteit en flow

We sluiten weer een uiterst heftig jaar af. Velen slaken een zucht van verlichting. Gelukkig gaan we een (levens)jaar in met een hele andere en vooral vernieuwende energie, meer in synchroniciteit met de natuur. Kunnen we tot onszelf komen en het vechten loslaten?

De afgelopen jaren hebben we de energie van metaal en aarde volop ervaren. Veel getouwtrek, geharrewar, leugens, opgelegde regels en wetgeving, angst voor ziekte en dood, liefdeloze beperkingen van vrijheid en allerlei controle mechanismen waren actief. Iedereen snakt naar lucht, licht, liefde, gezondheid, kleur en ruimte. Veel innerlijk werk was nodig om een evenwicht te (her)vinden. In het nieuwe jaar zullen diegenen die hierin hun draai hebben gevonden zich gemakkelijker staande houden en een prettig voldaan leven manifesteren en realiseren. We gaan op 22 januari 2023 een 4-hout-jaar in waarin we meer rust en ontspanning zullen ervaren en als vanzelf ontdekken dat er weer meer mogelijk is.

Over mijn levensenergie

Mijn afgelopen jaar was intens en pittig. Ik stond er grotendeels alleen voor en gelukkig kan ik erg goed met mezelf samenleven. Wel mocht ik ervaren dat ik met meer liefde en compassie naar mezelf mag kijken. Balans vinden is al vele jaren mijn levensthema en mijn innerlijke bron van energie werd weer flink op de proef gesteld. Ik dacht altijd dat ik die balans op een dag zou vinden en dat die balans dan zou blijven. Niets is minder waar.

Harmonie is dynamisch. De natuur is dynamisch. De mens is dynamisch. Er is altijd transformatie en transmutatie, verandering naar authenticiteit en leven vanuit het compassievolle hart. De stilte en de natuur zijn mijn belangrijkste spiegels en bron van inspiratie. De natuur beweegt mee, past zich aan aan de omstandigheden van de seizoenen en laat ons daarmee zien wat leven is en hoe krachtig de verschillende processen zijn in het herstellen van een compleet aards leven.

Ik ervaar de stilte en de natuur als mijn belangrijkste oplaadmechanisme. Mijn batterij was opnieuw zo goed als leeg en verdiende een stabiele innerlijke positieve lading. Als negatieve factoren en verstoringen gaan dwarszitten, wordt het tijd om in het oog van de storm te blijven net zolang tot je de storm weer kunt trotseren. Ik ken mezelf goed en bezit een enorm doorzettingsvermogen. Toch omarm ik mezelf nu met meer zachtheid en compassie en zo wordt helder dat ik mijn energie nog beter ‘liefdevol’ mag begrenzen. Ik hoef niet alles goed te vinden en al zeker niet de last van anderen te dragen. Helderheid en bewuste aandacht is voor iedereen prettig.
Met mijn enthousiasme en veerkracht als basis heb ik veel te geven, altijd ideeën en plannen voor een gezond geïnteresseerd leven en zie ik om mij heen de waarde van beleven en genieten. Overvloed is altijd aanwezig en het duidelijkst zichtbaar, voelbaar en hoorbaar in de tuin, in de natuur en in onszelf. Alles wat je nodig hebt, is in je. Oude wijsheid die werkelijkheid is. Een waarheid die als authenticiteit in je hart en in de oneindigheid van het universum beschikbaar is als natuurlijke energie.

Over energie in het universum

Energie gaat nooit verloren. Energie zoekt geleiding. Positieve en negatieve energie zoeken balans. Energie heeft twee polen, twee kanten, plus en min, donker en licht, yin en yang. In de afgelopen jaren heeft de mannelijke Yang-energie dikwijls de boventoon gevoerd en moest de vrouwelijke Yin-energie het met de kruimels doen en vechten voor haar bestaan. Die onevenwichtigheid mag nu oplossen. Vrouwen dragen een ander licht in zich, worden in de mythologie als godinnen van liefde, hoop, rechtvaardigheid, verlangen, overvloed, creatie en vertrouwen afgebeeld. In de geschiedenis hebben veel vrouwen laten zien dat ze de verantwoordelijkheid op zich nemen om vrede te herstellen, met veel aandacht en geduld zieken verzorgen en zich inzetten (en zelfs vechten) voor een beter bestaan op onze aarde.

Mijn wens in 2023 voor jou

Mijn wens voor 2023 gaat over kleur, licht, liefde en gezondheid. Wanneer het rumoerig en onrustig is om ons heen biedt dat een waardevol houvast om groei en bloei te geven zowel in de tuin als in ons innerlijk. De intensiteit van licht speelt een belangrijke rol in onze waarneming. Als we meer licht zien, zien we ook meer kleur. Als we meer (innerlijke) liefde ervaren, komt dat ten goede aan onze gezondheid. Zelfs ons DNA reageert op die bewuste aandacht en dat heeft een groots zelfgenezend effect op ons hele lijf en onze totale ervaring van gezond zijn in hart, ziel en mind.

Dit jaar leerde ik meer over ‘heart coherence‘ en ‘scheppend leven‘  en hoe je eenvoudig je hart opent door aandacht voor je adem en een vreugdevolle gedachte. Je ervaart blijdschap en dat roept direct jouw gezonde beleving en herstel op.
Het veelgehoorde advies: “doe vooral waar je blij van wordt“, werkt op een diep bewust/onbewust niveau in op je totale constitutie en energie. Jouw beleving van de werkelijkheid wordt positiever en je manifesteert met een enorme intentie en kracht jouw werkelijkheid. Buiten de kick die je ervaart, heeft dit een puur en helder rimpeleffect op alles in jouw leven. Je put uit de natuurlijke bron van lichtheid, flow, intuïtie, vertrouwen en dankbaarheid. Die innerlijke bron is rijk, wijs, overvloedig en onuitputtelijk. Uiteraard heb ik het hier over de positieve effecten in jouw leven. Volg je hart, het klopt!
Geef je aandacht aan het negatieve dan zul je dat ook ervaren en er meer van in jouw leven zien. Jij kiest! Jij bent de schepper van jouw werkelijkheid. Wees zacht en liefdevol naar jezelf om jouw positieve kracht te ontdekken en te ontplooien. Ik wens je licht en liefde, vertrouwen en geduld. Wat je aandacht geeft, groeit.

2023 YEAR OF THE WATER RABBIT 

Graag deel ik hieronder wat deze door mij zeer gewaardeerde Engelstalige Feng Shui collegae zeggen over 2023 The Year of the Water Rabbit. 

Luister naar de podcast van Kathryn Wortley:
Werkelijk zeer de moeite waard om deze podcast van Kathryn Wortley gedurende 11 minuten te beluisteren. Zij bespreekt op een prettige vertellende manier vanuit verschillende invalshoeken de jaarenergie van 2023.

Ik wens je veel lees-, luister- en tuinplezier.

Marlyna Los schrijft:
“2023 – Good news is coming, but the path is not clear.  We are still being tested.  The world has changed, and those who thrive learn to change with it.  Global predictions indicate continued change and financial instability as well as opportunities (if you know where to look).  The key elements of 2023 are Water, Wood, and Fire. By understanding your Nine Star Ki Chinese Astrology chart (Nine Star Ki persoonlijk profiel) and what elements best support you, and are available, you can align yourself to the right intentions and actions to make 2023 a productive and happy year.

For centuries the Chinese have used an ancient saying, “May you live in interesting times“. Certainly since 2019 we are living in very interesting times. The opportunity with the times we live in is ‘change‘. The blessing lies in the awareness of what is being revealed and how you consciously choose and take action to move forward. There are amazing opportunities to be found in 2023, understanding yourself and the Feng Shui of your home (and garden) are ways that will take you to the next level of success in your life.

Awareness is the key to change. If you want a better life, you have to take action.” 

Creatieve energie voor jou en jouw tuin

Wordt 2023 een jaar waarin je van jouw tuin een inspirerend landschap wilt maken?
Neem dan snel contact met mij op. Ik sta voor je klaar. Samen creëren we de werkelijkheid.

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Chakra’s, Yoga en Feng Shui

DSC_2789[1] tuinharmonie energie balans tuin tuinontwerp feng shui © Mariëtte VerlaanEnergie en energiebanen zijn een boeiende materie. In de hedendaagse mindfullness trainingen, coaching en yoga-praktijk wordt van deze aspecten uit de verschillende oosters georiënteerde filosofieën dankbaar gebruikgemaakt.
Met het oog gericht op gezondheid hebben deze wijsheden zich gedurende eeuwen ontwikkeld. Niet zo verwonderlijk dat ze gemeenschappelijke uitgangspunten hebben, universele energie en overeenkomende elementen beschrijven. Wijsheid en filosofie zijn immers gebaseerd op het waarnemen van de mens, de natuur en de wetmatigheden die in onderliggende patronen hun samenhang vinden.

Nature does not hurry, yet everything is accomplished.  ~ Lao Tzu

Lees verder Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

2022 natuurlijk balans in je leven

In 2022 staan alle Nine Star Ki energieën in hun eigen positie in de Ba Gua. Dat betekent dat er ook daadwerkelijk een nieuw evenwicht gevonden wordt. Wat de afgelopen 9 jaar in jouw leven rust of juist onrust gaf, wil zich nu herstellen naar harmonie binnen jouzelf. Dat is geen gemakkelijke opgave als je er niet op voorbereid bent. We kijken immers altijd naar binnen, naar onze basis, onze behoeften, onze liefde, onze innerlijke bron, Ons karakter gedefinieerd door het eerste Nine Star Ki getal geeft veel informatie over die innerlijke kern. Durf jij in de spiegel te kijken naar jezelf en te ontdekken waarin je gegroeid bent en waarin je nog meer mogelijkheden hebt voor ont-wikkeling en compassie.

Feng Shui tuin-tuinharmonie-tuinplezier
Harmonie, liefde en geluk

Hart en hoofd werken altijd samen. Die wezenlijke connectie omvat jouw werkelijke compassie en de sleutel naar jezelf zijn. De eenvoud en het gemak waarmee je in harmonie bent of komt, heeft te maken met de manier waarop je je kunt open stellen, aandacht hebt, nieuwsgierig bent en vertrouwt op het leven. Durf beiden eens te onderzoeken. Wat zegt jouw hart? Wat zegt jouw hoofd? Kun je naar beiden ‘luisteren’? Kun je ‘zijn’ met wat er zich voordoet? Ons hart leeft vanuit autonome wijsheid, altijd kloppend voor jou. Ons hoofd genereert voortdurend gedachten en oplossingen, soms heel nuttig en op andere momenten totaal zinloos. Gedachten roepen vaak herinneringen en emoties op, die verwarring scheppen in het hier en nu. Durf jij je gedachten te ervaren en te erkennen voor wat je zijn?

Harmonie is een dynamisch proces en daarmee bedoel ik dat er altijd energie is die verandering, ontwikkeling, groei en transformatie geeft. Wat mij betreft is dit dynamische proces de belangrijkste drijfveer en oorsprong van alle bewuste en onbewuste Feng Shui levensenergieën die een mens in zijn omgeving ervaart. Onze eigen unieke energieën vinden hun basis in de natuur, biologisch ontstaan op celniveau, heel en compleet met hart en ziel op onze aarde gezet. De natuur streeft altijd naar gezondheid en evenwicht binnen de mogelijkheden van ons karakter en onze ervaring in tijd en ruimte. We zijn op aarde om te leven en te dealen met wat er zich in ons leven voordoet, dat kan bewust en onbewust zijn. Hoe gevoeliger we zijn voor energie en intuïtie, hoe meer ont-dekkingen we doen en uiteindelijk hoe rijker en vreugdevoller ons leven is en hoe gemakkelijker we dankbaarheid en flow ervaren.

Yin en Yang zijn onafscheidelijk. Ze zijn altijd aanwezig van subtiel minimaal tot volledig in de uitersten van hun bereik, beschikbaar in een eeuwigdurende cyclus. Wil je jezelf in evenwicht houden dan zul je zowel jouw lichte liefdevolle positieve energie als de donkere schaduwkant van jouw energie willen ontdekken en omarmen. Dit proces noemen we leven. Durf te leven!

Levenslust houdt in dat je aandacht hebt voor de kern van mens-zijn, voor jouw welzijn, jouw levensenergie en de gevoelens die spelen binnen jezelf en jouw omgeving, Elke levenservaring is een trigger die een positieve of negatieve reactie oproept. Hoe meer je in het hier en nu kunt zijn, hoe gemakkelijker je jouw balans herstelt. En als die balans door jou gevoeld wordt, voel je je gezond, gelukkig en dankbaar. Jouw energie straalt en beïnvloedt op magische wijze jouw leven. Je ontdekt de flow die bij het leven hoort en alles verloopt gemakkelijk en gracieus. Het leven lacht je toe en jij houdt van jezelf en jouw leven. De wederkerige band van jouw innerlijke kracht is positief en opent je voor creativiteit en mogelijkheden, ook al is er schaduw in jouw leven.
Hoe meer je open staat voor al jouw ervaringen en deze laat ‘zijn zoals ze zijn’, hoe groter de bewuste ruimte tussen yin en yang. Juist in die lege ruimte ligt de ware levensvreugde en voldoening voor jou. Daar vinden jouw passie, jouw intuïtie, jouw inspiratie en jouw creatie hun uitwerking. Heerlijk, helder en gemakkelijk stromend voel je je intens dankbaar voor wie je bent en wat er in jou leeft. Er is groei en levenslust. Puur en simpel. Let op: de weg naar succes is altijd in aanbouw! Dus tegenslagen en schaduwkanten zullen er ook altijd zijn. Geef jezelf dan opnieuw jouw stilte in jezelf, in de natuur, adem in, adem uit en laat los.


Bestel het boek én jouw persoonlijke Nine Star Ki profiel om meer te ontdekken over
jouw karakter en levensenergie

“Harmonie in jouw tuin met Feng Shui – ervaar plezier, inspiratie en energie”


Filters Sort results
Reset Apply

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Wu Wei (blog 3): Kiezen voor aandacht en liefde

Altijd op zoek, altijd onderweg.

Gewoon zijn. Wat is er mis met gewoon zijn? Geboren worden, opgroeien, opgevoed worden, scholing ontvangen, ervaringen en wijsheid vergaren. Onze levensloop wordt voor een belangrijk deel bepaald door anderen. Je hebt geluk als je opgroeit in een omgeving waarin je aangemoedigd wordt om jezelf te zijn. Met al jouw perfecties en imperfecties, met je talenten, je miskleunen en je onzekerheden, je passies, kwetsbaarheden, schrammen en onzuiverheden.
In deze context ben je altijd op zoek naar jezelf. Jouw waarde, jouw bewijs van jouw bestaan en je zet jouw beste beentje voor. Omdat jouw bestaan zich verbindt met anderen. Omdat je overeenkomsten zoekt, steun nodig hebt bij je gevoeligheden, je jouw kwetsbaarheid en liefde deelt. Voorbeelden zoekt in de ervaringen en beleving van anderen, een spiegel die je wijzer maakt. Meestal met extra butsen en schrammen die uiteindelijk een positieve uitwerking vinden. Herkennen, erkennen en kennen!

Levenskunst

Zijn, ja, zijn is levenskunst. Die ontdekking is waardevol voor jezelf en ook voor anderen. Hoe dan? Je was tenslotte al perfect imperfect. Je mocht al zijn wie je werkelijk bent. Waarom dan al die extra wegen, paden en kronkels? Waarom opvoeding en scholing? Waarom ziek zijn? Waarom kanker? Is zijn niet genoeg? Niet goed genoeg? Wat is de bedoeling? Wat is het goede dat uit zo’n intens nare periode ontstaat?

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in.”
~ Leonard Cohen

Zo kom ik op de website van Tamara Cuypers en lees ik haar mooie verslag over stilte, luisteren en mens-zijn, over vallen en opstaan.

Zijn!

Zorgen voor mijn immuunsysteem is sinds mijn kanker een mega-belangrijke taak. In eerste instantie wilde ik niet geloven dat mijn lijf mij ziek maakt, dat de kanker in mijn klieren de boosdoener is. En ik was verbouwereerd dat ik daar niet zelf iets aan kon doen, dus chemo-immunotherapie, operatie en bestraling en een nabehandeling van 1 jaar met immunotherapie. Helaas was dat laatste onvoldoende om de resterende kankercellen in mijn lymfevaten te elimineren dus nog eens bijna 1 jaar een combi-middel. Vol moed en vertrouwen doorgaan en ondergaan.

Bij mij begon daarnaast de gedachte dat de kankercellen lichaamseigen zijn steeds meer betekenis te krijgen. Dus als mijn lijf deze mislukte cellen niet zelf gaat herkennen en bestrijden dan ben ik nergens! Zelf doen! Zelf zijn! De sleutel ligt in het gezond functioneren van mijn lijf, lymfevaten en immuunsysteem en het vinden van een weg om dat optimaal te ondersteunen.
De scans hebben een rustig beeld laten zien, geen snelle groei meer, dus een kans? Mijn kans om mijn lijf het werk te laten doen, op eigen kracht met wat ik denk dat gezond voor mij is. Mijn oncologe denkt met me mee en is zelf verbaasd over de huidige status. Ik voel me gezond, ik heb energie, mijn eetlust is prima en de processen in mijn lijf functioneren normaal. Ze geeft aan dat zolang dit goed gaat ik me geen zorgen hoef te maken. Ja, zorgen maak ik me wel. Alhoewel ik ook steeds beter kan relativeren. We gaan immers allemaal een keer dood. Dat ik dat kruisje nu al achter mijn naam voel, is een illusie, een waardeloze en niet gezonde gedachte.

Kiezen voor aandacht en liefde

Levenskunst is gedachten en acties creëren die positief zijn, opbeurend, verwarmend, liefdevol, compassievol en prettig. Doen waar je blij van wordt en niet-doen wat stress oplevert. Stress en spanning zijn mega-ongezond voor ons immuunsysteem. Gedachten kun je laten zijn, voorbij laten komen en laten vervliegen. Ik ben het beste af in mijn tuin met de natuurlijke stilte, omringd door vogels, groen en bloemen, ontspannen bezig of in rust genietend.

Harmonie in mezelf bewaren, is al moeilijk genoeg en ik ook relaties onderhoud, een nieuwe toekomst bouw en voortdurend voor verrassingen en keuzes sta. Ik hou van creatief bezig zijn, oplossingen bedenken, iets maken, tuinieren en ontwerpen. Meestal geniet ik ervan, soms levert het stress op of onrust. Ik slaap niet best en dat is wel erg jammer. Goede nachtrust is onontbeerlijk. Dan verloopt je ademhaling ongestoord, is er ontspanning, werkt je lymfatisch systeem en immuunsysteem optimaal en kan je lijf herstellen. Die 2 jaar ziek-zijn eist haar tol. Allerlei kleine klachten en ongemakken, waarvan lymfe-oedeem nu de lastigste is. De klachten gaan voorbij maar het duurt lang en vraagt veel aandacht, oefening, energie en geduld. Steeds leven met wat nu belangrijk is en elke dag genieten!

Levenskunst is afwisseling creëren in bewegen, meebewegen en loslaten. Ademen, eten, drinken en genieten. Goed voor jezelf en anderen zorgen. Elkaar steunen, liefde delen en opbeuren. “Zijn met wat is, geeft kracht!”
Geef het leven een kans, geef jezelf een kans. Ik ben ervan overtuigd dat strijd niet helpt, meebewegen in wat nodig is, geeft meer rust, minder gedoe en past bij een natuurlijke levensstijl. Alles mag er zijn, in sync, in flow met een natuurlijk verloop. Helaas is dat inclusief kwetsbaarheid, pijn en ongemak.
Hoe eenvoudig? Hoe moeilijk? Ja, echt, er is veel moed en vertrouwen nodig, een bewust kiezen, bewust inzicht krijgen, bewust ervaren, vragen stellen en aandacht geven.

Wu wei, handelen door niet-doen, loslaten, flow, meebewegen, dankbaar en gelukkig zijn, verder gaan… “In the void new creation begins.”
Telkens dat motto en mijn bovenstaande motto geven inzicht, mogelijkheden en kansen. Telkens die aspecten zien en onderzoeken, is levenskunst en laat levensenergie stromen. Die levensenergie is een vreugdevolle, creatieve, ontspannen energie die stroomt in je aderen, in je lymfevaten, in je immuunsysteem en in je leven! Zoals de sterren in de nacht stralen, kunnen we allemaal stralen. Ook als het donker is, kunnen we lichtpuntjes ervaren. In de zon straalt alles gemakkelijker. Be the sunshine in your life! “Het leven is een feest maar je moet zelf de slingers ophangen.” 

Pluk de bloemen waar je bij kunt!


TuinHarmonie in jouw tuin

Ondertussen nodig ik je van harte uit om mijn boek te lezen. Klik hier voor het gratis eBook. Jouw bestelling draagt enorm bij aan mijn financiële rust en ik weet zeker dat je van het lezen van mijn boek erg blij wordt.

Filters Sort results
Reset Apply
Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

tuinharmonie, borstkanker, levensvreugde

Diagnose borstkanker: Met moed gaat het je goed

tuinharmonie, borstkanker, levensvreugdeLaat ik de stilte maar weer eens doorbreken. Mijn dossier borstkanker is vééél langer geworden dan ik gedacht had en schrijven was nauwelijks een optie. Allerlei kleine klachten samenhangend met mijn fysieke en emotionele onbalans belemmerden mij de lust om te schrijven. Gezondheid is leidend en bepalend in waar je energie aan kunt besteden. Moe, moe, moe, kwetsbaar, futloos en verdrietig, dat was helaas de afgelopen maanden, naast mijn doorgaans positieve mindset, moed en vertrouwen, de realiteit van elke dag.

Denken in het nemen van hordes bleek op mijn situatie niet van toepassing te zijn. Enkele vervelende kankercellen bleken nog aanwezig in mijn lymfevaten wat zich uitte in rode vlekken in de regio van het geopereerde en bestraalde borstgebied. Een flinke tegenvaller en een behoorlijke aanslag op alles in mijn leven.

Gezondheid verdient top-prioriteit en daar ben ik me in dit traject zeer bewust van. De kern is goed voor mezelf zorgen, luisteren naar mijn lijf, (mee)bewegen, ontspannen, wandelen, gezond eten, ontdekken welke vitaminen en mineralen ik nodig heb, wat smaakt en wat niet, zo veel als mogelijk zelf koken en veel rusten. Alleen doen wat mogelijk is binnen mijn grenzen en de wensen van mezelf en anderen. Best een uitdaging voor mij als creatieve, bezige bij om deze allesoverheersende beperkingen te voelen én te respecteren. Hoe beter dat lukt, hoe beter de balans.

Financieel is een naastliggende belangrijke zorg en daar moet ik er ook weer bovenop zien te komen. Als jullie massaal mijn boek bestellen, help je mij enorm en doe je zeker jezelf een groot plezier. Het boek is prachtig vormgegeven, je wordt van de boekcover al blij en het nodigt je uit tot het bedenken van creatieve plannen of aanvullingen voor jouw tuin met interessant leesvoer, praktische tuintips en mooie inspirerende foto’s van tuinen, bloemen en planten. Een geweldig cadeau voor jezelf of iemand die verhuist naar een nieuw huis met tuin.

Beter worden, beter zijn

Terug naar mijn gezondheid en stappen naar ‘beter worden, beter zijn‘. Plotseling zijn de infusen met T-DM1 gestopt. De bloedwaarden geven aan dat mijn lever het niet meer trekt, genoeg is genoeg voorlopig. De echo van mijn lever geeft een onrustig beeld. Mijn lever en ikzelf hebben rust nodig om te herstellen. Wat mij en de arts betreft wijst alles er op dat mijn lever het moeilijk heeft door de medicatie. Ruim anderhalf jaar behandelingen hakt er gewoon behoorlijk in. Komende weken dus bijkomen en verwachten dat alles zich positief herstelt. Geduldig doormaken hoe langzaam dat gaat en daarna afwachten of het kankerspook werkelijk vertrokken is.

levensvreugde, mindset, energie, feng shui,Vooral dus uitrusten, opknappen en nieuwe energie krijgen. Blij zijn met wat ik nu bereikt heb en zin krijgen in het waarmaken van de Italiëdroom. Ook het gewone leven en de dromen gaan gewoon door. Natuurlijk voel ik me nu zwak, enorm moe en prikkelbaar. Mijn lijf en mind hebben het de laatste maanden heel moeilijk. Logisch en niet leuk. Ik ben bij de minste opleving weer uiterst positief en zie er naar uit weer normaal te functioneren.

Schrijven, en sinds kort aquarelleren, doen me goed en op sommige dagen lukt dat gelukkig. Ik ontdek hoe leuk het is om kleine kunstwerkjes te maken. En ja, starten met iets nieuws vraagt om verdieping in de materie, regelmatig oefenen, instructies volgen, bewust waarnemen, kiezen wat me aanspreekt, bedenken hoe ik het ga uitvoeren, plezier en vooral doorzetten tot het resultaat me bevalt. Daar heb ik ondertussen op erg veel verschillende vlakken genoeg ervaring mee… soms uit moeten, meestal uit nieuwsgierigheid en groeikracht.

Daarnaast ben ik trots op mijn veelzijdige, creatieve energie waarmee ik altijd mogelijkheden zie om uit niets iets te creëren. Met een positieve mindset en de juiste ingrediënten is dat voor mij niet moeilijk. Vandaar dat tuinieren, kruiden- en plantenborders ontwerpen, blogs schrijven, plannen bedenken, creatieve vaardigheden (koken en breien) en de boel combineren tot een harmonieus geheel mij zo goed doen. Gekke, bijzondere, onvoorziene en plotselinge factoren vragen om gedegen bestudering, juiste kennis en een uiteindelijke aanpak die een praktische oplossing biedt.

Find your courage and you will be fine.”

Wil je reageren, natuurlijk doen! Ik zal antwoorden, al is dat misschien niet direct. Ik wens je een gezellig, gezond en vrolijk 2020. Alles is creatie!

Liefs ❤🌷❤ , Mariëtte

 Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

lezing Groei eb Bloei Walcheren

Lezing Groei en Bloei Walcheren – geannuleerd

lezing Groei eb Bloei Walcheren

De geplande lezing gaat helaas niet door.

Mogelijk wordt de lezing op een later tijdstip online gegeven. Heeft u interesse? Stuur een e-mail via het contactformulier.

De tuin als inspirerend en harmonieus landschap is onderwerp van de lezing ‘Harmonie in de tuin met Feng Shui’.
Harmonie is dynamisch en beweegt mee onder invloed van natuurlijke omstandigheden, de seizoenen en het weer. Het karakter dat elk van ons creëert in de tuin weerspiegelt zijn of haar persoonlijke voorkeuren.

Mariētte Verlaan werkt met ieders persoonlijke wensen en schept de juiste sfeer met vormen, kleuren en beplanting. Zij ontwerpt met veel plezier bloemrijke tuinen en levendige kleurrrijke borders vol vaste planten, enkele siergrassen, diverse heesters en bomen.
Tijdens deze lezing zult u enthousiast kennismaken met de verschillende Feng Shui energieën die het karakter en de eigenschappen van het landschap beschrijven. Door de mogelijkheden van de tuin met de persoonlijke aspecten van Feng shui te combineren ontstaat een levendige tuin die past bij de tuingebruiker. Feng Shui is daarmee een praktische natuurwijsheid voor de inrichting van een plezierig landschap voor mens en dier en goed toepasbaar voor de creatie van een heerlijke tuin.

In de presentatie zult u veel herkenning ervaren en inzicht krijgen in het hoe en waarom van de beleving van uw tuin. Leest u vooral het boek dat Mariētte geschreven heeft, dan bent u al wat voorbereid. ‘Harmonie in jouw tuin met Feng Shui’ bestelt u op deze pagina van TuinHarmonie.nl.

Locatie Lezing Groei en Bloei Walcheren
Partycentrum “De Zandput”
Zandput 5
4353 BA Serooskerke (W)

Gezond leven in een ongezonde leefomgeving

We horen nu voortdurend treurig nieuws over de ongezonde achteruitgang van onze aarde, van wateroverlast, van overstromingen door enorme regenbuien, verstening, opwarming, teloorgang van onze natuurlijke leefomgeving waar wij als mens zowel een positieve als een negatieve bijdrage aan hebben geleverd.
Niet alles is slecht maar hé, let op, we zijn niet goed bezig, dat is wel duidelijk. We moeten, ja, dringend moeten  (ik hou niet van dat woord) echt alles op alles zetten om onze gezondheid en de gezondheid van onze aarde te behouden en verbeteren. Meer en meer regels, wetten, sancties en uitstelgedrag helpen niet. Doe elke dag iets kleins en positiefs dat bijdraagt aan jezelf, aan anderen en aan de natuur en jouw leven wordt er beter, gelukkiger en blijer van.

Wat kun je doen?

Klimaat
Eet gezond, leef gezond, koop gezond, reis gezond, bespaar gezond. Je kunt die keuze altijd maken en zo bepaal je zelf wat jouw invloed is. Alle beetjes helpen. Geluk zit in kleine dingen.

Insecten en vogels
Zorgelijk om te zien hoe weinig leven er is in grote bloemenweides, hoe gezang in de bomen ontbreekt, hoe weinig gezoem van insecten en vlinders te horen is en hoe er steeds minder vogels zijn in mijn leefomgeving en tuin. Minder groen, minder bomen, meer problemen die om grootscheepse natuurlijke oplossingen vragen. We zijn het spoor bijster. Kennis van de natuur verdwijnt langzaam en overdracht ontbreekt. We vegen ons straatje schoon, want dat doen we allemaal al jaren zo?

Liefde en respect voor wat leeft, groeit en bloeit, mag wat mij betreft top-prioriteit hebben. Daar kunnen we zelf alles aan doen. Verdiep je in wat nodig is in jouw leven, jouw leefomgeving en jouw tuin. Doe kennis op, experimenteer en vergroot je blikveld.

Inspiratie nodig? Lees Harmonie in jouw tuin met Feng Shui. Ervaar plezier, inspiratie en energie. Stap voor stap lezen over levensenergie, harmonie in tuin en landschap om zelf bewust toe te passen in jouw leven en tuin.

Tuinplezier
Ondertussen is mijn kleine achtertuin de groenste en levendigste in de hele buurt. Allerlei ( lees: zoveel mogelijk) verschillende vaste planten met mooi blad en bloemen, grote en kleine heesters, een prachtige beuk, veel kruiden, een druif, doornloze braam, tuingeranium, phlox, hosta, geurende rozen en nog veel meer. Alles bloeit weelderig en lang van de lente tot de winter. Elk seizoen spectaculair en anders. Er is altijd nectar voor de insecten, blad voor de rupsen. Er zijn schuilplekken, zaden en bottels voor de vogels. De bodem is bedekt en onder de grond is grote activiteit aanwezig om afgevallen blad en gebroken stengels te verteren. Gewoon een heerlijke tuin, mijn plantenparadijs, waar ik kan ontspannen en elke dag geniet. Die tuin geeft me geen stress of werk, alles groeit en bloeit vanzelf, ingrijpen is niet nodig, last van plagen heb ik niet.

Inspirerend? Start jouw tuin met Tuinverrassing plantenborders en het begin van jouw bloeiende en boeiende groene tuin is er. Compleet borderontwerp met beplantingsplan en alle planten (en bodemproducten) thuisbezorgd! Op aanvraag ontwerp ik ook speciaal naar jouw tuinwensen voor jouw ideale plek in de tuin. Lees enthousiaste klantervaringen bij diverse plantenborders op de Tuinverrassing-website.

En belangrijk: elke dag een Tuinverrassing-bestelling, een tuinboek of borderontwerp houdt mij gezond! Jij bent daarmee een onmisbare bijdrage in mijn leven op dit moment. Beter worden, beter zijn! Zonnige tuingroet, Mariëtte

Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail

Diagnose borstkanker, geen sabbatical

Ja, ik dacht mezelf een jaar te geven voor vrijheid om nieuwe wegen in te slaan, nieuwe plannen vorm te geven en te genieten. Dat had ik me toch even anders voorgesteld en wordt nu rigoureus op zijn kop gezet… Helaas voor mij, mijn omgeving, vrienden, familie, fans en geliefden, en nog 1 op 7 andere vrouwen die dit onaangename nieuws ontvangen. Zoveel? Ja, schrikken en ik ben erbij. Het is niet anders…

Een mens  is zo krachtig als een boom als hij maar durft geloven in zijn eigen droom.
~ Mariëtte Verlaan

Die uitspraak hangt sinds mijn afstuderen in mijn werkkamer en staat ook op de achterkant van mijn boek. Het is zo belangrijk om mee te kunnen bewegen in de wind, stevig te wortelen in de aarde en plezier te beleven aan de vogels, vlinders en insecten die het leven in de boom met hun dans, gezang en gezoem vieren.

Powerful beyond measure. ~ Marianne Williamson

Ook die uitspraak en de bijbehorende tekst zijn een grote inspiratie. Een mens heeft zoveel talent en durft dat vaak niet te laten zien. Zo jammer want daarmee ontneem je de omgeving de kans om samen met jou te bouwen aan een betere toekomst, aan nieuwe creaties en innovaties. Daarvoor moet je vaak voorbij je angst en onzekerheid gaan. Je moet jezelf laten zien, durven uitspreken wat je bezighoudt en gaan voor jouw droom ondanks tegenwerking en negativiteit. Jouw droom is van jou. Jouw vertrouwen zorgt voor succes. Vallen en weer opstaan omdat je gelooft in jouw vaardigheden, visie, missie en flow!

Leef!

Leef! © Mariëtte Verlaan

Zo zal ik mijn borstkanker benaderen. Alles hoort immers bij het leven, de negatieve en de positieve kanten, leven en dood. Gelukkig kan ik vertrouwen op een goed team van artsen en verpleegkundigen. Gelukkig is de wetenschap met sprongen vooruitgegaan als het over behandelingen en medicijnen gaat. Gelukkig is er veel persoonlijke aandacht en worden alle vragen eerlijk en kundig beantwoord. Gelukkig vertrouw ik op mijn ‘gezonde’ lijf en word ik beter. De behandeling zal intensief zijn, heftige chemo- en anti-her2 therapie, operatie en bestraling met alle bijwerkingen die voor kunnen komen. Acceptatie is mijn weg, doen wat nodig is… en genezen!

Geen sabbatical waar je blij van wordt, een stap terug en ‘zijn’ wie ik ben. Genieten van mijn tuin, van de liefste mensen om mij heen, van de fans en vrienden op Facebook, van mijn zang-vriendinnen, die zo meeleven, van alles wat het leven leuk, vrolijk en fijn maakt. Dat blijf ik doen. Ook plezier beleven, lachen, lekker eten en af en toe een wijntje. Het leven vieren en genieten. Dolce vita... alleen nog wel even in Nederland en niet in Italië.

Wat kun je voor mij doen? Steun en liefde zijn altijd welkom! Een vriendelijk woord, gebaar, aandacht voor mijn boek, blog en werk, aandacht voor mij… dat is zo hartverwarmend en fijn. Alle lieve berichten en reacties geven me zoveel extra kracht en moed. Natuurlijk word ik er ook emotioneel en verdrietig van. Het is een schok voor geliefden, vrienden, fans en iedereen die met dit nare nieuws te maken krijgt. Bij ieder van ons roept het herinneringen op van verdriet, verslagenheid en onmacht. Ik vertrouw erop dat jij, nu je dit leest, voelt dat ik er 100% voor ga om te genezen. Mijn arts noemde het: we gaan voor goud!

Lieve lezer, we gaan voor goud!


TuinHarmonie in jouw tuin

Ondertussen nodig ik je van harte uit om mijn boek te lezen. Klik hier voor het gratis eBook. Jouw bestelling draagt enorm bij aan mijn financiële rust en ik weet zeker dat je van het lezen van mijn boek erg blij wordt.

Filters Sort results
Reset Apply
Interessant? Deel met jouw vrienden Facebookpinterestlinkedinmail