Waarnemen met al je zintuigen
Geplaatst op 19 januari 2022 door Mariëtte
Misschien verwacht je niet om over waarnemen met al je zintuigen te lezen op een blog dat gaat over planten, bloemen en tuinen. Toch is er een verband tussen jouw waarneming, ervaring en gevoel voor harmonie, kleur en sfeer. In de natuur is alles energie. Alles is aanwezig. Harmonie is de dynamiek tussen donkere en lichte energie, tussen warm en koud, tussen binnen en buiten.
De vijf zintuigen die we ter beschikking hebben, horen, zien, proeven, ruiken en voelen, leveren ons informatie over deze dynamiek. Soms wordt ook een zesde zintuig genoemd, die het verband legt met intuïtie en spiritualiteit. Het zesde zintuig weerspiegelt de energie van het universum, de magie van het ontstaan van leven, de kracht van de zon en de maan, de eenheid van eb en vloed, de verbinding van yin en yang, de dynamiek van de seizoenen.
Hoe neem jij waar? Wat is het zintuig dat jij bij voorkeur gebruikt?
Voor mij is dat vooral mijn gehoor en mijn gezichtsvermogen, auditief en visueel. Ik sta altijd open via dit kanaal van communicatie, inspiratie en creatie. Al die impulsen en input is soms teveel. Dat verklaart waarom ik zo vaak en heel graag de stilte opzoek en me terugtrek om alleen te zijn met mezelf. Ik hou van de stilte van de natuur. Daar krijgen mijn oren, ogen en mijn mind (!) rust, vind ik balans en neem ik zoveel meer waar. Mijn andere zintuigen, gevoel, smaak en reuk, staan dan meer open en zijn actiever. Mijn gedachten stromen over in het voelen van compassie met mezelf en mijn omgeving en ik kan naar hartenlust mijn hart opladen. Ik hoor de vogels zachtjes kwetteren, steeds meer verschillende subtiele tjilpjes, een specht die roffelt op een boom, het ruisen van de stilte, zo stil is het hier in Umbrië (Italië), de lucht trilt heel subtiel en schoon. Ik voel de zachte frisse wind op mijn huid en de warmte van de zon. Ik voel de vibraties in mijn lijf. Ik zie de kleuren van de seizoenen, de vochtdruppels op de stenen en de planten, de rijke groene tinten, de overvloedige aarde. Ik zucht en ontspan en voel me dankbaar hier nu te kunnen zijn. Ik adem in en uit, in en uit. Mijn hele lijf voelt zich verbonden met de energie van de natuur. Ik geniet!
Al mijn zintuigen vinden rust en ik kan weer voluit het leven waarderen. Elke dag zo’n moment ervaren is goud waard, geeft me zoveel vreugde, energie en gezondheid. Ik geloof dat die subtiele alom aanwezige energie ons leven verrijkt, kleur geeft, overvloed geeft, ons een prettiger leven laat creëren en een prettiger mens maakt, ons opent voor de eindeloze mogelijkheden van creatie, plezier en geluk.
Zie het als meditatie, sport, yoga, feng shui, tai chi, etc. Neem waar en ontdek jezelf in wat bij jou past en resoneert. Je zult jezelf dankbaar zijn voor de flow van energie en levenslust die je ervaart.
Begin eenvoudig met een wandeling in de natuur en ga zitten op een stille plek waar geen andere mensen of verkeersgeluiden zijn. Sluit even je ogen en kom tot jezelf. Adem in, adem uit… Neem waar wat er is. Adem in, adem uit…
Ik hoor…
Ik voel…
Ik ruik…
Ik zie…
Ik proef…
Ik ervaar…
Zo simpel is het!
Ik wens je een fijne gezonde, natuurRijke dag!
~~~~
In een volgend blog zal ik de betekenis van kleuren en bloemen nader beschrijven. Hoe deze een effect hebben op jouw welzijn en humeur. De levensenergie die stroomt in jou.
Lees ook: Gouden tips voor een heerlijk bloeiende tuin
~~~~
Klik op de afbeelding voor dit speciale Valentijnshart borderontwerp.
Interessant? Deel met jouw vrienden.
Dank je wel.
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.
Geef een reactie